手上長小水泡，很癢咋回事？後背長痘、雞皮膚咋辦？終於搞清楚了
原創 家庭醫生雜志 2018-06-26 16:41:19
夏天結結實實地來了，腦海裡不禁冒出了一個公式：夏天=西瓜+空調+WiFi。
然而，對有些人來說，夏天卻很難“熬”，因為那些磨人的“小妖精”又要來折騰人了——
比如雙手經常莫名冒出的“小水泡”，會癢得讓人抓心撓肝；
手臂、大腿上，總有一層消不掉的“雞皮疙瘩”，無袖短褲穿不了，心裡苦；
頭皮、後背上長的那些痘痘，看著真糟心！
怎麼辦？能好嗎？在線等，挺急的！
癢癢癢！手上的小水泡到底是啥？
這種“小水泡”，通常長在手指上、手指縫裡以及手掌邊緣，透明狀、米粒大小，最大的感受就是：癢！
越撓越癢，撓破了還脫皮，每到夏天就復發，是手癬嗎？
喏，它長這樣
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圖片來源：網路
別怕，這其實是汗皰疹，是夏季常發的皮膚病。
不過你若要問誰是製造汗皰疹的“小壞蛋”，那可就說不準了。
因為汗皰疹的病因還不明確，目前認為可能與過敏體質和精神因素有關。
有些人接觸了某些金屬（鉻或硫酸鎳），或者某些對皮膚有刺激性的物品如洗衣粉、肥皂、清潔劑等，會引起過敏反應產生汗皰疹。
還有些人，在處於疲勞、緊張及抑鬱情緒時，也可能會長汗皰疹。
汗皰疹跟手癬不同。手癬多發於手掌，通常是單側手腳，一開始就會有脫皮，而且往往手腳並發。
而汗皰疹類似於濕疹樣反應，常見於手指側面，嚴重的才會長在手掌，經常是雙手或雙腳對稱分布。一開始皰液透明，之後慢慢變混濁，2~3天後皰液自行吸收，乾涸後形成脫屑，會瘙癢。
並且，汗皰疹自己會突然減輕直到消失，而手癬則像是一塊狗皮膏藥，如果你不用力甩（耐心治療），是擺脫不了它的。
雖然汗皰疹會自己好，但有時實在癢得難受啊，咋整？
剛開始癢時，可局部外用皮質類固醇激素軟膏；假如已經出現了乾燥、脫皮，可外用維生素e尿素乳膏、凡士林軟膏等。
另外，記得不要直接徒手剝芒果、切土豆，也別直接接觸洗衣粉等，避免對皮膚造成更大的刺激。
愁愁愁！消不下去的“雞皮膚”
天熱的時候，就想穿得涼快些。但低頭看看自己的手手腳腳，瞬間收起了這份心思——都怪那“雞皮膚”！
圖片來源：網路
民間俗稱為“雞皮膚”的，實際上是毛周角化症，秋冬季會比較明顯，有遺傳傾向。
這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，毛發不能穿過表皮，向內生長，就會形成一粒一粒的小凸起。
通常會出現在大腿、上臂外側，背部及及面部耳朵以前的部位。
“雞皮膚”通常不痛不癢，也不會病變，所以一般不用治。而如果真要治好，也挺困難……
不過別灰心，這種皮膚病還是可以有效改善的。
對於比較嚴重的，臨床上可外用一些抗角化過度和滋潤的藥膏，如維A酸霜、10%~20%尿素霜、2%水楊酸霜、10%~20%魚肝油軟膏等。
但要提醒大家的是，水楊酸對皮膚的刺激性比較大，持續塗搽可引起接觸性皮炎。
另外，如果女性近期有懷孕打算，不建議使用維A酸。
還有，平時生活中注意個人衛生，洗澡後可以擦點潤膚乳，避免洗澡洗得太勤，以免皮膚更加乾燥。
切忌用手擠、抓、摳，這樣會使毛孔周圍組織水腫，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，造成發炎和色素沉澱。
煩煩煩！頭皮、後背長痘痘為哪般？
惱人的痘痘不止長在臉上，還會長在頭皮上、後背上。想跟別人一樣穿著清爽的吊帶衫，但想想自己的背，幻滅感隨之而來……
是青春痘嗎？還是蟎蟲？毛囊炎？你大可對照著來看。
①普通青春痘
（過了青春期的人，自動忽略吧）
青春痘是一種跟毛囊、皮脂腺有關的慢性炎症，時輕時重，常伴有較多的黑頭粉刺。
夏天多油多汗時，可出現較多膿皰，嚴重的可以有結節、囊腫和疤痕（醫學上稱瘢痕）。
如果在顯微鏡下檢查膿皰，能找到痤瘡丙酸桿菌。
②毛囊炎
比普通青春痘要大，是細菌引起的，膿皰容易弄破，膿皰周圍有紅暈，膿皰乾枯或破潰後形成黃色的痂，痂皮脫落後痊癒。
通常數量比較少，無不適或者局部微痛。
如果頭皮發生毛囊炎，一定要及時處理，否則有脫發風險……
③蟎蟲
皮膚感染蠕形蟎的人，70%不會發病。只要沒引起皮膚發炎，就可以與其和平共處。
而一旦臉上很油，毛孔很粗，而且出現了紅斑、發癢、丘疹、膿包、結痂和脫屑等，或者有“酒糟鼻”，那麼有可能蟎蟲已經引起炎症，就應該留個心眼，去正規醫院檢查一下。
醫生往你的毛孔擠一擠，就可以把蟎蟲擠出來。把樣本放到顯微鏡下看，當下就能出結果。
不同的“痘痘”，處理也不同——細菌感染的要用抗生素，真菌感染的要用抗真菌藥物，毛囊蟲感染的要殺蟲……
當然，這些要在醫生指導下進行。放心，處理得當一般都不會留疤，皮膚也能恢復到以前的完美樣子~
