立秋後,常吃此種野果,能治痔瘡、咳嗽咽痛,還特別適合老人食用
養生揭秘 2018-08-21 11:52:38
立秋後,常吃此種野果,能治痔瘡、咳嗽咽痛,還特別適合老人食用!
大家好,今天大家介紹的這種野果是無花果,無花果其實是一種開花植物,隸屬於桑科榕屬,平時我們食用的部分實際上是花,所以內部都是花蕊。
平時多吃一些無花果,對人類心腦血管有明顯保護作用,它含有的脂肪酶和水解酶,能加快人體內脂肪和膽固醇的分解與代謝,可以淨化血液,促進血液循環,它還能預防高血脂和高血壓也能降低冠心病的發生機率,所以,無花果對於老人來講,無疑是一種非常好的保健水果。
常見食療方:
1、治痔瘡,脫肛,大便秘結:鮮無花果生吃或乾果十個,豬大腸一段,水煎服。
2、治肺熱聲嘶,咳嗽咽痛:無花果150克,水煎加冰糖適量服。
3、治哮喘:無花果搗汁半杯,開水沖服,每日一次,以愈為度。
溫馨提示:無花果不宜與秋葵、黃瓜、苦瓜等寒性食物一起吃。
因為,無花果屬於天然的瀉藥,食用之後有較強的利水瀉下功效,而寒涼性的食物帶有濃郁的寒氣,食用之後會明顯的降低胃腸的功能,也有一定的引起腹瀉的作用,兩者一起食用很容易出現腹瀉。
你們喜歡吃無花果嗎?