所謂身強才會力壯，這其中的“力”，不僅是指力量，還包括如精氣神等方面，健康對每一個人都是非常重要的，而怎樣才能使人最快的恢復“氣力”呢？當我們躺在床上睡覺休息的時候，就必定會吸納周圍的“氣”。此時，就會為你辛勤工作而勞累一天的身體重新注入能量，也可稱為恢復元氣。有說法，人體大部分的氣都是從頭頂的天門進入體內的。我們通常說的頭旋兒的位置，這就是天門的所在。
睡覺的時候頭部天門所對的方向，可以決定你吸收哪類氣場會多一些。如果你睡眠質量有問題，包括運氣等方面不理想，比較好的解決方法是：選擇吉日吉時挪動床位，這很重要，讓頭部天門部位朝北而睡。北邊的氣場關系冬季與子夜，它更容易會讓人平靜下來，且這種水氣有助於癒合傷痛，增強氣場。不過這個方位對白天靜不下來、活潑好動的人來說會過於安靜，因為一靜一動，反差較大，所以也要慎用。
怎樣布置臥室幫你恢復氣場，增強運勢
一、在臥室使用柔軟的材料，如地毯、墊子或柔和的木地板，臥室中一定要使用窗簾而不是百葉窗。
二、看臥室內是否有急轉的牆角對著床，如果有，需移開床位，或是在牆角擺一小盆濃密的植物，或在牆上掛一塊柔和的吉祥飾物來減少煞氣產生的影響。
三、為了防止氣場流失過快，晚上睡覺時宜關閉所有的門和放下窗簾，窗簾盡量要以不透明為准。
四、最好把所有的鏡子和閃光的東西都從臥室搬走，因這些物品會擾亂氣場，干擾你的睡眠。確保鏡子不要對著床，如有相對又不可能移開，那就在睡覺時用布將鏡子表面遮蓋，潘教授在前面的文章中對這幾處的臥室風水都有過非常詳細的講解，這裡不再多說。
五、把床擺在睡覺時能看到門窗的位置，這樣，優良氣場就會迎面而來，也較容易吸收。
六、如果床不能朝北，也可朝向西北，這都有利於你聚合體內的氣，從而增強氣場，不僅有利於睡眠，更會增強個人運勢。
七、床頭應靠在牆壁上，不可以在窗戶或橫梁下方，否則很難聚氣，時間長了還會影響睡眠和運勢，經常有頭痛等問題出現，需多多注意。
