隨著人們生活壓力的增大，工作和生活習慣的不同，失眠、熬夜、早睡早起、晚睡晚起和打呼嚕等睡眠問題影響著夫妻雙方。如果夫妻雙方在睡眠訴求這個問題上達不成共識，只好選擇分床而睡。但是，分床而睡真的就是解決問題的辦法嗎？夫妻分床睡好嗎？是利大於弊呢還是弊大於利呢？尤其是有孩子的家庭。
一個健康的家庭，夫妻關係一定要高於親子關係。
1
朋友生完二胎沒過半年，老公毫無徵兆地提出了離婚。
原因是，孩子搶了他的床。
朋友以為老公在開玩笑：
這麼大人了，和孩子搶什麼床？好不好笑。
沒想到老公是認真的。
和朋友深聊後才知道：
大寶出生後的第二年，她的老公才被允許回到大床上和他們娘倆一起睡。
結果，第一晚兒子就向爸爸宣戰：
你走開，媽媽是我的。
後來，好說歹說兒子算是同意了，但一定要睡中間，堅決不能和爸爸分享媽媽。
二寶出生後，朋友為了照顧兩個寶寶方便，又把老公趕下了床。朋友左邊一個大寶，右邊一個二寶，雖然辛苦，但卻毫無怨言。
朋友哭著說：
這麼多年， 我為孩子日夜操勞，卻換來了這個結局，老天太真是不公平。
看著一臉憔悴的朋友，我欲言又止。
導致他們夫妻感情走到末路的不是別的，正是「分房睡」。
分床睡，分開的不僅僅是身體，更重要的是心的分離，愛的遠去。
丈夫，一丈之內才是夫。
一丈之外的距離，不但會讓夫妻關係觸冰，還阻隔了親子關係的連接。
2
不要小覷了分床睡。
對於一個家庭而言，床上關係就像晴雨錶，反應的是一個家庭的幸福值。
從心理學上講，家庭關係中，只有夫妻關係排在第一位，親子關係靠後，才是一個家庭關係中愛的正確順序。
家庭關係中愛的順序一旦錯位，夫妻之間就很容易出問題。
而夫妻分床睡，就是家庭關係錯位的一個最明顯特徵。
睡錯了，家庭關係可能就錯了。
分床睡會弱化父親的位置
我哥是做IT行業的，晚上經常把工作帶回家做。
有了孩子後，嫂子怕電腦對孩子有輻射，再加上哥哥經常加班，就把他趕到了客廳去睡沙發，這樣一分就是3年多。
嫂子擔心我哥工作太累，於是包攬了所有的家務，帶孩子的事情也從來不讓他插手。
由於工作性質的關係，哥哥早晨出門時侄子還沒醒，晚上回家時孩子已經睡了。他和孩子的作息總是撞不到一起。
時間一久，父子倆的關係也日漸疏離。
侄子非常粘媽媽。 上幼稚園必須是媽媽接、媽媽送；去外邊玩一定得媽媽陪；想要的東西也一定要媽媽拿。基本上什麼事情都得媽媽參與，爸爸只有看的份。
一次，嫂子外出有事，只好由哥哥去接侄子放學。但小傢伙從見到爸爸那一刻開始大哭， 無論哥哥怎麼安慰都不行，一直在叫： 。
侄子哭了整整3個小時，直到媽媽回來才算止住。
也是從那天開始，哥哥意識到了他和孩子之間出現了問題。為此，我也幫他諮詢了心理專家。
專家的建議，第一條就是，搬回臥房和老婆孩子一起睡。
後來，我哥換了一個時間相對輕鬆的工作，並且每天睡前陪兒子讀繪本，一個月下來，父子關係有了很大的改善。
哥哥說：
現在雖然三個人睡是擠了點，但相比於修正父子關係，擠擠反而更溫暖。
如果把孩子比喻成秧苗，母愛象徵著雨露，父愛則是陽光。想讓秧苗茁壯成長，二者缺一不可。
夫妻分床睡，實際上是在把爸爸邊緣化，先苦的可能是孩子。
分床睡影響夫妻關係
一項調查表明，在中國，離婚率最高的是生孩子後的頭三年，特別是有了孩子的第一年。
不知從什麼時候開始，孩子成了夫妻之間的「第三者」，而很多父母卻不明所以。
