俗話說：「一白遮百丑」,雖然略有誇張之說，不過也能反映出中國女性對白皙肌膚的渴望啊，而商家正是抓住這樣的心理，所以對美白產品的定價普遍不便宜。既然有人賣，也會有人買，那妹紙們花了大把的銀子買來的美白產品是否有效呢？美白產品（或稱作淡斑產品，減輕暗沉產品）中的美白成分是什麼呢？這些產品是如何起到美白作用，它們到底對人體好不好呢？
在了解美白之前，我們先要明白皮膚為何會變黑，所以我們就先來聊聊到底是什麼原因引起黑色素沉著。
什麼是色素過度沉著？
色素過度沉著，表示你的皮膚已經出現了過多的黑色素。黑色素是一種使皮膚、頭髮著色的色素，而產生黑色素的細胞稱之為黑素細胞，黑素體則是黑素細胞中的色素顆粒，是一種在單層膜內含有褐色和黑色的黑素結構，它可將黑色素轉運至皮膚的各個部位。
出現色素沉著的主要原因有以下兩個：
1、黑素細胞釋放的黑色素明顯增多
2、黑素細胞釋放黑色素的數量不變，但本身細胞數目卻增加
色素沉著可以根據色素分布的部位分成不同的類型，比如發生在表皮層的色素沉著，以及真皮層的色素沉著。
下面我們來看看大部分人會出現的幾種狀況：
1、雀斑
幾乎每個人稍微不注意都會產生雀斑。雀斑產生的機理是：你體內正常數量的黑素細胞分泌了過量的黑色素，當你長時間在日光下暴曬，雀斑便會出現，並且數量會越多、斑點顏色會越深。
2、老年斑
老年斑的出現與日光照射有密切聯繫，表現為在皮膚出現棕色或黑色斑點，它們也被成為「肝斑」。原因是因為隨著年齡的增長，肝臟功能出現損傷也會引起老年斑的出現。過多的黑色細胞產生了黑色素，便會形成老年斑。而且，一旦形成，顏色基本保持不變，不會再隨著日光的照射而加深。
3、炎症後色素沉著（PIH）
皮膚由於外傷而出現創口，在癒合的過程中，黑素細胞會產生過量的黑色素，這些色素會在日照之後顏色加深。舉兩個例子：青春痘誘發的炎症感染，癒合後便會出現斑痕，就是痘印。身體還有另一個部位容易出現色素沉著，那便是腋窩。腋窩在經過多次除毛刮刀的微創傷之後，黑素細胞便會分泌大量的黑色素，很多人抱怨腋窩顏色深，這便是原因。有時衣物的摩擦也會導致腋窩顏色變深。
4、黃褐斑
它主要出現在臉部，形成黃褐或深褐色斑片，常分布於顴頰部、鼻樑、前額、上唇和下巴。發生的原因除了因為日光照射之外，還可能由於體內激素水平失調，所以在女性孕期、或是服用避孕藥期間容易出現黃褐斑。
如何應對色素過度沉著？
不同類型，分別對應不同的治療方法。發生在真皮層的色素沉著，除了雷射治療外基本沒有別的辦法，平時只能遮遮瑕什麼的。而絕大多數人的色素沉著是出現在表皮層，如雀斑、老年斑等等，有以下幾種治療方式：
1、護膚品（美白面霜、乳液、精華等等）
2、藥物治療（或者與護膚品相結合使用）
3、外科手術：雷射嫩膚，皮膚磨削術等
作為護膚類的公號，今天就為大家介紹一些生美和醫美護膚品中美白的有效成分。看不同的美白成分如何作用色素和黑色素細胞。
01
最經典：維生素C及衍生物
維生素C(抗壞血酸，Asorbic Acid，最有效的是它的左式右旋光結構，又叫L-抗壞血酸)，內服外用都有美白效果。
原理：抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎症，故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。
安全性：大體上是安全的，但是高濃度會有一定刺激性。
有效性：有效
缺點：不夠穩定，容易氧化、被光照破壞而分解。
同類：VC衍生物，它們更溫和、穩定，常見的有VC乙基醚、抗壞血酸磷酸酯鎂/鈉(MAP， SAP)、抗壞血酸葡糖苷(AA2G)、抗壞血酸棕櫚酸酯(AP)。
02
最多能：全大豆提取物(Total Soy Extract)
全大豆提取物幾乎是全能的，無論美白，還是全面改善皮膚，都極為出色，而且沒有任何刺激性，適用於任何類型的肌膚。
原理：抑制黑色素合成、減小黑色素細胞體積、改善膚質，抗炎、抗氧化、促進真皮膠原蛋白增多、提升透明質酸合成、修復屏障功能；
安全性：完全安全，沒有刺激性記錄；
有效性：有效
缺點：目前應用較少，應用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易獲得，易被熱損破壞。
03
最波折：曲酸(Kojic Acid)
1988年日本成為世界上第1個批准其添加到化妝品中的國家，16年後，由於可能的致癌風險，又成為第一個禁用它的國家。2005年進行追加試驗後取消了禁用。
