家裡的沙茶醬,眼看只剩下最後一勺,說什麼都要把它消耗了,然後扔掉空瓶。

大約就是這種強迫症,使我肥胖/微笑

但今天做的這道沙茶酸菜牛肉,嚴格上來說,減脂期的小夥伴也能吃(快要被減脂黨逼瘋了我會說)。

酸菜微酸爽口,牛肉嫩滑,吃起來太過癮。

做法呢,就是把三種食材放到鍋里煮熟。唯一需要注意的,是牛肉的選擇。因為這道菜要求牛肉口感嫩滑,所以要選比較嫩的部位,比如牛裡脊。

買不到也沒關係,提前掛個澱粉,牛肉入鍋,變色就可以離火開吃。

之前幾次做牛肉,總有人問,牛肉這樣煮熟了嗎?會不會不爛。

這裡統一回復一下,絕對熟了,而且離火之後,湯還有餘溫,會繼續加熱牛肉,我都擔心老了呢!

關於沙茶醬,還是推薦沙茶王,可以在網上買到。

要是饞得慌,又沒買到醬,可以用香料(姜蔥蒜辣椒)和酸菜爆炒,然後下肉煮,同樣好吃,只是風味會大不一樣。



- 沙茶酸菜牛肉 -


[ 食材 ]



牛肉200g

酸菜100g

沙茶1湯匙

芹菜


1湯匙=1 table spoon=15ml

1茶匙=1 tea spoon=5ml



[ 做法 ]


1.牛肉垂直紋路切薄片,酸菜洗去鹽分切絲,芹菜切成長段

牛肉要垂直路切才能切斷纖維,口感嫩,不會也可以讓市場阿姨幫忙切

2.鍋中加適量開水,煮開後放入酸菜、沙茶醬

由於酸菜有鹹味,所以可以不加鹽

3.下牛肉,煮至變色

可以試試味道夠不夠,不夠的話可以加入少許生抽

4.最後放入少許芹菜,離火開吃!

這道菜的正確打開方式,其實是在湯里加點粉絲或者麵條,吸收湯汁的精華不說,葷素主食都齊活了。


最近上班總犯困,大約是過了冬眠,開始春困了,所以一心盼著周末好好睡一頓。當然我也明白,到了周末我又會生龍活虎。

人總是這樣,求而不得的時候才最寶貴,身處其中時,就發現不了其中的珍貴。