斯坦福大學教授卡羅爾·德韋克提出,人的思維方式分為成長型和固定型兩種。一個人擁有成長型思維,樂於接受挑戰,能夠積極地去擴展自己的能力,未來更有可能取得成功。望子成龍的家長們,該如何幫孩子建立成長型思維呢?在美國學校正悄悄颳起一陣培養孩子“成長性思維”的熱潮。
當孩子在面對困難和挫折時,表現出截然不同的反應。
當老師出了一道比較難的數學題目時,有的孩子會說:好難哦(It is so hard),似乎我不會做,馬上失去嘗試的勇氣。
有的孩子卻把困難當做一項挑戰,竭盡全力,努力做到最好(Try your best)。他們並不把最終結果作為衡量自己能力的標準。
面對錯誤也是如此。
當面對老師的批評時,有的孩子欣然接受,把錯誤改過來。有的孩子則會發脾氣,覺得自己能力不夠,沒有把事情做好。
為什麼對於生活中的“困難”和“錯誤”,孩子會有截然不同的表現呢?
這其實源於他們的思維方式,是“思維”在支配著“行為”。這種思維模式,在很大程度上決定著我們的未來。
一、什麼是成長性思維?
成長性思維由美國斯坦福大學的心理學教授:Carol Dweck 提出。
她堅信:擁有成長性思維(growth mindset)的孩子, 認為“努力”比“天賦”更重要。
他們在遇到困難和挑戰時更加樂觀積極,他們相信自己的不懈努力,能夠幫助他們克服困難,最終走向成功。
樂觀的心態、堅定的意志力、靈活變通的做事能力、積極正向的語言表達能力,這些都是具有“成長性思維”的人具有的品質。
在面對困難的時候,成長性思維和固定性思維的人,看到的“景象”截然不同。
二、如何培養孩子的成長性思維?
成長性思維並不是與生俱來的,它可以通過後天的引導和培養來獲得嗎?答案是肯定的。這種積極的人生態度如何獲得呢?
1、告訴孩子“天賦”不是與生俱來的:
首先,我們要讓孩子瞭解,“天賦”並不是天生的。你可以通過後天的努力,而變得更聰明或者更有智慧。
就像剛出生的寶寶不會說話一樣,他們經過後天的努力,牙牙學語,最終可以獲得語言的能力。
為了讓孩子瞭解後天努力的重要性,我們用事實說話,通過給孩子講名人故事,比如:愛迪生通過刻苦自學,改變自己命運的故事,讓孩子體會到自己的堅持和努力,可以成就很多事情。
光明之父愛迪生有一句名言:“ 我沒有失敗,我只是發現了1000種失敗的方法”,這句話鼓舞人心。
父母可以去找一些成長型思維的名人名言,做成海報,貼在牆上,時刻提醒孩子這些成功名人背後所付出的汗水!
2、家長做好“成長性思維”的代言人:
Dweck博士把人們的思維方式分為兩種: 成長性思維(Growth Mindset)和固定性思維(Fixed Mindset)。
成長性思維讓孩子不斷挑戰自我,把每一次失敗當做學習的機會。而固定性思維的孩子局限在自己的思維定式裡,缺乏自信,不喜歡挑戰,容易放棄。
聽起來,成長性思維正是我們說的“正能量”教育嘛!
家長是孩子的第一任老師,我們的思維方式正潛移默化地影響著孩子。
所以,想要培養孩子的“成長性思維”,家長在平日的與孩子的交流中,更應該做好“成長性思維”的代言人:
在家裡,我們可以引導孩子做成長性思維和固定性思維的分類練習,把兩種思維模式的語言進行分類,並不斷強調如何積極的面對困難和失敗:
3、科學的稱讚,讓孩子越來越棒:
在孩子做了一件讓人滿意的事情是,我們常常會說:“你真聰明!”
然而,成長性思維告訴我們不要輕易稱讚孩子的“聰明”,而是強調表揚孩子的努力、過程、和為達目標所做出各種嘗試。
孩子是多麼的在乎大人對他們的認可!大人越強調什麼,孩子越會為之努力。被贊“聰明”的孩子選擇簡單的事情,因為他們相信自己可以把簡單的事情做好,這樣可以一直獲得“聰明”的認可。而被贊“努力”的孩子,會選擇更難的事物來嘗試,因為“努力的過程”讓他們覺得自己很棒!
當然,我們希望培養出不斷進取的孩子。
那麼應該用什麼樣的語言表揚孩子呢?
有時候,換一種說法,會打開另一片天空:
01固定式思維表揚
哇!你數學這麼棒,你真聰明!
看!就像我說的,這個題目很簡單,你做出來了,真聰明!
對於毫不費力就取得成功的孩子:
你真棒!好像毫不費力,就得到了100分!
對於很努力,卻沒做好的孩子:
有的孩子就是不擅長數學,沒有關係,慢慢來。
02成長性思維表揚
我喜歡你通過嘗試不同的方法來解決這個數學問題,並最終做出了答案,真棒!
這是個很難的題目,但是你堅持並做出了答案,真棒!
好的,這個題目對你有些簡單,讓我們來試一試難一點的題目,來挑戰一下自己。
我很喜歡你在努力的嘗試,讓我們一起來做,看看你有哪裡不明白。
4、 八個問題,培養出成長性思維的正能量寶寶:
不妨今天回到家,就問問孩子以下這些問題:
01、今天做了什麼事情讓你覺得很有挑戰?
02、今天你嘗試了什麼新事物?
03、對於今天遇到的挑戰,你嘗試了什麼新方法來解決?
04、除了在學校,你在校外學到了什麼?
05、回憶下你今天犯的一個錯誤!說一說你從錯誤中學到了什麼?
06、在學校學的什麼東西讓你覺得很難很棘手?好的,想想有什麼方法可以克服?
07、想想今天發生的一件事,如果再給你一次機會,你可以怎樣做而讓它變得更好。誰可以幫你讓事情變好?
08、今天做了什麼事情你覺得很容易? 你可以怎樣讓它變得富有挑戰?
5、不是你不夠努力,只是時機未到!
孩子已經很努力了,可是還沒有達到理想目標。這時,我們要告訴孩子:“我知道這很難,但是你在努力,你在進步,錯誤使你成長,理想的目標已經離你越來越近了。”
美國的老師和家長會讓孩子把"成長性思維的卡片"做成書簽,或貼在桌子上,激勵自己,不停努力,不要放棄:
“我不害怕接受挑戰!”
“我能訓練我的思維去完成任務!”
“我還沒能竭盡所能完成它!”
“我的錯誤説明我成長!”
小編說:
誰都有消極疲憊的時候,我們不可能每天都像打了雞血一樣充滿正能量。
但是作為孩子的榜樣---家長和老師,即使生活再艱辛,我們也儘量提供給孩子一個積極向上的氛圍,讓孩子的生活多一些陽光,讓孩子的思維開出最燦爛的花!