這是一款美味的花生酥,是家人比較喜歡的小點心,原料和做法都非常簡單,植物油版的花生酥一樣酥脆可口,你可以試一下!傳統的桃酥都是用豬油做的,現代人追求健康就用植物油來做,植物油一定要無味、色淡,比如橄欖油、葵花籽油、玉米油等,不要用花生油等口味重油。最近到處都是戒糖的高級帖子,糖化讓人變老皮膚變差什麼的,然而我皮膚多好呀,所以該吃吃,真要抗老化先戒掉晚睡這個壞毛病吧。
花生酥配茶才是最合適的,對於吃貨們很喜歡做的一件事情是模仿,我也不例外,記得N年前我就特別喜歡買一種小點心花生酥當零食吃,喜歡它那酥酥的皮和滿滿的花生香,回憶讓我開始懷念曾經大愛的花生酥。這次自己做的味道還真的不錯,關鍵是自己做的食材安全有保證,完全沒有添加劑。今天小編教你做花生酥,為了更加健康的吃,我減少了油和糖的量,美味無負擔,希望你吃的開心!
花生米 120克、低筋麵粉 170克、植物油 60克、白砂糖 40克、雞蛋 1個、鹽 1克
1、首先把花生米放入預熱好的烤箱中層,上下火150度10分鐘;烤熟的花生米用搟麵杖壓成花生碎,大約20克壓成碎面狀備用即可;
2、然後把植物油和糖放進干淨容器中,攪拌至糖融化為止備用即可;
3、接著加入全蛋液,繼續攪拌成濃稠狀備用即可;
4、篩入低粉,放入花生碎翻拌後成光滑面團;
5、然後分成每個10克揉成小圓球,在花生碎粉裡面滾一下,擺放烤盤上即可;
6、最後烤盤放進預熱好的烤箱中層,上下火180度20分鐘,烤好晾涼密封存放或者食用!
上次有網友說大叔做的小吃,看著就好吃,饞哭了。其實最會做中式咸點心和麵食小點的,還要屬我老婆,她還會糯米主打的一切粑粑之類的,唉不說了,夜越深嘴越饞,還有趕緊洗洗睡吧,說不定夢裡可以吃到!
提示
1、植物油油也可以換成黃油,會更加香酥;
2、我這個是低油低糖,如果喜歡甜的可加20克油、20克糖;
3、注意調整自己烤箱的溫度和時間;
4、因為不想有添加劑,所以沒有加小蘇打和泡打粉,如果不介意的,可以加點1到2克小蘇打和泡打粉,口感會更好。