刮痧治療突發病、急症（下）｜中醫家空中課堂
中醫家 2018-04-20 09:27:31
主講老師
張秀勤教授，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長，首席刮痧專家，中醫刮痧專業委員會會長，國家中醫藥管理局中醫刮痧師專業專家委員會委員、中醫刮痧師教材編委、國家職業技能鑑定質量督導員、師資及考評員。
張秀勤教授從醫55年，從1991年至今專事刮痧療法臨床、教學、研究工作，術業專攻，充分挖掘刮痧的潛力，將刮痧和現代人體質相結合，創新出全息刮痧法和全息經絡刮痧美容健康法，將刮痧療法細化成“診斷、保健、美容、治療”四個體系，並總結出各自的理、法、方、術，擴大了刮痧療法的臨床應用，被譽為“中國美容刮痧保健第一人”。
導讀
張秀勤教授是全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法的創立者和傳播者。本次課程張秀勤教授將會從以下兩個方面進行講解，首先介紹刮痧治療突發病和急性病的辦法，針對不同的病症提出不同的治療方法；隨後對大家提出的問題進行解答，以便大家在日常中更好地運用刮痧技術。
講稿實錄
牙痛
我再給大家說一個非常常見的症狀，這個症狀就是牙疼。俗話說牙疼不是病，疼起來真要命，那我現在介紹一個簡單的治療牙疼的方法。大家看我發的牙疼刮痧的圖片，在面頰的這個部位我們可以塗刮痧油，不要塗的太多，多了就會往下流，還有專門做面部刮痧的工具叫刮痧乳，我們可以在這塗一些刮痧乳，如果都沒有，你塗一些潤膚露也行。然後在圖上所示的部位如耳前、下關、頰車穴位，我們來進行刮拭，這個刮拭的方向一般是從下往上來進行刮。牙疼的時候，在面部刮痧除了要塗刮痧的潤滑劑，還有一點要注意，不能颳得太快，要慢一點刮，因為本身牙疼這個部位就有一些疼痛，我們颳得慢一點，滲透力大一點，出一些痧，這個時候牙疼會很快地緩解。有些人會覺得出了痧不好看，那我們就可以在這些個部位用刮痧板進行按揉，邊刮邊揉，也可以使牙疼減輕。當然了，如果要是出痧的話，這個疼痛減輕得會非常快。
大家看右下角的示意圖，在頭的側面的耳上方到百會穴，那上面畫的是我們的上肢、下肢和側頭部，它是一個頭身側面的縮影。對應側頭部的全息穴區在我們的耳上方，耳上方兩個側頭部的部位治療牙疼，我們可以刮一刮這兩個部位進行治療。刮的方法要注意，這次刮拭要用剛才我們上面講到的厲刮法，也就是用刮痧板角部垂直來回地進行刮拭。有的人把這種刮法形容成像擦橡皮一樣磨磨蹭蹭。如果牙疼正在發作，在刮拭耳上方這兩個區域裡你就會發現明顯的痛點。對於疼痛的敏感點，重點的刮拭有緩解牙疼的作用。我們今天教給大家的方法都是極其簡單的，非常容易尋找的，操作起來也很方便。最大的優勢是什麼呢？就是不用求人，自己可以給自己治療。
胃痛
下面我給大家介紹另一個能夠自己治療的方法。這個方法主要是刮拭我們的第二掌骨。這個第二掌骨就是我們食指下這個小小的長骨，要刮拭食指下這小小的長骨的側面，就像我們圖上顯示的，你把大拇指放在掌心，另外四個手指把大拇指包握起來，這個時候呢，顯示出來的就是第二掌骨的橈側。用刮痧板垂直按壓第二掌骨橈側，對好多疾病有快速止疼的效果。下面我給大家舉一個例子，就是圖中顯示的胃痙攣。這個第二掌骨，別看它小，它是我們一個人的縮影，這是生物全息理論發現的一個規律。我們人體的各個器官都在這個小小的掌骨上有對應的部位。我們把規律告訴大家，你就能很快地找到治療的部位。大家知道胃部在我們的腹腔，它基本上在我們軀乾的中間，那在第二掌骨上，胃區就在第二掌骨的正中間二分之一點上，就是圖示中3的中間。當胃痙攣發作時，非常疼，胃痙攣絞痛是非常痛苦的。我們可以用刮痧板的邊垂直按壓在第二掌骨的中點，壓在皮膚上面，刮痧板並不離開皮膚，然後向下垂直按壓，在小小的范圍裡面緩緩移動，尋找骨骼上的疼痛敏感點。凡是機體有明顯的疼痛症狀，在第二掌骨的相應的部位上都會發現有針尖大小的疼痛敏感點。我們要想緩解疼痛就需要對疼痛敏感點用力地進行按壓、按揉。這個時候按揉兩三分鐘，你就會發現胃痙攣開始慢慢地緩解了。當你沒有藥又是一個人，醫生又不在身邊的時候，試試這個辦法非常管用。
痛經
