早餐是一天在最重要的一餐,給孩子、給老公、給家人精心準備營養健康的早餐,是一件最有意義的事情,不需要花太多時間,只要早起十來分鐘就能搞定,其實早餐不僅僅是肚子填飽的問題,早起不僅能親手為家人做暖心的早餐,也能享受清晨的片刻寧靜;如今的年月日,我們不缺少喧囂熱鬧,缺少的恰恰是那份心靈的安靜,而這份安靜只要早晨才能享受到,同時也能享受給家人做早餐的滿足!
早餐可以有很多花樣,做家常的包子稀飯、豆漿油條、牛奶麵包等等這樣的早餐就很好,今天就分享一道我家最受歡迎的早餐,一年四季都在吃,早起10分鐘便能搞定,外焦里嫩,我家最愛這樣的早餐,尤其是孩子,每次出鍋准能吃20個,一口一個太過癮了,比豆漿油條好多了。
【早餐煎餃】
製作配料:
肉餡兒300克
香芹200克
生薑3片
花椒八角適量
鹽2勺
生抽2勺
老抽3勺
麵粉500可
溫水適量
製作方法:
1、鍋內燒熱油,放入花椒八角、生薑爆香,花椒八角、生薑丟棄,熱油澆在肉里;倒入鹽、生抽、老抽順時針拌均勻;
2、香芹切碎,放入肉餡兒里,拌均勻即可;做餃子選這樣的小香芹餃子特別香;
3、麵粉加入適量的溫水和成軟硬適中的麵糰,醒面10分鐘,
4、醒好的麵糰揉均勻搓成長條,切成大小一致的小劑子,擀成薄片,包入適量的餃子餡兒,包成自己喜歡的樣子即可;
5、平底鍋刷一層食用油,放入餃子,煎至底部金黃色,倒入沒過餃子3/2的清水,蓋上鍋蓋,悶5分鐘,直到水分收干;底部金黃色即可;
6、再來一碗稀飯或是粥,經典的中式早餐好吃極了。
【小貼士】
煎餃盡量包小一些,肉餡不必太多,不然煎的時候不容易熟透;煎餃早餐搭配粥、稀飯營養一整天,精神一整天!