其實，孩子從出生那一刻，就捕獲了所有人的關注，尤其是媽媽。
孩子剛剛出生，需要媽媽全面的照顧，這是情理之中。但如果這個關注的時間和程度沒有界限的話，那勢必會對夫妻關係有一定的影響。
夫妻分床睡，實質上就是在向丈夫宣佈：
家裡，孩子排第一。
一個讀者曾經給我留言， 她從孩子出生就和老公分房睡，現在孩子12歲，他們已經分居12年了。
她說：
我和老公越來越像同在一屋簷下生活的陌路人。
那種冰冷的客氣讓人窒息。
如果沒有孩子，或許我們早離婚了！
分床睡就是一條鴻溝，隔開的不僅僅是身體的距離，更是心的距離。
睡在一起，才是夫妻之間情感連結的紐帶。
只有把父母的床還給父母，家庭關係中的秩序才不會錯位，家才是家。
帶孩子很累，最初的幾年或許我們都休息不好，但無論如何，不要分開睡。兩顆疲憊的心貼在一起，會變成暖。
3
主持人張泉靈曾經和老公有個約定：
如果平時他打呼嚕，我可以上客房睡；
如果我晚回家，我可以上客房睡；
但是，如果我們當天吵架了，
晚上必須上同一張床睡。
人一生最多的時間都是在床上度過的，夫妻之間最多的時間其實也在床上。
一張小小的床，爸爸、媽媽、孩子，三個人的床上關係，就像一個家的風向標。
「生完娃後，爸爸睡哪兒？」這真的是個值得考究的問題。
我身邊的不少媽媽，從月子裡開始，就已經和老公分床睡了，但睡的形式各有不同。
下面這幾種床上關係，大抵就是千萬家庭的真實寫照。
同睡一張床，寶寶睡中間；
同睡一張床，媽媽睡中間；
媽媽和寶寶一起睡，爸爸睡在旁邊的小床上；
媽媽和寶寶一起睡，爸爸睡在其他房間；
爸爸和媽媽一起睡，孩子跟老人或保姆睡；
爸爸和媽媽一起睡，寶寶從小自己睡一個房間；
爸爸和媽媽一起睡，寶寶自己睡在媽媽一側的嬰兒床上。
在這幾種關係中，比較合理的關係是：
爸爸和媽媽一起睡，寶寶自己睡在媽媽一側的嬰兒床上。
這樣既可以保證夫妻不分床，也能滿足孩子安全感的需求，同時也方便爸爸參與到育兒中來，體會媽媽的不易。
我的一個從事婚姻情感諮詢的朋友，是這樣處理床上關係的。
有了娃後，未出月子之初，中間有個過渡期，老公暫時睡小床或者沙發，但時間不宜過長，一個月為佳，最長不要超過3個月。
然後，老公需要回到床上來睡，和她一起參與到育兒中來，以確保夫妻關係和親子關係的平衡。
孩子再大一點，睡在靠近媽媽一側的嬰兒床上，方便媽媽照顧孩子，給足孩子安全感；到了適合分房睡的年齡，孩子就該睡回到自己的兒童房，徹底把父母的床還給父母。
在這個過程中，三個人的床上關係，處於變化的應該是孩子，而不應該是老公。
另外，朋友和老公都保持著一個習慣，每個週末他們都要過一下二人世界。他們會把孩子送到父母那兒，二人攜手去看場電影，回家享受一頓燭光晚餐。
這樣的小浪漫，絕對是夫妻關係的調和劑。
夫妻是夫妻，孩子是孩子，只有擺正這個關係，家庭關係的等腰三角形才不會變形。
日劇《最完美的離婚》中，有這樣一句紮心臺詞：
而對於孩子而言，最大的不幸則是，他們覺得父母沒有好好過日子。
愛孩子，請從協調好家庭關係開始。
生完孩子，別再和老公分床睡了，愛和責任這桿大旗，需要夫妻雙方一起扛起來。
把「床權」還給老公，才是收穫幸福婚姻的密碼。
先有好夫妻，而後才會有好父母。只有你幸福了，孩子才會好。
愛孩子，先從睡對了開始。
