夏季必備美食——招彩進寶!你真的不瞭解一下?

可愛的吃貨們,大家晚上好呀,

很久沒跟我可愛的吃貨們嘮嗑了,

大家有沒有想我啊~

夏季就要來了

今天大熊就給大家上一道應季美食

這道美食叫做——招彩進寶~

大家能猜到是那些原材料的組合嗎

那就跟著大熊一起來學學吧!

招彩進寶

一、原料

(1)主料:絲瓜兩根,西紅柿1個,蒜瓣幾粒,雞蛋2個

(2)配料:食用油,鹽一勺

二、做法

(1)準備材料,西紅柿,蒜先切片備用

(2)絲瓜去皮切滾刀塊

(3)雞蛋磕入碗中,加點鹽,調打均勻

(4)蒜末爆鍋

(5)七成熱放蛋液,將要凝固的時候用筷子劃開,然後出鍋備用

(6)放入西紅柿塊煸炒,炒至出湯汁

(7)倒入絲瓜塊翻炒2,炒到絲瓜軟滑,加鹽調味

天氣熱起來學會這道菜,既美味又解暑!簡直不要太棒哦!

大熊提示:

平時在家做菜的小吃貨們,這道菜真的可以嘗試一下,營養又實惠

但是雞蛋不能過夜哦!

參考來源