同樣是第二掌骨，它其實不只是可以治療胃痙攣，當女性朋友出現痛經的時候，它也可以幫你緩解痛苦。大家知道刮痧有一個禁忌症，這個禁忌症就是在月經期不能進行刮拭，可是痛經又非常痛苦，我們可以用第二掌骨來幫忙，因為它的面積很小，所以不影響，不會說因為月經期就不能進行刮拭，月經期疼痛主要是由子宮的痙攣引起的，子宮在我們軀乾的下腹區，所以我們就在第二掌骨的下邊，即圖示4和5之間的橫線位置，用垂直按揉的方法，按照以上方法尋找到疼痛敏感點。不能一下找准也沒有關系，你就在第二掌骨的下方一毫米一毫米的按壓，在痛經的時候一定有一個非常敏感的點，找到這個敏感點用力地進行按揉，它可以快速的幫你緩解痛經的症狀。我們看到上圖下方還畫著一個頭部的示意圖，在我們前發際處畫著兩個平躺的人形示意圖，下腹部的區域在它的外側，怎麼尋找呢？從眉梢垂直向上進入發際，這個部位跟子宮相對應，當我們痛經的時候，可以用刮痧板的角部對這個部位進行厲刮法，也就是剛才講到的磨磨蹭蹭的刮痧方法，它也可以幫助我們緩解痛經。
腰痛
下面我給大家介紹一個經常出現的症狀：腰疼的刮痧。我相信腰疼的朋友非常多，如慢性腰疼、腰扭傷、腰痛急性發作，這時候怎麼辦呢？我教大家一個不需要別人幫忙的辦法，這就是刮拭我們的手背。我們先來看這張圖，在我們的手背上中指下手掌這個位置是我們脊柱的全息穴區，在手掌上看到畫著脊柱的那個區域，首先找到中指，然後找到中指下手掌區域到手腕橫紋之間，中指下這個掌骨叫第三掌骨。我們找到第三掌骨的中間部位就是對應我們第二腰椎的區域，再往下點就是我們的骶椎。當我們腰疼的時候，我們就把手背第三掌骨中段和下段塗上刮痧油，用刮痧板的邊緣來刮拭。這個部位不要那麼大的力度，因為我們手背的肌肉不是很豐厚，如圖所示，先進行45度角傾斜地刮拭，注意刮拭的速度一定要慢。雖然這個部位這麼小，但是它對應於我們的腰部、腰椎、腰骶椎，面積還是比較大的。所以，我們刮痧速度一定要慢，要一毫米，一毫米，一釐米，一釐米慢慢地刮拭，一邊刮一邊尋找，哪裡有疼痛，哪裡不平順，有小結節，凡是我們身體有了不舒服的地方，在對應的區域一定會有敏感點，我們刮痧的要點就是尋找到，並且千萬不要放過這個敏感點，敏感點是我們要重點刮拭的部位。如果腰部的血脈瘀滯比較厲害的話，刮拭這個部位也是可以出痧的。你可以一邊刮一邊活動活動腰，你會發現腰疼慢慢地減輕。
還有一個方法如最右圖所示，用刮痧板垂直按壓第三掌骨兩側骨縫的位置，凡是腰疼發作的時候，在第三掌骨中段兩側骨縫一般可以找到壓痛點，如果有一側的腰疼特別明顯，你就會發現兩側的骨縫感覺是不一樣的。它也會有一側疼痛非常明顯，甚至那裡肌肉彈性有些差，這就是我們重點要按揉的部位。當把疼痛敏感點部位按壓減輕疼痛了，或者是肌肉緊張僵硬的程度減輕了，我們對應的腰傷的部位也會緩解疼痛，這是一個非常簡便的自我療傷的部位。
如果你要是不小心扭傷了腰，或者是平常有腰疼的毛病，現在又發作了，你還可以試試這個辦法，如上圖所示，不過這個方法需要找別人幫忙。如果有家人的話，你可以讓家人幫忙刮一刮腰部，這個時候的刮痧一定要塗上刮痧油，我們按照圖示部位在我們系腰帶的位置，腎俞、命門都在這個區域，還有腰骶部的區域進行刮痧。刮痧要注意一個要點，就是我們刮拭的范圍，穴位點你不認識你找不準都沒有關系的，你知道這個經穴大概的區域就可以，然後刮拭的面積比這個區域大，那麼這個穴位一定在其中，這也是刮痧好學的地方。一般疼痛疾病急性發作的時候刮痧都是可以出痧的，出痧就有助於快速的緩解這個疼痛。在膝窩這個部位我們也可以塗上刮痧油，哪一側我們要疼得厲害就刮那一條腿的膝窩，有家裡人幫忙的話，用手掌拍打也可以。因為時間的關系，我不能講得更多、更詳細。那我在這裡跟大家說一下，今天我們好多的病症都沒有講到，其實刮痧對這些病症都是有很好的治療效果的，這些疾病的治療方法都在我寫的這幾本書裡，像《一刮就好》、《刮痧精粹》、《刮痧治療常見病集》，這些書當中收錄了刮痧治療各種疾病的方法，有圖，有文字說明，有照片，有刮拭方法，大家對照書就可以找到對應的部位了。
刮痧治療注意事項
下面我要跟大家講一個非常重要的內容，就是刮痧治療注意事項。刮痧和其他的療法是一樣的，大家一定要明白這樣一點，就是世界上沒有任何一種療法它是包治百病的，是對所有的病都有療效的，這種療法是不存在的。每一種療法都有它的特點，都有它的最佳適應證。那麼我們刮痧治療急症，突發病，對哪些病效果比較好呢？如果是單純的中醫所說的氣血失調，西醫說的血管神經功能失調病症，這種疾病，突發病的刮痧效果是非常好。有的時候症狀緩解了，疾病也就痊癒了。但是很多突發病比方說像內髒的腫瘤，心腦血管病，症狀緩解了不等於疾病治癒了，還有一些急腹症，疼痛緩解了，也不見得疾病就是治癒了。