很多人的肥胖都是從小胖到大的，她們會習慣於將自己置於一個繭子中，刺破這個繭子的工具，可以來自於自己，也可以來自於別人。
她的名字叫凱特琳•史密斯，今年21歲，曾經肥胖讓她過的苦不堪言。她有4個兄弟姐妹，在5歲時，體重便比姐妹們要高，8歲時體重已經高達120斤，16歲200斤，到19歲已經暴漲到了400斤。
肥胖的身軀讓她成為同學嘲笑的對象，她很少和別人說話，很少去逛街。住校期間，她甚至不敢去洗澡，因為每當去洗澡時，都會有人用異樣的目光盯著她看，甚至被人嘲笑為走路像「」行走的胖鴿子「。
雖然這些嘲諷成為了她減肥的動力來源，但還不足以讓她邁開腳步，直到去體檢時，被醫生髮現她的心臟有衰竭跡象，若不減肥，也許活不過25歲，這成為了壓在她減肥前的最後一個砝碼。
於是她開始向醫院求助，希望通過切胃來減肥，但高達7萬美元的手術費，讓她犯了難！於是她雇了一名健身教練去她家帶她減肥！教練每天帶著器械過來幫助她瘦身。
沃爾德女士不僅帶她一起鍛煉身體，減掉肥肉，更重要的是幫助她塑造自信，這是許多胖子最容易忽略的事情，要覺得自己是那最大的潛力股，你是最美的，有這樣的目標，你減肥才會更快！
於是她開始更加努力，就算是胖一些，動起來慢一些又何妨，每當有空的時候，她都會抽空做一些簡單的力量訓練！堅決不碰任何零食！奇跡發生了，她用1年減掉了188斤，接近於半個自己，15個月減掉226斤。
當然這樣的快速減肥，帶給她一些煩惱，因為減肥太快，皮膚出現褶皺，她不得不每半天就得擦洗一些褶皺裡的皮膚，避免出異味發炎。凱特琳在網上眾籌手術費，但只籌集到了5000美元，離她做手術的10萬美元費用相差太遠。
正當愁眉不展之際，邁阿密的整形外科醫生Michael Salzhauer聽說她的故事後，主動提出免費進行手術！於是這些眾籌費成為了她來往機票和住宿費，前前後後總計3次拉皮，看起來手術進行的相當成功！
因為肥胖，她從來沒想過找男朋友，但18歲的那年，她遇上這位小伙，追求她整整兩年，終於在20歲的時候，她答應了這位善良的小夥子，從此邁向了婚姻的天堂，那時候她還沒有完成減肥手術。
2017年，她21歲，體重已經減到110斤，現在成為了一名服裝設計師，穿著自己設計的禮服，她真的非常非常的美，希望凱特琳可以一直這麼的美下去。每個胖子你都必須要相信自己，相信減肥後的自己是最美的！
