女人貧血臉發黃？中醫一杯茶，補氣又補血，一個月喝出粉紅膚色
中醫中人的臉色是你健康的晴雨表，通過臉色就可以看出身體的五髒狀況，比如面色潮紅是心不好，面色青紫是肝不好，面色發黑是腎不好，面色發黃是脾不好。女人過了三十歲之後，臉色很容易變黃暗沉。
臉色發黃的原因有兩種，脾虛和血虛；脾虛的人一般表現為食欲不振、腹脹胃痛、肥胖；血虛的人一般表現為軟弱無力、睏倦、頭暈等。
所以臉色發黃的女性朋友，先分清自己屬於哪種情況，脾虛的從健脾入手，血虛的從補氣補血入手。這樣才可以從根本上擺脫黃臉婆的尷尬情況。
健脾和補氣血也不是難事，在中醫中，都有簡單的食療方法，安全有效。分享兩種健脾和補氣血的茶飲，脾虛的建議喝紅豆薏米茶；血虛的建議喝桂圓紅豆枸杞茶
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薏米和紅豆有不錯的健脾功效，同時都是很好的利尿食物，搭配在一起適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白皮膚。
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每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。小包包裝，一次一包，熱水沖泡即可
