我們每天都要吃飯，淘米水因此也不會少，但是小編一直都是把淘米水倒掉，不知道你們是如何做的。可自從知道了淘米水的用途後，小編就特別心痛，真後悔沒早點知道它的好。
淘米水之清洗
（1）清洗餐具
餐具我們通常使用洗潔精，但是洗潔精畢竟是化學物質，如果清潔不乾凈，久之會對健康造成影響。
其實淘米水的去油能力不比洗潔精差，它其中的生物鹼能夠中和以及分解油脂，讓餐具清洗得更加乾凈，而且，淘米水是純天然的物質，即使有殘留對身體也無任何危害。
（2）清洗衣物
通常淺色的衣物用淘米水清洗能很好的分解其上的皮膚油脂，讓衣服避免變得發黃，容易發汗者衣服如果用淘米水浸泡在清洗，能夠有效的去除汗液；另外發黴的衣服也不必擔心，用淘米水浸泡一個晚上後，再按照一般的衣服清洗方法，能夠讓黴斑去除乾凈。
（3）處理食材
豬腸以及豬肚這些很難清洗的食材，用淘米水比食鹽以及其他物品清洗的更加乾凈而且沒有殘留。
淘米水之生活用途
1、洗臉
正常淘米水中會溶解一部分維生素、澱粉，能在去除臉上的油污同時，還能淡化臉上的色素長時間堅持用淘米水洗臉，能讓臉部皮膚變得更加光滑以及富有彈性。
2、泡發乾貨
乾筍、蝦米海帶等乾貨我們通常使用普通的水來泡發，但是如果換成淘米水，便能在泡發過程的時候，充分吸收淘米水之中的營養物質。
不過不能直接用，需要將淘米水沉澱一段時間，用上層清水浸泡乾貨。
3、餵養家畜
在經過以上的用途之後，淘米水仍然具有它的用處，最後的便是拿來澆花或者餵養家畜，讓淘米水之中的營養成分得到最徹底的運用。
4、淘米水洗頭
在天氣乾燥的時候，頭髮會比較乾枯，而且容易失去光澤，開叉等等。如果用淘米水洗頭，有助於緩解頭髮乾枯的癥狀，讓頭髮變得更加柔順有光澤。但用淘米水洗完頭之後，要用清水沖洗乾凈，因為淘米水中含有比較多營養成分，容易感染細菌。如果不用清水沖洗乾凈的話，可能引起頭皮瘙癢。
5、淘米水澆花
淘米水還有非常多澱粉和其他大米的營養，如果用來澆花，可以補充植物的營養需要，讓花長得更加漂亮，美觀。
6、淘米水除銹
生活中如果廚房的用具生鏽了，往往很難清洗。而淘米水具有很強的凈化鐵鏽功能，在清洗傢具的時候，將乾凈的方巾放在淘米水中，然後輕輕擦拭菜刀、鍋鏟、鐵勺等生鏽的廚房傢具，很快就能夠達到除銹的效果。沒有生鏽的傢具也可以利用淘米水去除污漬，達到預防生鏽的效果。
7、清潔口腔
如果長期使用同一種牙膏，牙齒的細菌和其他污染物會產生抗性，這個時候可以適當將淘米水粘到乾凈的小方巾上，輕輕擦拭清洗的牙齒部位，既能夠達到清潔口腔的效果，還能夠避免細菌感染。
8、改善消化不良
淘米水中含有大量的營養成分，如果將淘米水煮沸之後，作為飲用水，能夠消化我們腸胃中的食物，促進腸胃的蠕動，改善平時消化不良的問題。
9、碗筷去油效果好
洗碗筷時大多數人都是用洗潔精。但是洗潔精中含有化學物質，如果沒有洗乾凈，對人體會有傷害。不妨把淘米水流下來，用來洗碗，祛油效果不比洗潔精差，而且還純天然無害。
10、去腥
在吃魚的時候常常會導致廚房充滿魚腥的味道，非常難清洗。這個時候可以用淘米水泡在砧板上，輕輕擦拭即可去除魚腥的味道。
淘米水用處雖多，但是用起來需要注意細節。
經過上面的介紹，我們都知道淘米水好處還是挺多的，但是淘米水畢竟是洗米水，因此要想充分利用，還需注意一些細節：
首先淘米水如果直接用來澆花或者餵養家畜等，可以直接用，並不需要做任何處理；
但是如果是想用來泡發乾貨或者洗臉用的，就需要做相應的處理，例如先靜置讓大顆粒雜質分離。
有時候為了加強淘米水的護膚效果，可以往淘米水中加點額外的物質，例如維生素C或者其他C族維生素。還有其他能夠增強護理效果的物質，這裡就不一一細數了。