曲酸以前從麴黴等中提取，現已可人工合成。有一定刺激性，同時也可能削弱皮膚屏障，敏感肌膚要慎用(壬二酸，即杜娟花酸，也比較刺激)。
04
最基礎：防曬(Sunblocks)
紫外線、可見光中的一部分及近紅外都可以導致黑色素增多，因此防曬是所有美白工作的基礎。
05
最糾結：果酸(各種AHA)
果酸作為角質剝脫劑，可以快速讓角質細胞脫落，黑色素存在於角質細胞內部，一併脫落，這樣就達到了改善膚色的目的，常用的是甘醇酸(乙醇酸，Glycolic Acid)。同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更水潤、更有光澤。但它會讓角質層變薄，皮膚對光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以選。
06
最危險：氯化氨基汞(Aminomercuric Chloride)和氫醌(Hydroquinone)
氯化氨基汞又稱白降汞，屬於禁用物質，因此只是在速效、違法的美白、祛斑產品上。據調查，重災區是農村、城鄉結合部貿易市場。正規產品不存在這個問題。
汞劑具有毒性，進入皮膚後與脂肪結合形成難以去除的黑色物質，引外更嚴重的斑，量多還會形成汞的蓄積性中毒，對神經、內臟有很大毒性。因此一定不要相信速效美白祛斑產品，這是避免使用到汞毒產品的最重要的方法！
07
最常用：熊果苷(Arbutin)、維生素B3(Vitamin B3， Nacotinamide)
以α-熊果苷更為有效和穩定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素細胞活動而減少黑色素產生。作用較為溫和，刺激性較低，但也偶有不良反應。總地來說，它是安全又有效的。
維生素B3即煙醯胺，外號「抗癩皮因子」，具有抑制黑色素轉移到角質形成細胞的作用，除此外還有多種改善作用，有試驗顯示：外用2%煙醯胺8周，皮脂減少23%，毛孔縮小9%，膠原蛋白顯著增加，皮膚屏障增強且無刺激性，性質穩定易組方，在改善皮膚外觀方面，與維甲酸相比有顯著優勢。
傳明酸，化學名氨甲環酸(Tranexamic Acid，凝血酸)，內服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用於黃褐斑有非常好的效果，尤其是血管擴張、破裂引發的色素沉著。
谷胱甘肽(GSH，Glutathione)，也是重要的抗氧化成分，是美白針的成分。
08
最有希望：各種植物提取物(Botanical Extracts)
種類非常多，通常含有多酚黃酮類成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿葉提取物)、桑白皮提取物、當歸、黃芩、橙皮柑、麥冬等等。
共同特點是：都較為溫和，但因為成分複雜，個別也偶有過敏或刺激反應。一般都很穩定，同時具有抗氧化、促進真皮膠原蛋白合成等多種功能，所以同時可用於抗衰老、抗糖化。
目前植物是研究熱點，但總地來說研究還不夠深入，有不少成分還限於體外試驗，關於人的臨床研究還有待深入，但毫無疑問它們是可再生的、可獲得性很可，潛力很大，因此是最有希望的。
09
最昂貴：甘草提取物，尤其是光甘草定(Glapidin)
光甘草定是從光果甘草中提取的活性物，其抑制酪氨酸酶活性的能力比氫醌高16倍，桑白皮萃取比氫醌高約13倍，而且沒有毒性。純光甘草定的價格與黃金差不多(前幾年黃金價格沒漲時它比黃金還要貴)。光甘草定的提取得率較低，而且限於特定的甘草品種。如果有產品添加光甘草定並且產品微黃色，那簡直是良心產品，這份愛比得上母愛！
10
最無良：螢光劑(Fluorescers)和遮蓋劑(Covering Agents)
添加在面膜中，造成假白的效果，用完立即顯得白，廣告吹得神乎其神，從而好賣大價錢，其實根本除了點保濕劑，沒有任何改善膚色的效果。用完後兩三天，一洗，打回原形。
遮蓋劑還能洗掉，通常是加白色粉末：二氧化鈦(Titaniium Dioxide， CI77891)。它沒有什麼危害性，也沒有營養，就是很白而已。加在面膜中很不厚道(除非是為了產品本身視覺效果的需要，而不是為了讓它殘留在皮膚上造成假白效果)，這和加在防曬霜、粉底類駐留性產品是不同的，至少在駐留性產品中它還能發揮防曬作用。
更有添加螢光劑的，可以滲入皮膚內部，雖然缺乏危害性的研究，但它不是人體本身應該有的東西。台灣是禁止添加遷移性螢光物質到護膚品中的(即：不可以從護膚產品中轉移到皮膚上)，國內還沒有相關規定。
