缺鋅是寶寶成長過程中最普遍的營養缺乏問題之一，但卻因為前期症狀不明顯而常常被家長忽視。統計資料顯示，兒童缺鋅的發生率非常之高，約有60%的孩子都處於缺鋅狀態！那麼，為什麼會有這麼多孩子缺鋅？缺鋅會怎樣？該怎麼判斷寶寶是不是缺鋅呢？要怎麼補？
寶寶缺鋅會有哪些影響？
鋅元素對於寶寶的身體發育以及智力發育有很重要的作用，如果寶寶體內一旦缺鋅，不僅容易生病，而且也會導致免疫力下降，有些更嚴重的還會影響寶寶的智力發育，所以寶媽們在這方面一定要注意了。
寶寶缺鋅會有哪些表現？
1、一般如果寶寶有缺鋅的話，通常會表現為食慾差、厭食，偶爾有吃其他非食物東西的表現，比如沙土、指甲、鉛筆頭等，所以如果寶寶有這些表現的時候，家長一定要注意了。
2、缺鋅的寶寶一般會個頭比較矮小，同時生長發育比較緩慢，有些免疫力不好的寶寶還比較容易生病，因為鋅是人體新陳代謝必備的元素之一，一旦缺少就會影響細胞的代謝，所以如果寶寶有比同齡人低，經常愛生病的現象，家長們不妨去給寶寶查個微量元素。
3、一般如果寶寶有缺鋅的話，同時還會表現為反復的口腔潰瘍，所以如果媽媽們發現寶寶的口腔部分經常潰爛，一定要注意了。
如何給寶寶正確的補充鋅元素呢？
有些家長可能會有這樣的疑問，寶寶吃的跟大人的飯差不多，怎麼還會缺鋅呢？實際上主要是因為寶寶鋅元素的攝入量較少，想要正確的給寶寶補鋅，對於輕微缺鋅的寶寶，家長們可以讓寶寶吃一些含鋅量比較高的食物，一般醫生都會建議寶寶多吃一些這方面的食物，例如瘦肉、蛋黃、花生、生蠔、豬肚等；對於缺鋅比較嚴重的寶寶，家長們一定要在醫生的指導下服用相關的鋅製劑加以補充。
其實，家長們通過寶寶的一些表現就可以判斷出他是否缺鋅，為了寶寶的健康著想，家長們可不能馬虎大意，最後祝願每個寶寶都能平安快樂的成長。
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