所以在做刮痧治療的時候，我們要非常明確這一點，刮痧緩解症狀只是救急，那很多病症狀緩解不等於治癒，特別是反復發作的病，當症狀緩解以後，我們一定要到醫院去就診。千萬不要因為刮痧緩解了症狀，結果就放棄治療，貽誤了病情。如果是已經知道的，有明確診斷的疾病，那我們自己也不要在家治療，這個要請醫生來決定。還有我要跟大家說一下刮痧的一個注意事項，就是當有一些突發病，像可以引起猝死的疾病，心梗，腦血管意外，心跳呼吸驟停等，千萬不要自己在家裡進行治療，要趕快請專業的醫務人員幫助救助。因為這些病症需要爭分奪秒地搶救，時間是非常寶貴的。如果是屬於血管神經功能失調，沒有嚴重的髒器損傷，那麼我們經過刮痧治療以後，有的症狀會緩解很快。幾分鐘之內就能緩解，慢的20到30分鐘，症狀也能出現明顯地好轉。如果我們經過上述的刮痧治療，仍然沒有得到緩解，或者症狀再加重，那這個時候就要立即停止治療，不要再進行刮痧，趕快到醫院請醫生做進一步的檢查和治療，以免貽誤病情。刮痧治療突發病、急症，它的優勢是在我們掌握刮痧的基本知識以後，它是非常安全的，沒有副作用的，特別簡便易學，人人都可以掌握。我們學會幾招，對自己、對家人都有益處。這樣的例子很多了，我們最近剛剛結束的一個培訓班，一位從香港過來的學員因為旅途勞頓，到北京以後又水土不服，所以在上課的時候就出現了腹部痙攣性的疼痛，非常痛苦。於是她就用第二掌骨的辦法，自己進行治療，一邊聽課一邊按壓，結果疼痛慢慢地就緩解了。這樣的例子非常多，因為時間的關系我不在這裡給大家講更多的實例，今天我們主要是教方法。我相信大家聽了講座，如果學會的話，很多的實例通過你自己實踐就會體會到了。
相約深圳中醫家培訓班
我將在四月二十一，二十二日在深圳由中醫家舉辦的培訓班上為大家授課，我會詳細地介紹刮痧療法，手把手地教你怎麼用刮痧，不止是治療突發病，急性病，包括怎麼樣用刮痧來保健，來治療各種各樣的常見病，來教你把健康掌握在自己手中。如果你要是沒有時間，或者由於路途遙遠不能參加學習也沒有關系的，也可以通過書籍，還有通過網路搜索張秀勤刮痧視頻，有很多很多的我在各個電視台的講座視頻，你也可以通過視頻來學習刮痧的方法。那由於時間的關系，我今天就給大家講到這裡。我希望所有的朋友能夠學習、應用刮痧，讓刮痧幫助你，不單是幫助治療突發病、急性病，刮痧可以幫助你增強體質，獲得健康。
答疑解惑
已有明確診斷疾病的刮痧療法
現在我開始回答大家提出的問題，我看了一下大家提出了很多的問題，問題數量看起來有一百多將近二百，都是詢問如何用刮痧調理。因為問題比較多，那我想如果一一解答的話，時間肯定不夠，況且絕大多數的問題都是針對自己家人的具體病症咨詢解決的辦法。在這有限的時間裡，為了幫助到更多的人，我仔細看過大家提的問題，並且進行歸納分類，提出了幾個刮痧調理的思路。我相信，只要你認真的聽，你的問題應該會在我下面的講解裡找到答案。大家提的問題有這樣幾個方面，其中有很多是有明確的疾病診斷，比如有人就問高血壓、糖尿病、高血脂、眼底黃斑病、子宮肌瘤、更年期、乳腺囊腫、乳腺增生、抑鬱症、心律失常、失眠、痔瘡、腎囊腫、腎結石、靜脈曲張、膽囊炎、膽囊息肉、中風後遺症，還有關節炎、痛風甚至癌症、肥胖等。這些疾病應該怎麼刮痧呢？我想要回答這個問題，最簡單的答案就是在我的書裡去找。我們只要按照書中的目錄，找到你所患的疾病的名稱和上面所指示的部位，去刮拭就好了。一般我寫的書，它裡面既介紹了刮拭的部位，同時也介紹了刮拭的方向，還有文字的敘述。如果你能夠在目錄當中找到你所要刮的那個病症，那你也就知道了應該刮什麼樣的部位。
西醫病名做參考，異病同治
有些人會發現我的這個病症，書上的目錄怎麼沒有？因為中醫跟西醫是有一些區別的，我們書上的一些病症很多是以西醫疾病的名稱來命名的。它的命名往往是根據西醫對疾病的診斷，西醫對疾病的定位，這樣來做的一個命名和中醫是有區別的。中醫對疾病的命名，不是根據它的病理、局部的器官的變化來進行疾病的命名，而是根據中醫的辨證來命名的。所以現在西醫的一種疾病，在中醫看來，凡是這個器官所出現的病症，那麼我們都可以照著相應的部位去刮痧。比方說，乳腺增生，如果有乳腺囊腫，甚至是乳腺炎，乳腺的結節，其實都可以按照書中乳腺增生的部位去刮拭。因為在中醫看來這些病症，它所發生的部位說明了是乳腺局部這個小環境裡面的氣血運行出現了問題，那我們用刮痧的方法來進行調理。如果氣血調和了，對這些病症都會有促進康復的作用，這是一個最簡單的刮拭方法。