1/9 圖中的這位大爺叫王更樂，今年73歲，家住河南省陝州區的農村，他現在和老伴在地坑院裡，1990年春天他發現得了胃癌，當年的9月份在三門峽市陝州醫院做了胃部切除手術，胃部被切除了四分之三，如今他已經健康的走過了28個年頭。
2/9 大爺的老伴叫張桂綢，今年也已經70歲了，他們有兩個兒子，早已成家單過。老兩口一直生活在祖輩留下來的地坑院裡。大娘正在做大爺喜歡吃的一種玉米面做成的午飯。
3/9 大娘說自從大爺做了手術後，聽別人說粗糧可以養胃保健，他們的飲食習慣就改成了粗茶淡飯。他們每天會做一次玉米面飯，把玉米面將打成糊狀，然後把做豆腐後的漿水澆在上邊吃，酸酸的很有味道。
4/9 農村有吃干饃養胃的說法，平常的時候大娘還會幫大爺烤制干模塊和旗子豆，大爺把干饃塊和旗子豆當零食吃。這是大娘做好的玉米麵粉魚和大爺喜歡吃的干糧旗子豆。
5/9 王更樂老人性格內向，人很厚道，在鄉裡很有口碑和人緣。年輕的時候曾做過14年的民辦教師，後來還干過供銷社裡的代銷員。吃過飯後老人坐在窯洞裡休息
6/9 大爺的身體恢復後，他還會干一點零活。2000年後他曾在三門峽市一家私人花圃裡和大娘一起打工4年多。現在地坑院裡還是自己種菜吃，栽著月季花。他說吃著自己種的蔬菜放心。
7/9 兩位老人說，現在兒子們給他們提供糧食吃，時不時的也會給他們點零花錢，他們兩個還能領到國家發給的農村養老補貼160元，農村生活嘛，要求也不高。這樣已經滿足了。
8/9 大爺每天下午會到村裡找村民們去打上幾個小時的麻將玩玩，大娘去給兩個兒子的地裡幫忙幹上一會農活。
9/9 生活在農村裡的老人們，他們雖然沒有城裡人豐富的物質享受，但是他們按照自己的節奏過得很自然安逸，某種意義上講這也是一種不錯的生活方式
