減肥絕對是個長期「戰爭」,不知道為了減肥的你,會對自己的身材管理有多嚴格呢?是說,早前小編曾報導過SJ神童在減肥期間,只吃「五樣」食物減肥,在短短的2個月內甩掉了23KG,真心覺得誇張啊~

沒想到,SJ的另一位成員也不遑多讓,而且小編覺得他的減肥菜單比神童還要極端,說的就是長得越來越帥氣的藝聲啦!

最近韓網都在討論藝聲一天的食譜,在3月播出的《Super TV》中,其中一集節目播出了藝聲和銀赫的一天生活,相比起銀赫無時無刻的「吃放」,觀眾很難找到藝聲吃飯的鏡頭,全因為藝聲嚴控了自己的食量,究竟他在一天內都吃了什麼?早上在車上吃了一塊餅干,晚上也在車裡吃了一塊餅干,還有呢?嗯,沒有了!

早上一塊餅干~

晚上再吃一塊餅干~其實在拍攝節目當天,除了2塊餅干外,藝聲還吃了銀赫漢堡裡的半塊牛油果(如果銀赫不是嫌棄牛油果不好吃,牛油果根本就不會落在藝聲的胃裡~)被問到一天只吃兩塊餅干,不覺得餓嗎?藝聲說:「餓啊,在忍著。如果有封面拍攝,我會在一個月前就開始進行管理,要是我今天吃了,明天就會後悔,所以我會忍著。」神童也感嘆的說藝聲的身材管理很徹底呢~

其實藝聲的身形一直都不胖,只是因為臉型圓潤,所以上鏡時會顯得有些浮腫,而導致他臉型浮腫的原因,就是曾患上腎結石,他還曾因為腎結石手術而住院一段時間呢。

出道初期的藝聲,為了遮掩圓潤的臉型,所以會利用發型來遮擋自己的臉部。經過漫長的康復期後,藝聲就開始嚴格的管理身材,為了讓自己瘦得更徹底,還曾試過大概2、3天只吃一餐,也透露因為吃太少了,導致失眠,經常都沒辦法睡很熟。(肚子餓著又怎會睡得好呢…)當然啦!在長久的堅持下,藝聲現在真的變得越來越帥,臉型也成了標準的瓜子臉,在他臉上完全找不到贅肉,就連和他合作了10年的化妝師也大贊他很帥哦!

大家不覺得現在的藝聲完全蛻變成「漫撕男」了嗎?完全帥翻了!!每當聽到有人稱贊他長得帥,藝聲都會覺得很開心,所以為了維持帥氣的外貌,他是不會放棄減肥之路哦!只是見到藝聲如此極端的減肥法,不僅讓成員們非常擔心,粉絲也很心疼,希望他不要為了減肥,而忽略了健康。而且許多網友看到他的「減肥食譜」後,覺得這快要和絕食差不多了,身體完全吸收不到任何營養。唉,藝聲啊,拜託你多吃飯吧…

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