因此很多人提的一些問題，比方說腎結石，腎囊腫，膽結石，膽囊的息肉，在西醫看來可能是完全不同的疾病。我們卻可以刮跟腎髒、肝膽相關的部位、經脈，來調理疾病。這是因為中醫、西醫的理論不同。對於我們沒有學過刮痧的人員，想用刮痧來進行保健，做一些疾病的輔助治療，按照我們疾病的部位，尋找到刮痧的部位，這是完全可以做到的。我們按照目錄當中一種疾病的名稱，只要你所出現的疾病和書中所描述的疾病病變的部位是一樣的，你就可以參照這個疾病的部位來進行刮痧。我們先了解疾病的部位，同樣的病變髒器，疾病名稱可能不同，按照疾病的部位名稱對號入座就可以。在刮的過程中要注意，因為我們每個人得的疾病是不一樣的，即使疾病的名稱是一樣的，但是每個人病變的情況，寒熱虛實的體質狀態都是不一樣。所以具體的病理變化，氣血失調的部位，氣血失調的程度和它的性質在中醫看來也還是有區別的。因此提示刮拭部位雖然相同，但是刮拭還是有區別的。我告訴大家一個技巧：
尋找疼痛敏感點，差異化刮痧，同病異刮
我們在刮痧的過程當中怎麼能夠把握，能夠針對自己的情況刮的效果更好。雖然刮的位置都是一樣的，但是由於每個人的病變的情況不一樣，所以在刮痧的時候反應就不同。疼痛的敏感點可能有的人是在這個穴位上，有的人是在那個穴位上，或者是刮痧板下感到的不平順，有的是結節，有的是肌肉的僵硬，結節的大小軟硬也喲偶區別。這個和每個人的病變的性質、程度、時間都是有關系的。因此，雖然經穴是相同的，但是我們在刮拭的時候，刮痧板底下的感覺和出痧的情況這是因人而異的，這就是個體差異。為了能有一個很好的刮痧效果，在刮痧的時候，最重要的就是在書上所規定的刮痧部位上進行刮拭時，邊刮拭邊體會哪裡疼痛最明顯，哪個部位它的不平順感覺最明顯，這些部位就是你自己氣血失調的位置。對這些位置進行重點的刮拭，如果颳了以後疼痛有所減輕，結節變軟，那麼對疾病就能起到一定的治療效果。這是一個最簡單的方法。如果你有明確的疾病診斷，你就按照書上的部位，對號入座。找不到相同的疾病名稱，只要病變的部位是一樣的，那我們就可以參照相似的病症去進行刮拭，選取部位。比方說關節炎，關節炎可能有膝關節疼，肩關節疼等。書上有膝關節痛，如果你的關節炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎，假如出現在膝關節，那麼你都可以按照這個病症的部位去進行刮拭，這是一個最簡便的尋找刮痧部位的方法。
同病異治、異病同治，不追求出痧
刮痧的時候就是要注意一個原則，不要追求出痧，並不是所有病症的部位都會出痧，有血液瘀滯的部位才會出痧，如果不出痧那也是有治療作用的，千萬不要不見痧不罷休。中醫是講究辨證的，在刮的時候我們也會發現，每個人的疼痛的位置不一樣，出痧的情況也不一樣，這就是體現出了個體的差異。在中醫來講就是同病異治，或者異病同治。剛才我們說的不同的疾病名稱，但是它病變的部位可能是同一個髒器，那我們就可以按照這個髒器的病變部位去進行刮痧，刮痧的部位有可能是完全相同的，這個就叫異病同治。那中醫還有一個特點叫同病異治，也就是說不同的人，他患的是同一種疾病，指的是西醫診斷疾病的名稱是一樣的，但是在中醫看來刮痧的部位可能就會有區別，在這一點上我想大家會有體會，凡是看過中醫的人都會知道，患同一種疾病當你找醫生看中醫的時候，醫生經過望聞問切給每個人開出來的處方是不一樣的。這也就是同樣的病症發生在不同的人身上，方劑是不一樣的。這一點在刮痧上也有體現，那就是我們在刮的時候，不能所有的人都是一個方法，也就是說刮痧的輕重要有所區別，刮痧的重點要有所區別。如果你能掌握這樣一個基本原則，我想不管你是什麼樣的病，在我寫的書上找到了和你的疾病位置相同的那個病症，你按著它去刮，都會取得一定的效果。
未明確診斷疾病的刮痧療法
大家提到的問題裡還有另一種情況，就是沒有明確的疾病診斷，只是一些症狀。比方說手腳發麻、准備備孕、黑眼圈、眼睛干澀、腹瀉、兒童脾胃虛弱、肩背的疼痛、經常咳嗽、皮膚病等症狀。那我怎麼去刮痧呢？像這種沒有明確疾病診斷的情況，很可能是處於一種亞健康的狀態，這個時候也有一個比較簡單的方法來解決。
刮拭有症狀的部位
以手腳發麻為例，有兩個思路，一個思路就是我們根據大家所知道的常識，比方說手腳發麻這個病症，長時間的麻有可能跟頸椎病，腰椎病有關系。你可以按照頸椎病、腰椎病的部位進行刮痧。還有的時候手腳發麻，它可能跟心腦血管疾病有關，你可以在書上找到心腦血管疾病，按照心腦血管疾病去刮痧。還有一個思路就是乾脆你覺得哪裡不舒服，掌握我們的刮拭原則，你就拿刮痧板刮哪裡。我們的刮拭原則就是背部和四肢從上向下刮試。手麻腳麻就刮手和腳，從手腕開始刮到手指尖，還可以從肘關節、膝關節向下刮到指趾尖。
