手指越靈活，表明寶寶的右腦越聰明，手部精細運動是寶寶成長中不可忽視的重要運動能力。根據寶寶手指發育的進程，鍛煉寶寶手指的靈活性，從某種意義上來說，能夠在寶寶的大腦皮層建立更多的神經聯繫，使寶寶變得更聰明哦。
所以，爸爸媽媽要掌握1歲前精細動作培養的關鍵點哦，一歲前多給寶寶做這20個動作，有利於促進精細動作發育，開發右腦。
寶寶0—1個月
1、手指屈伸訓練：家長輕輕的依次拿起嬰兒的雙手，把每個手指輕輕彎曲再伸直，動作要輕要慢，尤其要注意對嬰兒的十個手指的指尖進行十次左右的點觸按摩。
2、手腕轉動訓練：家長一手輕輕拿起嬰兒的胳膊，另一隻手輕輕握住嬰兒的手掌，轉動嬰兒的手腕，動作要輕要慢半分鐘左右，每次十至二十秒鐘。
3、觸覺積累訓練：家長準備各種質地、各種形狀、各種顏色的物品（保證安全無毒）。家長先讓嬰兒依次感知到每個物品，然後讓嬰兒的手指依次觸摸這些物品。
寶寶1—2個月
1、雙手感知訓練：家長分別拿起嬰兒的雙手，然後輕輕的讓嬰兒的雙手相互接觸，作出拍手狀。家長也可以拿著嬰兒的每個手指輕輕的去接觸另外一隻手。
2、雙手抓握搖動訓練：家長依次讓嬰兒抓握棒狀物或環狀物玩具，這些玩具嬰兒抓握後露出部分最好比嬰兒手裡抓握部分1——2倍。家長拿起嬰兒的胳膊輕輕擺動，讓嬰兒觀察到手裡的玩具在輕輕擺動。
寶寶2—3個月
1、抓握雙物訓練：家長準備各種細小物品，每種兩個。第一步，家長讓嬰兒抓握兩個相同的物品。第二步，家長讓嬰兒抓握兩個不同的物品。上述訓練，家長可讓嬰兒先單手分別抓握，再讓嬰兒雙手同時抓握。
2、胸前抱物訓練：胸前抱物訓練是訓練嬰兒雙手協調能力的第一步。家長先選擇適合嬰兒雙手摟抱的玩具，放在嬰兒胸前引導嬰兒雙手摟抱。家長要注意嬰兒雙手摟抱玩具時的雙手的位置，家長要幫助嬰兒把雙手放在最佳的位置。在嬰兒學會摟抱適合的玩具後，家長可選擇稍大或稍小的玩具讓嬰兒摟抱。
寶寶3——4個月
1、拉繩物響訓練：家長用一根粗細適合嬰兒的手抓握的繩子，一頭拴上會發聲的玩具。第一步，家長拉動繩子，引逗嬰兒注意玩具的運動和聲響，引起嬰兒的興趣。第二步，家長讓嬰兒右手抓握繩子並引導嬰兒拉動繩子，觀察嬰兒對發聲玩具的專注程度。第三步，家長讓嬰兒左手抓握繩子並引導嬰兒拉動繩子，觀察嬰兒對發聲玩具的專注程度。第四步，家長讓嬰兒雙手抓握繩子並引導嬰兒拉動繩子，觀察嬰兒對發聲玩具的專注程度。
2、推拉物品訓練：家長為嬰兒準備較大的柔軟物品，如毛絨玩具、軟布積木等，家長把玩具放在嬰兒能夠取到的地方，引導嬰兒練習伸出單手或雙手把物品拉到身前，然後再練習用單手和雙手把物品推出去。
寶寶5—6個月
1、抓握多物訓練：家長準備各種細小物品，每種三個。第一步，家長讓嬰兒抓握三個相同的物品。第二步，家長讓嬰兒抓握三個不同的物品。上述訓練，家長可讓嬰兒先單手分別抓握，再讓嬰兒雙手同時抓握。
