★紅燒豆醬釀茄子★
如何保持茄子鮮艷的方法?
先燒燙一鍋高溫油,接著將茄子壓入油鍋內數秒,避免茄子接觸空氣,以維持茄子鮮艷紫色。。
再將煮好的醬汁淋在表面,又是一道經濟簡單的下飯菜餚。。
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食材 (5-6人) 30分鐘內
食材
茄子2條
肉碎調味料;
肉碎200g
胡椒粉1小匙
淡醬油1匙
麻油1小匙
鹽巴少許
醬汁調味料;
蒜蓉1匙
紅辣椒《剁碎》1條
青蔥《切粒》1顆
豆瓣醬1匙
白砂糖1小匙
素食蠔油1匙
以下兩者混合用作勾芡;
玉米粉1匙
食水1大匙
1青蔥切粒,將根部白色與青色分開待用。將肉碎加入胡椒粉,鹽巴,麻油和淡醬油充分的攪拌均勻,待用。《不需醃製數小時,只是攪拌均勻即可》
2將茄子洗淨切厚塊,然後茄子中間開一刀。 將混合好的肉碎釀入茄子裡,以高溫油炸至茄子變軟,盛起瀝乾油分待用。
3將鍋內多餘的油分盛起,剩下少許,加入蒜蓉,辣椒碎,青蔥《白色部分》,素食蠔油和豆醬下鍋炒香,然後加入食水半碗,白砂糖煮滾,加入芡汁快速炒翻,即可淋在茄子上灑上剩餘的蔥粒即可。