按照症狀部位做保健刮痧
刮痧的特點是，同樣部位的刮痧有病治病，無病防病。可以參照我寫的一本書叫《養五髒調體質》。在這本書裡有我們全身各個部位，五髒六腑等的刮痧方法。因為我們身體上的任何症狀，它一定是表現在我們身體的各個器官，各個部位上。所以你哪裡不舒服，你就找這個局部器官做保健刮痧。
眼睛干澀
如：“眼睛干澀“最簡單的辦法就是刮拭眼睛周圍的經穴。要怎麼刮？可以在五官刮痧保健章節找到眼睛保健刮痧方法，完全可以緩解眼乾澀。
手腳發麻
比方說你的手腳發涼，你就可以找到手足保健，那手足部位怎麼刮痧呢？在手足保健的章節裡邊就介紹了手、腳應該怎麼刮痧。如果要是兒童，比方說脾胃虛弱、吃飯食慾不好，那我們就可以找到脾胃的保健。每一個部位都有它的保健方法，按照部位保健來進行刮痧，既可以保健又可以治療，有一些疾病的症狀也可以得到有效的治療。
備孕
比方說需要備孕的，有的人要懷二胎，怎麼刮痧呢？可以按照《養五髒調體質》的書找到刮痧部位。書裡邊就有性刮痧保健章節，按照女性刮痧保健的部位去刮痧，就可以達到為懷孕做好准備的效果，這是按照症狀或需求來進行刮痧。
美容
還有很多人提的問題和美容有關。比方說黑眼圈怎麼刮、皺紋怎麼刮、臉上的斑怎麼去掉？那我專門有兩本書寫到了關於美容的刮痧方法。一本是《張秀勤刮痧美顏纖體》，還有一本是《張秀勤一刮就美》，這兩本書都是寫刮痧美容的。那你可以在書中找到你所需要解決的面部問題，書上面有理論，有刮拭的部位，還有詳細的刮痧手法。所以還是去找書本，因為再好的記性也不可能記得那麼全面。那我們對照書本，對號入座，不同的問題找到不同的書，就可以有解決的答案了。
詳述刮痧技術
下面我們再說一下，就是具體的刮痧方法。因為大家提到了問題裡面還有一類是關於刮痧方法的。比方說有的人就問，什麼叫刮透？刮痧的時候對方向，經絡的走向有沒有要求？還有能不能在痧還沒退時就刮痧？還有刮痧和艾灸它們倆誰先誰後？有的說不能刮痧以後艾灸，有的就說能，到底應該怎麼做呢？還有人提出來，陰虛證怎麼刮，陽虛證怎麼刮？還有的說我的疾病或者是我家人的疾病吃藥都有的時候效果不好，比方說高血壓，血壓老控制不住，有的刮痧了，效果也是不好，那應該怎麼解決呢？這些就牽扯到刮痧的技術問題了，那在這裡呢，我給大家也介紹一下，我把刮痧分成這麼三類。
救火式的刮痧
第一類我叫它救火式的刮痧，什麼叫救火式的刮痧呢？就好比刮痧治療突發病、急性病就像突然著火了，我們得趕緊全力去撲救，這個時候就不要想那麼多了，哪裡有問題我就竭盡全力把它解決。因為時間的關系我介紹的比較簡單，介紹的病種也比較少，只是重點講了一下刮痧為什麼能治療急性病，突發病。那更具體的，更細致的，在我們的書上，你對號入座，找到部位。我把這種刮痧叫救火式的刮痧，你就不用考慮那麼多了，你完全按照它的指示去操作。這種刮痧一般不必太溫和，因為症狀比較緊急，所以有時候按壓力大一點也沒關系，這樣的話會很快地出現效果。
開荒式的刮痧
第二類我叫它開荒式的刮痧。有的人有一些慢性病，他想用刮痧來進行治療，或者來進行保健，這些人從來沒有做過刮痧。我們知道出痧的痧是從血液裡邊排出來的，可以說刮痧是一種非常好的淨化血液的方法。我們在家裡邊可能從來沒有想到過淨化血液這樣的一種體驗。在醫院裡面，只有用透析的方法才能夠淨化血液。對於從來沒有刮過痧的人，一般初次刮痧都會容易出痧，而且出痧比較多，這是因為你的血脈從來沒有打掃過。如果你的血脈從來沒有打掃過，幾十年沒有清理過，那麼第一次清理，我就叫它開荒式的刮痧。這個時候刮痧的技巧即使不高，但是能出現很好的效果。就像很多人說的刮刮就輕松，因為出痧排毒，給身體清理了一下，經絡瞬間通暢，就相當於突然卸掉了包袱，這個時候身體就特別的輕松。
精準刮痧
