每一個憂鬱症患者都在苦苦掙扎…
對於憂鬱症患者來說,焦慮與憂郁是生活的兩大敵人。這兩種負面情緒時刻影響著他們的生活,讓他們苦不堪言。最近,藝術家尼克(Nick Seluk)根據一位讀者的故事創作了一系列漫畫,用這樣的方式展現了精神健康障礙患者的生活日常。
▼「我有憂鬱症和焦慮症。」
▼「即使使用藥物治療期間,我還是需要每天強迫自己起床。」
▼「我沒有力量和動力去做任何事。」
▼「媽媽總是說:你昨天很開心,也很有活力,你已經好多了。(但是這樣的話總是讓我很有壓力,忍不住想哭。)」
▼「所以我告訴她,焦慮和沮喪是隊友,而我是另一隊的。」
▼「他們的唯一目標就是將我拖垮。」
▼「他們讓我疑神疑鬼,覺得自己沒有用。」-你的朋友總是在背後議論你……-你不在的話他們會玩得更開心……
▼「他們還偷走了我的力量和動力。」-嚇死我了,如果她告訴別人怎麼辦?-不用擔心,我已經把她的動力偷過來了。
▼「但有時候,他們也會暫時離開。」-我們打包的東西夠多了嗎?你知道怎麼去那裡嗎?
▼「我不知道這段時間有多長,但是我會牢牢抓住。」
▼「帶著我的力量和動力去做更多的事。」
▼「獲得一些夢寐以求的成果。」
▼「因為我不知道他們什麼時候會回來,也許是幾個小時,也許是幾天。」-不要介意,沒事的。
▼「我永遠不知道這些……」-我們還是回去吧。
▼「我只知道,當他們回來時,我又要重新投入到戰斗中去。」
憂鬱症患者每天都在於負面情緒做斗爭。他們想要走出低谷困境,卻一直無可奈何,這樣的痛苦與焦躁健康的人很難體會。給他們更多的理解和陪伴,他們一定能夠打敗病魔。動動手指分享一下,讓大家都看到這些漫畫吧。