這麼吃梨清熱利咽止咳，防止咽喉疼痛，還能滋養肝腎，推薦收藏！
大醫本草堂 2018-08-01 11:39:38
梨的好處！
很多人以為吃梨可以化痰止咳，一咳嗽有痰就用冰糖蒸梨來吃。其實梨肉是潤肺的，痰多的時候，越吃梨，痰越多，特別是寒性咳嗽不能吃梨。而熱性咳嗽，單用梨肉也不行，一定要用到梨皮效果才好。
梨肉以降火去燥為主，而梨皮有消炎止咳的功效。
梨肉降火，但比較寒涼，容易引起腹瀉，梨皮可以止瀉。
梨有各種品種，普通的雪梨、水晶梨止咳的效果比較好圓形的碭山梨，肉質比較粗但很甜，它的皮止瀉的效果比較好新疆的香梨很好吃，但梨皮止咳的效果就一般了。
二皮止咳飲
原料
鮮梨1個、新鮮白蘿卜1個、冰糖適量。
製作方法
把梨和白蘿卜放在加麵粉的清水中泡10分鐘，清洗干淨。削下梨皮和白蘿卜皮，切碎，放入隨身杯，加冰糖，沖入沸水，燜10 分鐘後飲用。
特別功效
調理積食咳嗽，痰少而黃。
保健功效
清熱、消炎、消食。
雙皮潤喉飲
原料
新鮮梨皮、新鮮西瓜外皮適量，冰糖2 小粒。
製作方法
西瓜、梨用加麵粉的清水泡10 分鐘，清洗干淨後再削皮。 把西瓜皮和梨皮切成小塊，加冰糖放入隨身杯，沸水沖泡，如30 分鐘後飲用，可以反復沖泡。
特別功效
清涼潤喉，有護嗓的功效。
保健功效
清熱利咽，防止咽喉疼痛。
利嗓開音茶
原料
干無花果6 個、雪梨1個、冰糖2 小粒。
製作方法
雪梨用加麵粉的清水泡10分鐘，清洗干淨。雪梨帶皮整個切成小丁，與干無花果、冰糖一起放入隨身杯。 沸水沖泡，燜30分鐘後飲用。
特別功效
調理慢性喉炎。
保健功效
滋養肝腎、利嗓開音。
