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1.人生中出現的一切，都無法佔有，只能經歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永別。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂得到，那只是體驗罷了。經過的，即使再美好，終究只能是一種記憶；得到的，就該好好珍惜，然後在失去時坦然地告別。

2.有時候禁錮我們的，不是環境設下的牢籠，也不是他人施與的壓力，而是我們自己將自己囚禁：看不開塵緣聚散，看不開諸事成敗，把自己侷限在狹隘的空間裡；忘不了過往的愛恨情仇，把自己塵封在暗黑的記憶裡；放不下身外千般煩憂，放不下心頭萬般糾結，結果，在無端中迷失了自我。



3.人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。健康需要鍛鍊，心態需要修煉，命運只在自己。

4.心情不好時，要經常問自己，你有什麼想不通？有什麼看不慣？如果你覺得不愉快了，就看看窗外，有無限的風光，看看廣闊無垠的天空，也學青天不關門。人生沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。新念何必理舊夢，一朝一夕皆來生。轉個念就是希望，回個頭就是來生。



5.來者要惜，去者要放。人生是一場旅行，不是所有人都會去同一個地方。路途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是淒涼。不管喜與愁，該走的還是要走，該來的終究會來。人生的旅程，大半是孤單。懂得珍惜，來的俱是美麗；捨得放手，走的不成負擔。對過去，要放；對現在，要惜；對將來，要信。

6.真正對你好的人，一輩子不會遇到幾個，有人為你點亮這個世界的燈，有人撥開你心裡的塵。但人與人之間，多一分寸的距離，就容易變成失去聯繫的荒唐，我們內心越獨立，重要的人就越少，你不確定什麼時候會失去他們，唯一能做的，就是對那些還留在你身邊的人更好，耐守人生的平淡與熱鬧。



7.生活本苦裡有樂、哭裡含笑，沒誰一直上，沒誰永遠下，我們在苦樂中摔打，在哭笑中磨煉。有時，無須語言表述，而要靜心玩味吟詠。人生的境界，不在你釋放什麼，而是你嚥下多少。你沉默在世界的喧囂中，世界才會闖進你的心上。原來，成熟不過是繁華後的淡定，成長不過是捨棄後的堅持。

8.人生如茶，苦極回甜。溫水泡不出好茶葉，溫室養不出好兒女。茶的品質再好，水溫不夠也不出香味。人生，只有像茶葉一樣，在滾水中反覆折騰，浸泡，才能把內在的潛質逼出來，為自己創造出長久穩定的幸福。每一次創傷都是一種成熟；每一種成熟，都是幸福的預兆。



9.人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，一手遮天。人生如河流，時而平緩，時而湍急。我們羨慕別人的快樂，總覺得自己笑聲太少，你哪裡知道別人的煩惱，或許別人的笑顏下，隱藏著比你更深的苦痛；我們總是給喜歡嫉妒別人的成功，總懷疑自己太失敗，其實只要有事做，有人愛，那麼你就成功了。

10.很多事，不是想做，就能做得到，很多人，不是想留，就能留得住。有些東西就像指縫間的陽光，溫暖且美好，卻永遠無法抓住。人生旅途，沿途的風景，總是邊走邊忘。不再掙扎，不再糾纏；流年似水，總是無言；若得安好，便是晴天。


11.我們的痛苦來自於看不透、捨不得、輸不起、放不下。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜；捨不得曾經的精彩、流逝的歲月，捨不得居高時的虛榮、得意時的掌聲；輸不起一段情感之失，輸不起一次人生之敗；放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。

12.在你的人生中永遠不要弄破四樣東西：信任、關係、諾言和心，因為當它們破了，是不會發出任何聲響，但卻異常的痛苦。



13.心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜？

14.人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，只是經過而已；無所謂失敗，只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。



15.請不要讓你的人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。

16.路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。



17.人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然沒有淨土，不如靜心；既然沒有如願，不如釋然。

18.不要輕易和人發生爭執，當有人和你爭執時，你就讓他贏，因為你並沒有損失什麼。所謂的贏，他能贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼呢？爭來爭去只會傷了彼此的和氣，還會平添無謂的煩惱。謹慎的沉默就是精明的迴避，以平常心應對無常的人生。



19.有些人事，看不清會糾結，看清了會心痛。人生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。很多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。要想活得快樂，要學會清醒地做事，糊塗地做人。本來就沒有完美，什麼都看清了，污點也昭然了。優點越多，污點越顯得刺眼。活得太認真，所以很痛苦。

20.人生是一場永不落幕的演出，我們每一個人都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。學著看淡一些事情，才是對自己最好的保護。人生是一場一個人的旅程，無人可替代。總有人離開，總有人到來。人生的每一場相遇，都是緣分，沒有對錯。人生的每一個清晨，都該努力，不能拖延。