美味烤箱菜~在家自製干淨衛生的燒烤

黃油烤玉米

材料:

甜玉米2根 / 黃油20~30g

鹽適量 / 黑胡椒粉適量

做法:

1.烤箱預熱到200°C,錫箔紙平鋪在烤盤上

2. 調制蜂蜜水,將玉米放入烤盤,均勻刷上融化的黃油,再撒適量鹽、黑胡椒粉(喜歡的話也可撒些辣椒粉)

3.移入烤箱,200℃烤20分鐘,取出烤盤,將玉米翻一次面,再次刷上黃油,撒鹽黑胡椒粉,繼續烤20~25分鐘,至玉米表面微焦即可

烤雞翅

材料:

雞翅6個 / 生抽10ml / 生粉2茶匙

白糖1茶匙 / 鹽 / 蜂蜜20ml

做法:

1.雞翅洗淨,加入生抽、生粉、白糖、鹽醃制約2小時

2.烤箱200°預熱10分鐘

3.把雞翅擺烤盤上,在雞翅表面刷蜂蜜,放入烤箱220°烤20分鐘

4.取出雞翅翻面,刷蜂蜜,繼續放進烤箱,200°烤10分鐘就可以

蒜香烤蝦

材料:

蝦10隻 / 大蒜2頭 / 黑胡椒

白酒15ml / 醬油10ml / 鹽

番茄醬10ml / 橄欖油30ml

做法:

1.洗淨後剪去蝦槍、蝦須,在蝦背上橫著片一刀,取出蝦線,淋上白酒、醬油醃制20分鐘

2.剝去大蒜外層的髒皮,留下緊貼著蒜瓣的一層,用刀切去蒜頭,用錫紙包好後刷上一層橄欖油,撒上適量鹽、黑胡椒

3.將蒜頭部分切成碎粒,放入油鍋中煸炒至金黃出香味。烤盤底部刷上薄油,醃好的河蝦瀝去汁水,在背部放入炒香的蒜粒,撒上一層鹽、黑胡椒

4.烤箱預熱至180度,放入蝦、大蒜,用上下火烘烤8-10分鐘即可

羊肉串

材料:

羊後腿肉

鹽/辣椒面/孜然粒

做法:

1. 羊後腿肉肥瘦分開,切成可樂瓶蓋大小的方塊。

2. 兩塊瘦肉一塊肥肉穿插穿好,穿好後把肉串放在烤架上,入烤箱中層,下層放鋪好錫紙的烤盤。220度,烤五分鐘。

4. 拿出來後肉有一點點成熟,正反面依次撒上鹽,孜然粒,辣椒面,辣椒碎,入烤箱220度烤10分鐘

5. 顏色變深,表面微干焦黃即可

小貼士:

1.烤盤鋪上錫紙,主要是為了方便用完後收拾清洗,還有就是如果不接著滴下的油,油滴到加熱管上就會有很濃的煙!

2.有朋友提出竹簽子在串肉前先放冷水中浸泡一下,避免烤制過程中簽子糊了。可以注意一下哦。

培根金針菇

材料:

培根 / 金針菇 / 料酒 / 蜂蜜

生抽 / 法香或黑胡椒或香菜

做法:

1.金針菇洗干淨,切掉根

2.用半片培根裹住一小束金針菇,用牙簽固定放到烤盤裡

3.用料酒、一點蜂蜜、生抽調汁,均勻的塗抹在卷上

4.烤箱預熱180度,正反面各10分鐘

5.烤盤拿出來,可以按個人喜好撒一些法香或黑胡椒或香菜碎

新奧爾良烤雞腿土豆

材料:

雞腿肉3個 / 土豆1個 / 奧爾良烤翅醃料一包

黑胡椒粗粒 / 橄欖油(或其他油)

溫水 / 義大利香草料(可選) / 鹽

大蒜2-3瓣 / 白芝麻(可選) / 孜然

做法:

1.雞腿洗淨,去骨,切成中等大小的塊狀,剝好大蒜一起裝入碗中。土豆切成差不多大小的塊,盛在另一個碗中

2.根據雞肉的量,將新奧爾良烤翅醃料和溫水按1:2的比例調成料汁倒入雞腿肉中拌勻

3.兩個碗中都加入黑胡椒粗粒、義大利香草料用量根據自己的喜好添加

4.土豆中加入孜然、少許鹽,注意鹽不要過多,之後將雞腿肉和土豆都靜置醃漬10-15分鐘,此時烤箱可預熱250℃

5.將土豆均勻的鋪在底層,用刷子刷上一層薄薄的橄欖油。將雞腿肉和大蒜都均勻地碼在土豆上,放進已預熱好250℃的烤箱中層,用上下火220℃的溫度烘烤20-25分鐘

7.在烘烤15分鐘時,小心取出烤盤,在雞腿肉上再刷一層橄欖油再放入烤箱烤10分鐘左右

蒜味烤茄

材料:

茄子 / 孜然粉 / 辣椒粉 / 蒜蓉

白鬍椒粉 / 黑胡椒粉 / 生抽

蚝油 / 雞精 / 蔥油

做法:

1.茄子洗淨,對半斬後切面劃上幾道

2.烤箱預熱230度。中層、烤盤鋪上錫紙,擺上茄子烤十五分鐘

3.烤的過程做醬料:蒜切碎,調入生抽、蚝油、雞精、一湯匙半的蔥油調成刷料。撒少許白鬍椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉拌勻備用

4. 取出茄子均勻刷上後再入烤箱烤十五分鐘

5.再次取出,在表面再刷一層薄薄的蔥油烤十分鐘,出爐撒上蔥花即可

香辣烤魚

材料:

草魚 / 豆皮 / 金針菇 / 洋蔥

青椒 / 土豆 / 西蘭花 / 大蒜 / 花生米

做法:

1.魚從中間切開兩半(不要買太大的,不然不容易烤熟吧)

2.加料酒,生薑片,生抽,鹽,椒鹽粉,(可以加大蔥,)醃制1~2小時左右

3.烤盤上面鋪層錫紙,把醃制好的魚放上去,200度烤了35分鐘 ,最後用上火再當烤5分鐘魚皮會焦焦脆脆的

4.魚在烤的時候可以准備配菜,其實自己喜歡吃什麼菜我覺得都可以加進來,看個人喜好加

5.等魚烤到25分鐘的時候,就可以開始炒料了,油熱後,加豆豉,豆瓣,老乾媽辣椒油,干辣椒,花椒,翻炒香香,然後把配菜依次加入鍋爆炒到五成熟;

6.把炒好的菜都倒在烤好的魚身上,油都滲透到了魚肉裡,超級香~然後再放入烤箱烤五分鐘,更加入味

參考來源