對於新手寶媽而言，如何判斷寶貝吃飽了是一個蠻大的難題。還處於喝奶期的寶貝並不能準確表達自己的想法，有時候抗拒喝奶也並不是因為吃飽了。很多寶媽會按照自己的想法餵奶，一不小心就會喂多了。
吃撐了危害很大的，不僅會造成肥胖兒，而且容易導致消化吸收不良。所以，寶媽需要有一雙火眼金睛，能夠確定寶貝是否吃飽。其實，寶貝吃飽了會釋放出信號的，寶媽只要仔細觀察這些信號就好啦。
一、對吃奶不熱衷，東瞧瞧西看看
如果寶貝很餓，一般都會把整個注意力都集中在吃奶上，根本沒有精力去顧周圍的事物。而如果寶貝開始不再執著於喝奶，反而對周圍環境變得感興趣時，這其實就意味著寶貝吃得差不多了。
這時候，寶媽就可以先停止餵奶，觀察寶貝的狀態。如果寶貝表現出心滿意足的狀態，甚至還露出微笑，就可以肯定寶貝一定是吃飽喝足啦。
為了讓寶貝獲得足夠的營養，寶媽在奶粉的選擇也要十分用心。因為只有科學合理的配方，搭配豐富多樣的營養，才能保證寶貝所需。不然即使寶貝吃飽喝足，也仍然會出現營養不良的情況哦。
二、吸奶頻率變慢，逐漸有睡意
寶貝在比較餓的狀態下喝奶，吮吸頻率會很高，也會全神貫注地喝奶。當寶寶喝完一陣子之後吮吸的力度減弱，吮吸的頻率變慢，並且小眼睛開始眯起來，像是要睡著了，這就說明寶貝已經喝得差不多了。
這時寶媽就可以停止餵奶了，但寶媽也不能任由寶貝睡覺。因為剛吃完奶寶貝的肚子是飽飽的，如果很快進入睡眠，就會對腸胃造成壓力。寶媽可以跟寶貝做做遊戲，玩耍玩耍，讓寶貝不會那麼快進入睡眠哦。
三、消化不良，頻繁吐奶
如果寶貝平時消化狀態很好，而且進行了拍嗝，但寶貝還是吐奶了，而且也表現出消化不良的癥狀，這其實很大可能就是寶貝吃太飽了。尤其是人工餵養的寶寶，是最容易餵奶過多的。
人工餵養時，寶媽會根據的判斷來給寶貝餵食，促使寶寶多吃。這樣寶貝很容易吃多，從而引發消化不良、吐奶等問題。當寶媽發現寶寶吐奶了，就要立即停止餵奶了。
吐奶後寶貝可能會有點難受，情緒可能也不太穩定。這時候，寶媽需要安撫寶貝的情緒，輕輕安撫寶貝，讓寶貝有安全感。或者給寶貝一個安撫小玩具，讓寶貝自己慢慢平靜下來。
相信寶媽也都明白過度餵養對於寶寶的危害，在餵養寶寶的時候盡量遵循按需餵養的原則，讓寶寶能夠健康的成長。
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