01
帶孩子去閨蜜家玩，卻看到她兒子在客廳罰站，不等我問原因，閨蜜就主動說：“喝酸奶非得用勺子，結果弄得衣服上都是。”
兒子根本沒有關注那個站在牆邊的小哥哥，而是直奔玩具區。這時，閨蜜又說：“給他買了那麼多的玩具，一點也不聽話。不站夠十分鐘，你別想玩。”
閨蜜的兒子一開始一言不發地站在那兒，聽見媽媽的這些話，開始哭了起來。我把閨蜜拉到一邊說：“別再說了。”
罰站是閨蜜常對孩子用的懲戒方式，她總說自己是一個慈母，因為老公常年在外地，所以她對孩子的教育以說教為主，懲戒為輔，暴力教育在他們家根本不存在。
可她卻不知道，她的“說教”其實也是一種暴力，只不過叫軟暴力。
軟暴力，學名精神暴力，區別於肢體暴力造成的傷害他人的行為，都可以算作“軟暴力”。這種暴力有一個顯著的特點，就是它潛在的危害常常被忽視，甚至有時會被界定為一種“習慣”。
軟暴力不會讓孩子的身體受傷，卻會讓心靈備受傷害；家長不打罵孩子，不等於就沒有對孩子進行暴力攻擊。比如：
很多家長經常會口無遮攔地挖苦孩子：“你怎麼這麼笨？”這其實是人格上的侮辱，是一種精神虐待；
家長剝奪孩子的隱私權，要求孩子對自己透明：“你人都是我生的，還有什麼不可以讓我知道的”，對孩子進行心理侵虐，剝奪了孩子獨立的人格；
沒完沒了地嘮叨孩子：“你太讓人操心了”，讓孩子覺得自己無能，自我否定、懷疑、消極。
在臨床兒童咨詢案例中，我們可以發現，大量孩子的問題行為，很多都來自於家長不恰當的語言表述，以及由此產生的矛盾和誤解。
02
軟暴力，對於孩子來說，就像一場暴雨風對幼苗的摧殘，會對孩子產生很多不好的影響。
① 讓孩子失去自尊
有一次，兒子在小區裡和幾個小朋友一起玩打槍的游戲。有一個孩子想參與游戲，可沒有槍，他媽媽就讓他和另外一個小朋友商量，能不能把多餘的一把槍借給他玩。
可是，這個孩子不願意去問，後來，他主動放棄了參與游戲的想法。但是，他媽媽卻一再催促他，讓他開口跟別人“借槍”，還跟大家說：
她的孩子是如何膽小，在家裡特別活潑，只要出了門，就跟沒膽似的，即使想跟別人交換玩具，也總是讓媽媽開口；
孩子還特別愛哭，動不動就哭，煩都煩死了……
在這個孩子媽媽吧啦吧啦說這些時候，我發現這個孩子已經低著頭在抽泣了。然後，媽媽很煩躁地拉著他走了，一邊走一邊說：“哭什麼哭說，又沒有打你。”
這個媽媽雖然沒有打孩子，可是，她當眾把孩子的“糗事”說出來，傷了孩子的自尊，讓他更加害怕與人交往了。
② 讓孩子有心理負擔
自從二胎政策放開以後，我的一個朋友就生了二胎，可是，本來想要一個女孩的她，卻又生了一個兒子。
偶爾抱著孩子出遊，別人問她，二寶是男孩，還是女孩，她都垂頭喪氣地說：“唉，男孩。”當然這並不是終結語，緊接著，她就會說，自己已經生了一個男孩，當初要二胎，就是為了生個女孩，卻沒有想到又生了一個兒子，兩個光頭小子，看著就鬧心。
說者無意，聽者有心。朋友家六歲的大寶開始有了改變，不像別家二胎的家庭，大寶會爭寵，他反而很懂事。
有一次，孩子爸爸在睡前和孩子聊天，問他有沒有什麼難過的事。孩子就說，自己難過的是自己不是一個女孩，如果自己是女孩，媽媽就可以有一個女兒了。
聽到這些話，朋友很吃驚，雖然自己的心願是一兒一女，可是，自己的孩子都是疼愛的，自己無心的話給了孩子這樣消極暗示，對心靈造成了很大的負面影響。
③ 增加患心理疾病的幾率
平日裡，孩子犯了錯，有的家長會及時進行教育和引導，有的呢，卻選擇用冰冷的眼神看著孩子，一句話也不說。
