今天呢我們來了解一下 預產期在夏天的媽媽應該注意一些什麼事情呢？其實啊，越是到了預產期，孕媽媽們心裡越是激動，在經過了10個月的辛苦懷胎之後，終於要迎來和自己的小寶寶見面的日子了。
現在已經進入夏季了，雖然說在夏天生產有很多好處：有新鮮的蔬菜和水果，在夏天呢，孕媽的心情也會比較舒暢一些。但是有些事情准媽媽們還是需要注意的。特別是下面的這三件事，准媽媽們一定要提前做好，不僅對自己還是寶寶都會有很大的好處哦!
一：勤洗澡和更換衣物
夏季溫度比較高，本身就容易出汗，孕媽們還要附帶著小寶寶出汗就更加容易了。所以一定要勤洗澡和更換衣物來保持自身清爽乾淨。因為孕媽的抵抗能力比較差，如果不注意保持乾爽衛生的話，容易感冒生病，影響到孕媽和胎兒的健康。
二：不要經常對著空調吹
很多人在季為了追求涼爽，很喜歡對著空調吹。但是我們的孕媽可千萬不能這麼任性。當然這並不是說孕媽在夏天就完全不能吹空調或者是電風扇。只是我們的孕媽在吹空調的時候把空調調到合適的溫度。而且一定不能對著空調吹，這樣很容易留下後遺症。
三：注意保暖，適當運動
雖說夏季的溫度很高，但是我們的准媽媽們也不要忘了保暖呦！不管是預產期還是月子期間都盡量穿長褲，以免關節受到涼風的刺激。除了需要保暖孕媽們也需要保持恰當的運動和愉快的心情。在夏天很多人會出現心情煩躁的現象，這時候孕媽們要懂得調節自己的心情，保持一個良好的身體和心理狀態。
那麼以上說的是我們孕媽媽在生產之前需要注意的一些問題，那麼接下來我們來談談生產之後也就是 坐月子 期間應該注意一些什麼！我們就選擇被提問到的兩個高頻率的問題來為大家解答!
一：夏季坐月子期間室內能通風嗎？
以前大家會覺得的產婦生完孩子不能吹風，故而房間會封閉得很嚴實，其實這個做法是有失偏頗的。上面我們也提到了，不管是產前還是產後都是不能著涼的，但是不開門不開窗是不正確的。產婦的居室應當陽光充足，適當的開窗通風很重要。新媽媽月子期間惡露未凈，保持室內空氣新鮮，減少細菌滋生，幫助新媽媽更好更快恢復。需要注意的是不能直接對著身體吹。
二：夏季坐月子能不能洗澡洗頭？
受傳統 坐月子 的觀念的影響，許多新麻麻不敢在月子里洗澡，甚至洗頭洗手也不敢貿然進行，其實這是不對的。新媽媽汗腺分泌活躍，又是炎熱的夏天，易出汗，加之溢乳，哺乳和惡露排泄等情況，更應該注意個人衛生，洗澡是可以的，也是必要的。
以上呢就是預產期在夏季准媽媽們在產前和產後應該注意的一些問題和應該了解學習的一些問題。新的時代不應該老是被一些傳統的東西所禁錮，時代在發展，我們也得抓緊跟著時代的腳步進步哦!那麼最後預祝我們的准媽媽們生產順利喲！