如果你要用刮痧的方法做保健，或者對身體的一些疾病來進行連續的治療，就不像開荒式的刮痧、救火式的刮痧那麼簡單了。如果你一直用開始我說的開荒式的、救火似的，完全按照書上的經穴對號入座刮，慢慢的你就會發現，怎麼痧越來越少，有的地方結節也少了，甚至沒有了。有的人可能還會出現刮痧以後覺得疲乏的情況，這是因為經過開荒式的刮痧、救火似的刮痧，我們身體裡血液和內環境已經得到了清理，裡邊的垃圾得到了宣洩。按中醫的話來說，已經把病邪宣洩出去了，可能剩下的就是氣血不足，需要補養、調理氣血了。在這個時候，如果你仍然用開荒式的刮痧、救火式的刮痧，效果就會停滯不前。這時候需要第三類刮痧技術：精準刮痧。如果你長期用刮痧來保健或者治病，那麼我們就需要掌握精準刮痧技術。什麼叫精準刮痧呢？精準刮痧就是中醫的辨證刮痧，要根據每個人的具體情況來進行虛補實瀉。我們說虛則補之，實則洩之。雖然患了同一種病症，但是每個人得病的具體的病因、病邪的盛衰、病程長短是不一樣的，體內環境寒熱虛實的狀態也是不一樣的。因此刮痧手法和部位就要有所區別，能夠有針對性地針對個人的情況刮痧，這就叫精準刮痧。這樣的刮痧要求比較高，可能有人會說，這怎麼辦？這就需要學習了，就像我們有的同志提問題的時候講到的，我這個病怎麼老也治不好啊？這個血壓怎麼老也降不下來啊？怎麼別人颳了有效，我沒有效啊？這些問題在我《張秀勤一刮就好》的書裡面都有答案。在我的書裡每一種病症都進行了中醫的辨證分型。給大家舉幾個例子：
高血壓
高血壓有的需要補，有的需要瀉，中醫是進行辨證分型治療的。高血壓書中分了四型：肝火上炎、陰虛陽亢、氣血兩虛、痰濕內阻。每個人的體質不一樣，你不知道自己是哪一個類型，但你可以對號入座。每個證型的症狀表現都寫出來了，那你可以參考書上的症狀表現判斷一下自己是哪一種類型，重點應該刮拭什麼穴位？還有對這種類型，我應該配合什麼樣的中醫其它技法，在書裡也有提示。這就可以做到精準刮痧，就會提高我們刮痧治療的效果。在《一刮就好》這本書裡，每一種病症都是這樣把各種證型寫得清清楚楚，而且配上插圖，告訴你刮痧的重點以及怎麼刮。
心律不齊
還有人提的問題心律不齊怎麼刮？我們可以按照書中的心悸的部位進行刮痧，這個病症也進行了中醫的辨證分型，有血虛心悸、痰火心悸、氣虛心悸、血瘀心悸。根據書裡面症狀的描述，你可以對照一下，即可判斷出你自己屬於哪個證型？了解到除了規定的共同的刮痧部位，還要重點再刮哪些部位，手法上因該注意什麼。
判斷痧象
提的問題當中，有的人還提出來了，怎麼根據痧象來診斷呢？為什麼有的人的痧顏色那麼深，有的顏色淺，這個應該怎麼去認識？怎麼去確定自己體質是陰虛？在《張秀勤一刮就好》的書上對於這個內容也有介紹。書中會詳細地教大家怎麼去判斷痧象，我們不但教大家用痧的顏色，形態來判斷寒熱虛實，還告訴大家四個方法來判斷自己的體質，望面孔，看面部皮膚、望舌頭、望手，看手的形態，然後再刮痧。根據這四個方面和書上的介紹的方法，你就可以很快地判斷出你是哪一種體質類型。如果我們把病症結合自己的體質進行刮痧，這就是精準刮痧，那刮痧的效果一定會好。我專門寫過一本書就叫做《張秀勤刮痧測健康》。如果你想詳細地學習刮痧診斷，你可以看看這本書，系統地介紹了刮痧診斷的方法。
化繁為簡調體質
如果說你覺得你的病症特別多，或者說西醫給你診斷有好幾種疾病，那麼作為刮痧治療，我們可以不必一個病一個病的治療，你就看一看你是屬於哪種體質，根據自己的體質來找刮痧的部分，這是一個非常簡單而又治本的刮痧方法。體質調好了，我們的體內環境、陰陽平衡了，機體免疫力，自我調節能力增強後，對很多的疾病都有一個很好的治療作用。
如果能夠辨別自己的體質，你知道你是陰虛體質還是陽虛體質，那你就按照《張秀勤養五髒調體質》這本書來刮痧。不知道自己是什麼體質，書中就有各種體質的判斷方法及刮痧的方法，這種方法不用跟著疾病走，而是化繁為簡，通過增強體質，增強自己的調節能力達到治療的效果，有病治病，無病防病。
刮透與刮痧適度
有的同志非常愛學習，問什麼叫刮透？那我覺得這個問題提得挺好的，我們怎麼能夠颳得恰到好處？刮痧的高手，恰恰就高在這。刮多了，宣洩過度，就會虛；刮少了，邪毒沒有完全宣洩出去，那治療也是不徹底的。什麼叫刮透呢？我們首先要講刮痧是因人而異的，如果你體質比較弱，體內的病邪、毒素比較多，千萬不要一次就刮透。因為在宣洩病邪的過程中會消耗你的正氣。如果一次刮透的話，你會感到體虛疲勞。邪毒太多了，我們要讓它分期，分批慢慢地宣洩，特別是體質弱的人，更不要急於求成。我們吃藥治病還要一天三次，一次一片，有的還要終身服藥。所以當我們用刮痧治療的時候， 千萬不要急於求成 ，也要遵循我們身體代謝的規律循序漸進。
