都說吃了這個無油低糖版的酸奶蛋糕,以後就不吃外面買的蛋糕啦
說起烘焙大家應該是一言難盡,享受著麵粉和食材在手裡千變萬化,接受成功的喜悅和別人羨慕的眼光,其實背後有無數的失敗和焦灼,看著簡簡單單,做起來還真不容易,還記得剛開始自學烘焙的時候一個戚風蛋糕就做了好幾十個才完美,麵包就更加不用說了,一開始就是個死面坨坨,反正有樂趣也有苦惱,現在我們家基本上不用去外面買蛋糕、麵包,自己做不會有那麼多添加,吃起來還比較健康吧。
小朋友最喜歡吃蛋糕,還小一點兒的時候他不喜歡吃,做啥他都沒興趣,現在慢慢對蛋糕感興趣了,一次吃兩大塊沒問題,蛋糕裡面糖分和油脂其實也很高,吃著香不自不覺就吃了很多,說實話現在倒怕他吃胖了,就試著把蛋糕的方子改了一下,油去掉、糖分減少,牛奶換成酸奶,做出來的口感介於戚風和輕乳酪之間,爸爸和小朋友都很喜歡,說比外面賣的好吃多了,以後咱們都自己做吧,這個方子我推薦給大家。
今日推薦—酸奶蛋糕
食材:雞蛋3個、低筋麵粉70克、酸奶150克、白砂糖75克、檸檬汁2滴
做法:1、蛋黃和蛋清分離,蛋黃部分加酸奶、15克白砂糖一起攪拌均勻,低筋麵粉過篩加到蛋黃糊裡翻拌均勻,蛋黃部分就做好了。
2、蛋清加三分之一白砂糖低速打散,然後倒入剩下的白砂糖高速打發蛋白。
3、蛋白打發到乾性發泡,打蛋器提起來的時候有個尖尖角即可。
4、打好的蛋白舀一勺加到蛋黃糊裡,翻拌的手法拌均勻。
5、拌好的蛋黃糊倒入蛋白中,繼續用翻拌的手法拌均勻。
6、蛋糕模具中無水無油,蛋糕糊倒進去後輕輕振蕩幾下,振出多餘的空氣。
7、烤箱150度上下火預熱5分鐘,放最底層烤20分鐘左右,蛋糕完全蓬鬆起來後改130度繼續烤20分鐘取出來,烤好的蛋糕倒扣在烤網上涼透。
溫馨小貼士:
1、蛋白打發要剛剛好,打發不到位烤的過程會消泡,打發太過會結塊,加蛋黃部分後不容易混合均勻。
2、烤箱的溫度要根據自家的情況來調節,上層溫度過高的話可以加一塊錫紙蓋在上面。
3、蛋黃部分不加油沒什麼問題,如果是牛奶和水的話,油是必須要加的,不然口感很糙。
無油低糖酸奶蛋糕還比較健康,平時怕糖分高的可以試試這個版本的,做出來外型和口感都不輸戚風的味道,喜歡的話真的可以做起來,有什麼問題也可以給我們留言討論,大家都能做成功就最棒了!