嬰幼兒游泳的好處都有哪些?
1、促進寶寶的腦神經發育
寶寶在水中,做自由的大運動時,所做出的動作受神經系統的支配和調節,而肌肉和關節的活動會刺激大腦皮層,因此就會促進大腦功能的發育,使大腦對動作反應更敏捷。
2、培養寶寶的自信心和適應能力
嬰兒在泳池中的時候,仿造了一種在子宮羊水的環境,給寶寶帶來一種安全感。正是這種安全感,能夠讓寶寶自發的去伸展自己的肢體。反覆這樣,就會增強寶寶的自信心,和對周圍環境的適應能力。
3、提高了寶寶的感官能力和身體的協調性
寶寶在游泳時,能夠引起身體的一系列良性反應,加強了寶寶對感官系統的刺激。因此,就會促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、以及平衡感等信息的傳遞。進一步的提高了寶寶的反應能力,以及各種肢體的協調性。
4、促進寶寶消化吸收,提高睡眠質量
游泳可以舒緩寶寶的精神,讓他全身放鬆,這時胰島素的水平就會顯著升高,因此增加了腸胃的蠕動,寶寶就會消化的更好。而且,游泳消耗較大的體力,游泳之後寶寶的睡眠質量會比較好。
5、幫助寶寶身高的發育
寶寶在游泳時,可以完全的伸展肢體,這樣就促進了血液的循環。體內的營養,就會被運輸的各個肢體,就能夠促進寶寶的身高發育。
6、加速寶寶體內的新陳代謝,提高免疫力
寶寶游泳時做的事全身的運動,能夠加深呼吸,增加肺活量,促進了血液的循環,就可以加速新陳代謝。因此,寶寶游泳有強身健體,提高自身免疫力的作用。
那麼,寶寶在游泳時,又有哪些需要注意的事項呢?
1、注意期待防水
對於哪些臍帶殘端還沒有脫落的寶寶,在游泳前,一定要做臍帶防水處理,做好之後才能游泳。
2、要注意游泳的時間
如果寶寶沒吃飯,就不適合游泳,不然容易造成體能不足,引起虛脫。而如果寶寶剛吃完奶,也不能游泳,不然會造成腸胃供血不足,不利於寶寶消化,很容易引起腸胃疾病。
3、注意保暖工作
因為寶寶的抵抗力較差,受涼就很容易生病。不管是泳池的水,還是游完泳的時候,都要做好保暖工作,防止寶寶受涼。
但是,除去這些原因,仍有一些寶寶適合游泳。那麼,都有哪些寶寶不適合游泳呢?
1、患有新生兒並發症,需要治療的寶寶;
2、胎齡小於32週,以及出生體重小於2千克的寶寶;
3、皮膚有傷口,或是有感染的寶寶不適合游泳;
4、正在生病的,或者是患有傳染性疾病的寶寶;
5、那些注射疫苗後,不到24小時的寶寶。
天氣逐漸回升了,媽媽們不妨帶著寶寶去遊游泳,讓寶寶緩解一下被限制了一整個春冬的肢體,這樣寶寶才能更健康的生長。
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