親手做一道泰國菜,讓您的味蕾享受一下異國美食。快速學習泰國美食做法很簡單,准備好食材,按照以下食譜操作即可做出一道讓人垂涎欲滴的泰國菜。

泰式酸辣蝦湯(Tom Yam Kung)

作法:

將高湯用中火加熱,煮沸後加入青檸檬葉、姜根、魚露、檸檬香茅和青蔥,然後再加入蘑菇和辣椒,用文火煮2分鐘或者煮到有香味後,放入草蝦再加熱至蝦肉變紅,但不要超過1分鐘。准備一個湯碗,放入1-2匙萊姆汁和辣椒醬,再將湯倒入湯碗中,攪拌均勻,最後再加入香菜裝飾。

准備材料:

·3杯水(750 ml)或清淡雞湯

·8隻(250克)草蝦(去殼、挑腸)

·5片青檸檬葉,切絲

·3片新鮮/乾薑根

·1杯魚露

·2根檸檬香茅,使用下面1/3的部分,切成2.5公分長,稍為壓碎

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·2顆青蔥,稍為壓碎

·5根新鮮泰國辣椒,稍為剁碎(依個人口味而定)

·1/2杯切半的蘑菇

·1/4杯(60 ml)萊姆汁

·1大匙辣椒醬·1大匙切碎的香菜葉

青木瓜沙拉(Som Tam)

作法:

青木瓜削皮,在水龍頭下沖洗干淨,去籽後刨成木瓜絲,放到一旁。將大蒜瓣、辣椒、四季豆和蕃茄放入缽中搗碎,再加入木瓜、鯷魚露、香椰糖、萊姆汁和蝦米,輕輕地攪拌所有材料,直至均勻,加入碎花生和蝦米作為裝飾.青木瓜沙拉搭配糯米飯一起吃最佳。

准備材料:

·1顆中型的青木瓜

·4個大蒜瓣

·6根泰國綠小辣椒

·2顆蕃茄,切成8片

·1/2杯四季豆,切成1公分長

·2大匙鯷魚醬

·1/2大匙的香椰糖·1/4杯(60 ml)萊姆汁或羅望子汁

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椰汁雞肉湯(Tom Kha Kai)

作法:

將一半量的椰奶及姜根、檸檬香茅和青檸檬葉放到深平底鍋,用火煮,待湯滾後加入雞肉、魚露和糖,用慢火煮約4分鐘或是到雞肉熟為止,然後再加入剩下的椰奶,再加熱至滾。將萊姆汁和辣椒醬放入湯碗中,然後把煮好的湯倒入湯碗中,攪伴後再用香菜及壓碎的辣椒加以裝飾即完成。

准備材料:

·2杯椰奶(500 ml)

·6片嫩姜根

·2根檸檬香茅,切成數段(每段約2.5釐米長),壓碎

·5片新鮮青檸檬葉,各撕成半

·250克雞胸肉

·5大匙魚露

·2大匙糖

·1/2杯(125 ml)萊姆汁

·1茶匙辣椒醬

·1/4杯香菜(將香菜根去掉)·5根泰國小辣椒(壓碎)

泰式炒麵(Phat Thai)

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作法:

將大蒜和洋蔥放入鍋中爆香,當呈金黃色時,加入雞肉片炒至熟.再加入蝦、醃漬的白蘿卜干、豆腐。打蛋到鍋內炒熟,加入糖、魚露、醋、羅望子汁,充份拌勻,再加入面條一起炒、青蔥、一半豆芽(剩下的用來裝飾),一起拌炒至熟後,倒入餐盤中,再撒上一些脆花生粒、辣椒粉、豆芽菜、萊姆角及剩下的青蔥。

准備材料:

·3杯細面條(Sen Lek),先在溫水中浸泡直到有彈性

·一杯切成小條狀的雞肉片

·4隻蝦子

·2個蛋

·1/2杯食用油

·1/3杯豆腐,切成小塊

·1大匙醃漬白蘿卜干(Chai-Po),切塊

·1茶匙切碎的大蒜

·1茶匙切碎的青蔥或洋蔥

·1茶匙紅辣椒粉

·4大匙糖

·4大匙魚露

·2大匙醋

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·1/2杯豆芽

·2大匙羅望子汁(可用醋代替)

·1/3杯青蔥

·1個萊姆(裝飾用)·2大匙花生豆

綠咖哩雞肉(Kaeng Khiao Wan Kai)

作法:

將雞肉放熱鍋中炒至散出香氣,然後倒入1杯椰奶,用小火煮成雞肉湯。在長柄平底鍋內倒入些許油用小火加熱,然後加入綠咖哩醬,煮至香味散出,再倒入1/2杯的椰奶,輕輕攪拌至充份融合,再將平底鍋的咖哩醬料加入雞肉湯鍋,然後加入煮熟的馬鈴薯、茄子及小的綠茄子,繼續燉煮至熟,最後將剩下的椰奶倒入,再加入魚露、糖、青檸檬葉、辣椒、紫花羅勒葉,煮至湯滾,可依個人喜愛調整調味料的用量。

准備材料:

·450克雞腿肉片,切成小塊

·3杯椰奶

·3大匙植物油

·1/2杯綠咖哩醬

·1/2茄子

·1顆馬鈴薯,去皮煮熟後切成小塊

·1/2杯小綠茄子

·4片青檸檬葉,撕碎

·5根紅辣椒,斜切

·1杯紫花羅勒葉

·2大匙魚露

·1大匙香椰糖

·1杯半雞肉湯

·1大匙茴香,剁碎

·1/2大匙胡椒

·1大匙蝦醬

·2茶匙鹽

·4大匙去皮大蒜,切碎·5大匙去皮青蔥、切薄

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參考來源