压力很大的时候，有的人会选择自己躲在角落里大哭；也有人会选择颓废，自暴自弃。那么今天让我们一起来看看，十二生肖中，哪些人会选择通过锻炼的方式来排解压力的呢？
属牛人：跑累了就可以睡觉
属牛人压力山大的时候，他们就喜欢去跑跑步，因为人只要一运动久了，就特别容易感到疲劳。这样他们回家后再洗上一个人热水澡，就可以瞬间进入睡眠状态了，这样自然而然就会把压力跟其他不愉快的事情，也都忘得一干二净了。
属兔人：这样是最为健康的
属兔人对于养生会比较注重，因此他们知道生气对身体其实是非常的不健康的。人只要一生气，体内就会散发出一种毒素，如果不尽快的平和下来，只会对身体伤的越重。因为属兔人选择通过运动这种最为健康的方式来排解压力，他们认为这比抽烟喝酒好太多了。
属羊人：打拳可以把痛苦发泄出去
属羊人在痛苦的时候，最喜欢的运动方式就是打拳了。因为他们是属于脾气比较火爆的人，只要遇到一点不如意，就特别想要砸东西，想要打人发泄。因此通过打拳这种方式，属羊人可以把所有的不爽跟痛苦通通的都发泄出去，这样怒火就容易消失不见，也就不再那么生气了。
属狗人：喜欢大汗淋漓的感觉
当属狗人觉得亚历山大的时候，他们就会觉得头顶上有个什么东西牢牢的压住自己，让他们透不过气来。而通过大运动量的锻炼之后，必然是会大汗淋漓的。这个时候属狗人就会觉得整个人十分的轻松，好像压力都瞬间不见了，整个人轻飘飘的，因此他们喜欢大汗淋漓的这个感觉。