刮痧的時候，每一個部位刮到什麼程度叫刮透？一般認為刮到沒有新痧再出現，那就是刮透了，刮到不出痧為止叫刮透。我認為不是所有的人都要刮透，體質強壯的人，可以刮到沒有新的痧出現。體質弱的人千萬不要刮透，不要刮到不出痧再停止。因為出痧多，宣洩過度，消耗正氣，體質虛弱的人會感到疲勞。這個病不是一天得的，在一般的情況下，也不可能一天就把它去掉，所以每次刮痧你要因人而異掌握一個度，要颳得恰到好處。體質虛弱的人，你看到毛孔微微張開，不管出痧沒出痧，你都不要繼續颳了，刮20到30下就可以達到這樣的效果。對於體質弱的人，如果你再刮還有新的痧出現，你也不要再繼續颳了。掌握刮痧的度，控制出痧，讓這個痧慢慢分批地出，在宣洩病氣的同時注意保護正氣，讓機體有個恢復的過程，千萬不要追求出痧，急於求成會適得其反。
另外在氣血不足的地方，它的組織器官缺血，缺氧，也會出現功能減弱，出現症狀。在這樣的部位，你用多大的力度都不會刮出痧，過度刮痧只能損傷皮肉。在這些部位刮一刮，局部的皮膚溫熱了，把氣血調動到這兒了，不出痧也有治療效果。
刮痧間隔期
再有一個就講到刮痧的間隔期，千萬注意不要帶痧刮痧。舊的痧還沒有退，你就不要再刮第二次。同一個部位的刮痧一定要到痧退了，才能做第二次的刮痧。因為痧退的過程是組織修復的一個過程，是自我修復的一個過程，痧退的過程可以提高我們肌體的免疫功能，那是我們機體在進行自我調理的過程，所以你要給我們身體一個恢復的時間。那兩次刮痧間隔多長時間呢？三到五天就可以了，一般情況下三到五天痧就退了，但是下肢的痧，還有腹部的痧會退的比較慢，還有就是上肢內側的痧，陰經的痧，特別是青黑色的痧，這些痧退的就比較慢，有的甚至要一周到兩周。我們一定要等到痧消退以後再塗上刮痧油，做再一次的刮痧，這是一個原則。那麼在兩次刮痧之間怎麼辦呢？我們可以隔著衣服做保健刮痧，可以不塗刮痧油，大面積地快速地用壓力小的方法去刮，促進氣血的流動。還有一個就是我們刮身體很多其他的部位，這就用到了我們的全息刮痧。我們的頭，手，足，胸腹部，這些部位都有和髒腑器官相對應的區域，我們可以刮各個局部器官的全息穴區。我的書中每一種疾病的治療方法當中都有經絡穴位，還有各個局部器官的全息穴區。當一個部位的痧沒有退的時候，我們可以刮其它的部位。
刮拭方向
再有一個問題，有的人提到刮痧是不是要按照經絡的走向來進行刮拭？這個我們要區別對待，一般的刮痧不必要一定按照經絡氣血運行的方向。經絡氣血運行有一個規律叫陰升陽降，也就是陰經是從下向上走。一般的刮痧我們要求就是從上向下刮，胸部從內向外刮，不必遵循陰升陽降的規律。因為不管你是從上向下，還是從下向上，你只要把痧刮出來，就是一個宣洩，就是一個排毒。但是有的人體質比較弱，正氣不足，刮拭不出痧，在這個時候對於特別虛弱的人，我們可以遵循陰升陽降的規律。如果你說我不太懂中醫的經絡，我也不知道氣血的走向，那我們做保健刮痧時力度不是特別大，就按照我們要求的從上向下刮，也是完全可以的。
癌症
還有的人問到怎樣用刮痧治療癌症，我不大贊成用刮痧去治療癌症，因為癌症是需要綜合治療。對於癌症的病人我們應該以手術、放療、化療、中醫、西醫的各種手段去綜合治療，然後你可以配合刮痧。
刮痧僅僅是一個輔助治療的手段。對於癌症的病人，我們一定不要直接去刮拭發生癌症的部位或手術的部位。刮痧對於癌症應該怎麼去治療呢？我的建議是用增強機體免疫力，調理氣血的方法進行刮拭。其實最好的辦法我覺得不是針對哪種癌症刮痧，而是進行針對體質的調理，調理偏頗的體質，容易患癌症的體質，比方說是血瘀的體質、痰濕的體質、陽虛的體質，這些都是容易滋生癌細胞的體質。如果我們能夠進行癌症患者的體質調理，把我們體內的陰陽氣血調和了，陰陽平衡了，我們自身抵抗癌細胞的能力就激發起來了。從這個意義上講，那任何療法針對體質調理對癌症的康復都是有作用的，刮痧也是如此。
脂肪瘤
有人問脂肪瘤可以刮痧嗎？脂肪瘤是可以刮痧的，在這裡跟大家介紹兩個原則，一個原則看你脂肪瘤長在什麼位置，如果脂肪瘤長在上肢，長在上背部，我們就刮脊椎胸椎的上段，刮這個區域的督脈夾脊穴和膀胱經。如果脂肪瘤長在我們的上腹部這個區域，那我們就刮胸椎的中段下段，刮這個區域的督脈膀胱經和夾脊穴。如果脂肪瘤長在腰部以下下肢的區域，那我們就刮這個區域的腰椎督脈夾脊穴膀胱經，這是一個原則。再有一個原則，脂肪瘤的局部也是可以刮痧的 ，就是要注意一下刮痧方法。如果說是非常小的脂肪瘤初起階段，那把經脈氣血疏通，對脂肪瘤的消退是有幫助的。我們要看脂肪瘤長在什麼位置，我所說的位置是長在什麼經脈的循行線上，如果你不知道，你可以看看那個經絡人，看看你的脂肪瘤所在的部位，走的是哪一條經絡，然後我們疏通脂肪瘤所在部位的經脈線，循行的經脈的上下部位我們都進行疏通。不要以為治療脂肪瘤只是刮脂肪瘤局部就可以了，如果你把我剛才講的兩個原則都加上，這樣治療效果會更好。治療脂肪瘤的時候，千萬不要想你一次就把它刮掉，急於求成是不可能的，要不得的。對於刮痧板下面的一些小的結節、沙粒，我們只要刮到疼痛有所減輕，有點變軟就可以了，然後做第二次的刮痧。疏通脂肪瘤所在經脈的保健刮痧，可以隔著衣服刮，從上到下刮的線段比較長，這樣壓力比較輕，天天都可以刮。大的脂肪瘤我認為是刮不掉的。
