烤豆腐
豆腐、孜然、辣椒面、綜合燒烤料、花椒面、食用油、鹽適量
1.豆腐切塊,表面劃口備用、青椒切粒備用。
2.食用油、鹽、孜然、辣椒面、綜合燒烤料、花椒面混合均勻,刷豆腐正反側面各一次(時間充足的話,可靜置20分鐘)。
3.刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤約10分鐘,表面再次刷油,繼續烤約20分鐘(全程25-30分鐘,可刷油2-3次)。
香菇油菜
食材:
香菇 10個、油菜 400克、姜 1小塊、蒜 2瓣、泡椒 1個、生抽 10克、米醋 5克、香油 3克、蚝油 5克、澱粉 4克、水適量、植物油 15克
做法
1)準備好原材料
2)香菇洗凈,然後用小刀刻出如圖的花紋
3)油菜清洗乾淨,比較大的改刀成小朵
4)姜、蒜切成末,泡椒切成小圈
5)半碗水加入生抽、米醋、蚝油、澱粉,調成汁待用
6)鍋里加入適量水,加入適量食鹽和香油燒開
7)放入油菜焯水約一分鐘
8)焯好水的油菜裝盤
9)鍋里加入適量油,爆香姜蒜末
10)加入香菇、少許鹽,翻炒
11)加入調好的汁,一邊煮一般翻動香菇
12)湯汁濃稠的時候加入泡椒
13)將燜煮好的香菇盛入油菜的盤子里,香菇油菜就做好了
繡球鱸魚
做法
腌料:鹽1/3小匙,白鬍椒粉1/8小匙、味精1/8小匙、料酒1小匙、芝麻香油2小匙、蛋白1顆、玉米澱粉2大匙
澆汁料:高湯3大匙,生抽1大匙,砂糖1小匙,雞精1/8小匙,水澱粉適量(玉米澱粉1大匙+清水2大匙)
1.鱸魚去凈魚鱗,內臟。香菇提前用水浸泡30分鐘至軟
2.雞蛋1個加少許鹽打散成蛋液。平底鍋燒熱,塗少許油,將蛋液攤成蛋皮
3.分別將胡蘿卜、油菜葉、蛋皮、香菇、芹菜切細絲
4.用斬刀將魚頭和魚尾部份斬斷
5.用片刀從魚背處切開,沿著魚骨處將魚肉割下來
6.取出的兩片魚肉,魚骨可留做魚湯
7.將魚肉切成5毫米粗細的長條狀,放入碗內加入鹽、胡椒粉、味精、料酒、香油拌勻
8.姜蔥切成長條狀,在碗內加1大匙水抓至出水,將蔥姜水慢慢倒入魚肉中
9.加入2/3顆的蛋白,用手抓勻
10.最後加入干玉米澱粉拌勻
11.香菇,胡蘿卜絲,芹菜絲在開水鍋內氽燙1分鐘,撈起瀝凈水
12.將所有的蔬菜及蛋皮絲拌入魚碗內,用手拌勻
13.用手將魚肉團成丸子狀,擺放在盤中,魚頭魚尾擺兩端
14.蒸鍋內燒開水,放上魚盤,加蓋大火蒸6分鐘即可
15.炒鍋內加入高湯、生抽、糖、雞精、油2小匙燒開,淋入水澱粉勾芡
16.當湯汁變的濃稠時,將湯汁淋在魚丸上即可
豌豆炒蝦仁
材料:新鮮豌豆;蝦;鹽;料酒;雞精;水澱粉;
做法
1準備材料。
2新鮮豌豆放開水鍋中汆燙至熟,撈出瀝干水分。蝦去頭剝殼,開背去腸泥。用少量鹽和料酒腌制一會兒。
3炒鍋中放適量橄欖油,把腌制好的蝦仁倒入翻炒至表面變色。加入焯好的豌豆一起翻炒片刻。
4加適量鹽和雞精調好味,倒入一點點水澱粉,勾個薄薄的芡即可出鍋。
【黃瓜炒肉片】
用料:豬肉、青瓜、胡蘿卜、蔥、料酒、生抽、鹽、油、味精可用可不用;
做法
1.豬肉切片,青瓜,胡蘿卜切片,蔥切小段備用。
2.熱油鍋倒入豬肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,隨後倒入胡蘿卜,撒點鹽炒至胡蘿卜半熟倒入青瓜翻炒,撒點水一起炒,最後放入蔥段炒均勻就可以出鍋裝盤了。
小貼士:一般加有生抽的菜我很少加味精了。看個人口味了,喜歡就加點。青瓜不要切成薄片,可以切厚點,當然也不要太厚。