結石、血栓、便秘、痛風，原來與這件小事有關，不能忽視
原創 女人百科視頻 2018-08-14 17:18:44
當前社會，你會發現疾病越來越多，結石、血栓、便秘、痛風甚至癌變不斷出現，更多的你會想到生活環境的惡化，其實，很多時候，對於身體保健過程中一些很小的事情，你沒有做到位，例如喝水。
很多人會大吃一驚，喝水會導致這些病症的出現。其實，水作為“生命之源”，千萬不能忽視，了解水對身體的重要性，能夠幫助你更好的保健。
水與身體構成
就身體組織與水分來說，佔據了身體的七成，其中大腦、心髒、血漿中的水分是極多的。
在研究中發現，身體不能缺水，一旦缺水的話，帶來的影響、危害是極大的，例如，當你缺水達到身體的1%，會讓你有口渴的感覺，身體機能開始變得變弱;當你身體缺水達到體重的5%，會出現皮膚乾燥、聲音嘶啞等;一旦當你缺水達到體重的10%時，甚至讓你死亡。
這也是人們說的，不吃飯一個星期依然能讓人活下去，但是，一個星期不喝水，會讓人死亡。
很多時候，對於喝水，大家是直到十分的口渴才去喝水，哪知道這樣的做法是不健康、不科學、不安全的。一旦缺水十分嚴重的話，甚至會讓你引起諸多疾病。
結石
是的，很多時候，結石的發生，與飲水有關，在臨床上發現，腎結石患者、尿結石患者，他們喝水的量要少於一般人。
一旦你喝水的量減少，會導致身體中的廢棄物不能被排出，隨後，慢慢的會形成結石，對健康實在是太有傷害了。
血栓
健康的身體，不僅僅需要各個器官非常健康，就血液來說，血液流動的，血液在流動中，能夠促進代謝，一旦血液流動減慢，那就糟糕了，會導致血液變得黏稠，本身就是三高的朋友，更容易因為血液流動減緩，造成血栓的發生，實在是糟糕透了。
便秘
更多的時候，說到便秘，大家會想到吃了不該吃的，吃了乾燥的食物，你知道嗎?
便秘的發生，往往也與喝水有關，如果你喝水少的話，會導致腸道吸收減少，排洩出現不暢的情況，誘發便秘加重。
痛風
當前，痛風需要大家多重視，痛風的出現，反映了身體中尿酸的含量，痛風越重，尿酸含量越高，過多的尿酸沉積在身體中，會影響到腎髒、關節的健康，通過喝水，能夠順利的促進排尿，對於尿酸的排出十分的有效。
由此可見，不喝水或者喝水不及時帶來的隱患實在是太大了，希望大家多重視，科學的喝水，能夠促進健康，從而能夠獲得好身體。