刮痧與艾灸的先後順序
還有的同志提出來刮痧跟艾灸的應用先後順序，有的人說刮痧完了不能做艾灸，有的說可以做艾灸。我想這個問題千萬不要絕對化，還是要因人而異，根據自己的體質來確定。所有的人用一個原則來對待，這是不行的。如果你是一個體寒的人，就是中醫所說的陽虛證。平常手腳冰涼，然後吃東西也是，不能吃涼的，喜歡吃熱的，平常也是怕冷，皮膚的溫度也偏低，刮痧出痧也出的慢。像這樣的人我覺得在刮痧前後，你都可以做艾灸，這原則上都是可以的。因為艾灸是一種溫熱療法，它可以給我們的機體補充能量，推動氣血的運行，如果先做艾灸，氣血運行起來了，那我們再做刮痧，這個氣血容易調動到體表，那出痧能夠加快。出痧以後，艾灸的溫度也有利於痧的消退，有利於給機體補充能量。但是如果你要是體內環境偏熱，比方說濕熱的體質，這種人就是特別的怕熱，吃東西也是願意吃涼的，穿的衣服也比別人少，像這樣的人，我覺得就沒有必要刮完痧再去做艾灸，刮痧之前也沒有必要做艾灸。因為他本身就能量過剩，體內很熱。所以這個艾灸什麼時間做，能不能做，這個一定要根據體質來確定，不能一概而論。
分享給大家一個我的經驗，我們觀察一下刮出來的痧有沒有光澤。有些人你會覺得他的身體特別好，為什麼？因為他的臉上很有光澤，但是有的人臉上的光澤度很差，這個在中醫看來就是跟正氣有關系。我們如果細心一點就會發現，刮出來的痧也是同樣，有的痧光澤度就很好，有的痧就晦暗無光。我覺得如果刮出來的痧是晦暗無光的，那這個時候你刮完痧做艾灸，是非常好的。如果刮出來的痧光澤度很好，那完全沒有必要在刮痧之後再做艾灸。
刮痧好學，學精不易，需長久努力
刮痧非常簡便易學，這是刮痧的一個特點，不管你是不是醫生，你有沒有專業的刮痧工具，在緊急的情況下，哪裡不舒服刮一刮，出一點痧，都會有效果，這也是刮痧能千年流傳至今的一個原因。今天民間刮痧已經發展了現代刮痧、全息經絡刮痧，又能保健，又能美容，還能診斷，還能治療疾病，作用比以前更多了，可以全方位的保健。我研究了這麼多年的刮痧，我覺得學習刮痧很容易，一學就會，一用就靈，誰都可以學會，入門容易。刮痧技術可深可淺，學精不容易。所謂的學精，就是要掌握精準刮痧，辨證刮痧，因人而異的刮痧，就像吃中藥一樣，一人一方的刮痧。這是需要深入學習的，需要知識的積累。你的中醫基礎知識知道的越多，越牢固，你就會發現你運用刮痧效果就會越好，這就是我們舉辦學習班的目的。你說我看一看光盤，我也能學會刮痧，我看看書，也能學會刮痧。但是你親臨現場聽一聽課，跟老師面對面地學習，你就會學得更快，更直觀，更好。因為在面對面的教學中，你能夠聽得更細致、更形象、更生動。你要想用刮痧為你做全方位的保健，對疾病的治療取得非常好的效果，就一定要學習。參加我們學習班的學員中，有什麼醫學基礎都沒有的、也有醫學院畢業的、有中醫學院畢業的、有西醫學院畢業的、更有中醫、西醫的主治醫師、主任、有碩士生、有博士生等，他們為什麼也來學習？就是因為刮痧是中醫的一種技法，有它的理法方術，它和針灸按摩一樣，是咱們中醫技法的精粹。學精是需要一個過程的。如果你學習的比較少，知道的就比較少，你就只能用刮痧救救急，治療一些簡單的病，不會變通。但是你要是學精，治病、保健、美容的效果就會更好，你就能夠治療很多復雜的病，甚至疑難的病。
我們針對不同的人群，針對不同的水平，舉辦各種的培訓班。這次在深圳舉辦的培訓班，我們把中級班的一些內容加在裡面，有一定的深度。當你參加完學習後，你能全方位地了解刮痧，掌握刮痧的技巧。我想回去給你自己和你的家人做保健，應該是沒問題的。但是如果你還想學得更好，對刮痧了解的更透徹，更精深，學到精準刮痧這種程度，可能還要持續地學習。你可以繼續從書本學習，也可以參加以後的提高班。我們有普及班、中級班、高級班有診斷親傳班、治療親傳班、美容親傳班等，針對不同的人群來傳授更專業的刮痧技法。總之我們歡迎大家關注中醫家的信息，學好刮痧。就像我在講座一開始說了，有喜歡刮痧的人，有不了解刮痧的人，我相信當你了解了刮痧以後，你一定會喜歡刮痧，因為它可以為你的健康保駕護航。
致謝
