夏天是喝三豆湯的季節，這5個功效，很多人感同身受
原創 家庭醫生在線網 2018-07-09 19:05:25
有很多人一到夏天就特別喜歡吃綠豆，綠豆確實是一種非常好的解暑的食物。其實夏天除了可以吃綠豆之外，還可以吃赤小豆，以及黑豆熬成的湯，這三豆湯有著非常好的神奇功效。夏天的時候很多人都喜歡開空調，這樣就會導致濕氣入體，這時候喝一碗三豆湯可以幫助人們去濕。
一般人都可以喝三豆湯，但是那些脾胃功能比較差的人，吃東西愛腹瀉的人就千萬不要喝。紅豆和綠豆都是屬於涼性的食物，小孩子的脾胃功能比較差，喝三豆湯就特別容易會導致腹瀉，不能喝多了。
三豆湯具有什麼功效?
1、清熱解暑。三豆湯中的綠豆主要是清熱解暑，紅豆的主要功能就是清熱利濕，對於成年人來說，這兩種豆子熬成的湯可以用來治療痱子。
2、治療感冒。三豆湯可以治療多種小兒病，比如說如果小孩子高熱驚風，或者是熱極生風所導致的，那麼就可以用黑豆，綠豆以及淡豆豉用來治療小孩子的感冒。
3、治療酒槽鼻。三豆湯還可以用來治療酒槽鼻，但是一定要是在早期才可以起到一個非常好的治療效果。
4、祛濕。如果多喝一點兒三豆湯，可以幫助人體去濕，在夏天這個濕氣非常容易進入到人體的季節，多喝一點兒三豆湯可以幫助人們抵禦濕氣。要知道如果體內的濕氣過多，有可能會造成便秘或者是一些其他的症狀，比如說口臭，還有腸胃失調以及水腫有很多人不是真正的胖子，是因為體內濕氣過多，所以才會造成水腫。
去除濕氣，除了能夠喝三豆湯之外，還可以喝一點兒紅豆薏米湯，紅豆薏米湯去濕的效果非常好，不過脾胃虛寒的人同樣不可以喝，因為喝多了容易腹瀉，有些人煮紅豆薏米粥時，喜歡放入大米，其實如果想要起到一個非常好的去濕作用，那麼就不可以放大米。
5、緩解高熱。其實三豆湯除了能夠用來祛濕之外，還可以用來治療小孩子感冒，特別是因為高熱所導致的頭暈，四肢無力，這種症狀用三豆湯來治療可以起到一個非常好的效果，因為這裡面有兩種豆子都是良性的，對於治療這種疾病有很好的效果
