當你身體出現8個癥狀 你極有可能患上糖尿病
大馬的糖尿病患者日愈增加，18歲或以上的患者就多達360萬人！很多人都不察覺自己患有糖尿病，直到參與健康社區計劃（Kospen）時，才知道自己患病。
很多人縱使沒有攝取甜食，可是卻常喝含有高糖分的罐裝飲料，這使得人們在無意中攝取過多的糖分。
大家不只要減少攝取糖分，衛生部也鼓勵大家多運動，如每天堅持步行一萬步、跑步、爬山和騎腳車。這樣能減低患上糖尿病的風險。大家也可以考慮每年做身體檢查，以了解自己身體的狀況。
想知道自己是否患上糖尿病，你可以看看自己是否有出現8個癥狀，尿頻、經常口渴、容易疲倦、常感到飢餓、視力模糊、傷口難愈、體重下降和手腳刺痛、疼痛或麻痺。
病因
1．遺傳因素
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發病，其中以HLA抗原基因中DQ位點多態性關係最為密切。在2型糖尿病已發現多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2．環境因素
進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。1型糖尿病患者存在免疫系統異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風疹病毒，腮腺病毒等感染後導致自身免疫反應，破壞胰島素β細胞。
糖尿病的治療
治療糖尿病的方法是根據患者的糖尿種類及個別情況而決定。糖尿病主要分兩大類：
（一）一型糖尿病（胰島素依賴型）是少數的糖尿病類，只佔全港糖尿病患者百分之三（３％）以下，患者多為年青人，發病一般較急速，可能會中酮毒，引致身體嚴重失調。由於胰臟完全不能分泌胰島素，病人必需長期注射胰島素，再配合飲食治療及運動去控制病情。
（二）二型糖尿病（非胰島素依賴型）是最常見的糖尿病。患者一般為較年長或較肥胖的人士，大部分在發現糖尿病時沒有特別的徵狀。很多早期的二型糖尿病人，通過健康的飲食，減肥及適當的運動，就能控制病情，有些則需要口服藥物治療。一些患病年日較長的病人，需要胰島素注射方能控制病情，其中大部分是由於病人胰島素的分泌能力逐漸衰退，單靠口服降糖藥未能有效地調節血糖。飲食治療，口服降糖藥較注射胰島素方便，但在選取治療法時，最重要的是考慮那種方法才能最有效地控制病情，重點在於療效而非只求方便。此外，糖尿病患者較正常人更大機會患有高血壓，膽固醇不正常等問題，令他們患上心腦血管病的危險大大增加。心腦血管病是香港的第一大殺手，其中差不多三成患有糖尿。故此每一個糖尿病人都要了解自己的心腦血管病誘因，除保持正常血糖度數外，亦要戒煙，控制血壓和血脂肪。
