立秋後多吃這種水果，每天兩個，能改善睡眠緩解乏力！
荊楚網 2018-08-17 09:58:58
刺蘋果你知道是什麼嗎？是一種中藥材，而且也是可以有食療作用的。它是一種曼陀羅類的植物，具有藥用功效，可以改善睡眠，還可以緩解乏力，刺蘋果可以鎮靜安神，一起來看看吧。
有些人用刺蘋果幫助改善睡眠，失眠的人可以在床上放一些這種植物葉子。搗碎的葉子包含誘導睡眠的化合物，可以幫助人盡快進入夢鄉。對於緩解失眠和乏力有好處，可以用刺蘋果的葉子泡茶，效果還是很不錯的，還可以緩解腸胃不適。
而且刺蘋果還有治療關節炎和風濕病的作用。用新鮮葉子，花朵和種子搗成糊糊敷在相關部位就能有效緩解疼痛。刺蘋果可以治療關節炎和風濕疾病，對於止痛有好處。
黑木耳是我國非常廣泛食用的一種藥食同源的菌類食品，《本草綱目》中記載：“木耳生於朽木之上，性甘平，主治益氣不飢，輕身強志，並有治療痔瘡，血痢，下血等作用。”祖國醫學記載木耳有活血功效。
80年代美國學者研究發現黑木耳的磷酸緩沖鹽水提取物在試管內明顯抑制A D P 引起的血小板聚集。後來實驗研究發現黑木耳多糖是黑木耳的主要化學成分之一，它具有預防冠心病、高血脂、高血壓、抗血栓、抗癌防癌、抗衰老、調節免疫等作用[1]。但也僅在實驗階段，並且研究的對象主要是黑木耳提取物。因此黑木耳可以起到一定的食療作用，但如果經心腦血管疾病風險評估，應當服用阿司匹林藥物治療時，服用黑木耳還不能達到治療所需的預防藥用劑量，也就是說它不能完全代替阿司匹林。
阿司匹林在臨床上應用非常廣泛，最初為解熱、鎮痛抗炎藥，後發現它還有抗血小板活性，可防止血栓形成。臨床用於預防心肌梗死、動靜脈瘻、腦缺血、心房顫動或其他手術後的血栓形成，也可用於治療不穩定性心絞痛[2]。經過醫生進行評估後，大部分患者需要每天小劑量長期服用，不建議擅自用黑木耳代替阿司匹林。