兒子班有一個女孩子，不愛說話，也不喜歡和小朋友在一起玩。每次家長開放日，都會看到她一個人在角落裡看繪本，而不是像其他小朋友在一起組成小組玩積木。
記得有一次開放日，家長都在陪孩子玩。這個小女孩玩滑滑梯的時候，頭朝下滑下來的。當時我看到了，有點擔心，就說了一句：“小朋友，不可以這樣玩的。”
她的表情很怯懦，我以為是她誤會我在批評她，結果一扭頭，發現她媽媽正在用一種犀利的眼神看著她，就那麼盯著她，直到她的眼神挪開，孩子才開始逃也似的跑去玩別的了。
如果家長經常用“沉默”的態度去對待犯錯誤的孩子，不和孩子溝通，會讓孩子感覺很無助，也不知道錯在那裡，如何去改正。慢慢地，孩子就會把想說的話藏在心裡，久而久之，就容易產生自卑或者抑鬱的心理問題。
所以，即使不打不罵，軟暴力一樣會毀了孩子。
長期研究兒童心理的專家指出：在中國家庭中，家長與孩子的對話的結果往往是“噎死孩子、憋死孩子、急死孩子、嚇死孩子”。
03
如何避免對孩子軟暴力呢？
① 和孩子進行良好的溝通
當孩子犯了錯，可以先聽聽孩子的想法，不要著急給孩子貼標簽、扣帽子。有時，孩子做的事跟我們看到的，可能是有出入的。
有一次，我早上醒來發現衛生間都是水，水龍頭是開著的。丫頭主動承認是她開的。當時我沒說什麼，只是關上水龍頭，拖了地。
然後我問她，有什麼想說的嗎？本來低著頭的她，頓時抬起頭說：“早上你說頭疼，我就想著幫你做點事，以前你每天都給太陽能上水，我也想上，卻弄錯了水龍頭。”
我誇獎了她的想法，接著告訴她，盡量不要去做自己沒有把握的事，這樣可以避免不必要的麻煩。
即使後來，她再次犯了同類的錯誤，我也沒有提及之前的事，每一次都聽她說明原因，告訴她一些注意事項。
所以，她平時在學校裡遇見的糗事，或者是自己鬧的小笑話，她都會告訴我，因為她知道我不會去抱怨她笨，而是會去理解她，甚至，和她一起笑。
② 尊重孩子
孩子是一個獨立的個體，他們需要自由，自己決定一些事的做法。孩子長大後，家長給孩子最好的愛就是放手，讓他們去決定和承擔一些事的後果。
給孩子選擇的機會，即使達不到最好的結果，家長也可以用尊重的態度，幫助孩子在一次次的跌倒和錯誤中成長得更好。
丫頭上了小學之後，她所有的衣服、鞋子以及平時需要的生活用品，我都會讓她自己去選擇，偶爾會給出建議，但如果她堅持，我也會尊重她的想法。
不過多地參與，不過多地去“愛”孩子，家長實施軟暴力的機會也會隨之減少。
③ 降低對孩子的要求
孩子不停在成長，把一切不會的東西，變成自己會的和知道的。而且，每個孩子擅長的地方都不一樣，家長需要適當降低對孩子的要求。這樣，我們就不會看到那麼多的糟糕，語言上的抱怨和嘮叨也就會減少許多。如此，軟暴力也就煙消雲散了。
朋友家的孩子三歲了，說話還不太清楚，去醫院檢查一切正常。朋友從來沒有抱怨過孩子說話晚，更沒有逢人就跟別人解釋孩子說話不清楚這個事。她反而說，自己很滿足，因為孩子的動手能力很強，會說話是遲早的事。
總之，軟暴力給孩子的危害不可忽視，家長的一言一行，甚至一個表情都會影響孩子。因此，我們在教育孩子的時候，一定要做到以心換心的換位思考。
為了讓孩子幸福快樂的成長，作為父母，多採取積極肯定的語言，多欣賞和贊美孩子，盡量不要用軟暴力的惡語傷害孩子。
（作者簡介：多多黛，80後女子。一手文字，一手生活。想把世間所有的美好，都寫給你們看。）
