天河六橋
當你失去自我、失去獨立性的時候，你的能量會因為拉扯、恐懼、懷疑等負面情緒不斷消耗。當你找到內在的平靜，分享平靜，並不斷的將光和愛傳播時，能量則是流動的。當能量流動，你就能源源不斷的充滿電，永遠沒有耗竭。所以儘量愛，別讓情緒耗損自己。
題目：4個場景，能讓你感覺溫馨的是？測你容易情緒失控嗎？
A
B
C
D
準備好了嗎？
【選好後往下看！答案在下面】
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
答案剖析：
A、 你不是一個容易情緒失控的人
不管是誰都會有情緒不好的時候，而你在生活中是一個自我調節能力很強的人，就算遇到很棘手或者難過的事，你也能很淡定從容的面對。你知道人活著就會面對很多意外，歇斯底里或者情緒失控都不是處理問題的最好辦法。再苦再累也要面對，苦日子也不會永遠伴隨自己，總有一天自己會解脫。你的內心很強大，也知道在困難面前如何調節自己，只有自己才是最瞭解自己的人，與其向人抱怨，或者發洩是不解決問題的。因此，你不是一個會情緒失控的人，你會用自己的智慧去處理難題，迎來美好的明天！
B、 你可能不是一個容易情緒失控的人
生活中你是一個簡單隨性的人，看問題也是大大咧咧，不會藏小心思。不管是快樂還是不快樂你都會說出來，你知道日復一日，不可能每一天都能順心順意。所以，在遭遇不順的時候，你會痛快的發洩出來，哭一場、鬧一場，可能心情就會很好。你會一個人悶悶不樂，本來就很壓抑，如果再選擇逃避，自己會憋出內傷。所以，你可能不是一個容易情緒失控的人，你會適當的釋放情緒，該吐槽的吐槽，該緩解的緩解，等一切平靜後你又會滿血復活！
C、 你可能是一個容易情緒失控的人
生活中你是一個性格溫和，也有點內向的人，不會把自己遇到的事跟身邊人傾訴。如果遇到不開心你只會選擇逃避，你覺得別人無法感同身受。父母會擔心自己，別人會嘲笑自己，而只有躲起來才不會被別人發現。但是情緒不釋放也會崩塌，你會因為憋太久而找不到出口，一旦被人觸碰就會崩潰，也會情緒失控。所以，你很有可能成為一個情緒失控的人，你要學會調節心情，學會面對和釋放，這樣才能擁有良好的心態！
D、 你是一個容易情緒失控的人
我們每個人的情緒都如同火星，會受到風的動力而釋放爆發，情緒也需要出口，需要調節。而你在生活中是一個不善於調節情緒的人，不管遇到任何問題都只會一個人默默承受，而無法找到出口的時候只會變得狂躁和自責。你唯一能做的就是麻醉自己，讓痛苦一點一點的累積，到最後成為了一個不堪一擊的人。所以，你很容易就會情緒失控，而不能正確的面對，很多事如果無法改變，那只能選擇改變自己去適應變化，這才是最好的情緒出口！