2、大拇指訓練：嬰兒出生4個月以後，家長應有意識的單獨訓練嬰兒雙手的大拇指，以儘早培養嬰兒學會拇指與其他手指配合捏拿能力。
（1）每天單獨按摩和屈伸大拇指2——3次，每次半分鐘左右，並輕柔的向外扳拉大拇指，以訓練嬰兒大拇指獨立運動的能力。（2）家長輕柔的拿起嬰兒雙手的拇指，輕輕的用嬰兒的拇指按壓各種質地的物品。
寶寶7—8個月
1、雙手撕物訓練：嬰兒雙手協調動作和協調用力是嬰兒1歲前一個重要的動作技能。家長要選擇各種易於嬰兒雙手協調「撕」的物品，反複訓練嬰兒熟練完成撕的動作。例如，家長可以引導嬰兒雙手撕柔軟的紙。在嬰兒能夠順利完成撕紙後，家長可以訓練嬰兒撕柔軟的面片、柔軟乾淨的樹葉、菜葉等。
2、雙指捏拿物品訓練：家長首先訓練嬰兒拇指與食指靈活配合拿取細小物品，在嬰兒能夠較好完成後，家長可以開展以下的訓練。第一步：家長引導嬰兒用食指和拇指捏橡皮泥或者捏家長的胳膊，家長要感受嬰兒雙指的力度和配合的準確性。嬰兒的力度越大這說明嬰兒精細運動能力發展較好。第二步：家長引導嬰兒用拇指和中指、食指，三指結合取細小物品，訓練嬰兒三指協調配合的能力。
3、單雙手捏物訓練：家長為嬰兒準備柔軟的橡膠發聲玩具，家長先用力捏玩具，使玩具發聲，引起嬰兒的興趣。然後，讓嬰兒兩隻手輪流捏響玩具。
寶寶9—10個月
1、聽聲翻找物品訓練：家長準備相同的兩個紙盒子，在其中一個盒子裡放入幾粒釦子，另一和子不放任何物品。家長依次在嬰兒面前晃動，然後把兩個盒子放到嬰兒面前，觀察嬰兒是否能夠準確找到藏釦子的盒子並打開蓋子取出釦子。
2、親子傳遞物訓練：家長指導嬰兒拿起家長指定的嬰兒已經認識的物品，並引導嬰兒把物品放到家長的左手或右手上，要求嬰兒的手在家長手的上方鬆開，使物品準確掉入家長手中。
3、親子鏡面認物訓練：家長抱著嬰兒站在鏡子前，第一步：家長先讓嬰兒指出鏡子中：「寶寶在哪裡？」「媽媽在哪裡？」第二步：家長讓嬰兒指出鏡子中「媽媽的鼻子在哪裡？」「寶寶的鼻子在哪裡？」「媽媽的衣服在哪裡？」 「寶寶的衣服在哪裡？」第三步：家長讓嬰兒指出房間裡的其它物品。
寶寶11—12個月
1、親子看書訓練：家長讓孩子坐在自己的雙腿之間，家長和孩子一起翻看頁數較少、色彩鮮豔的硬皮書。家長一邊指點著書裡的人物，一邊給孩子講書裡的內容，然後握著孩子的手跟孩子一起翻書。
2、抓皮球遊戲：家長讓嬰兒端坐，家長從不同的方向把小球滾向孩子不同的方向，引導孩子單手或雙手抓球，並把球扔向家長。家長可以不斷改變與孩子的距離，當家長距離孩子較遠時，家長指導孩子用力扔球，使嬰兒學會根據家長的距離控制扔球的力量。
3、用筆塗鴉訓練：嬰兒練習使用各種物品完成自己不同的目的是人類自我意識、自信心和獨立性開始萌芽的關鍵時期，家長在嬰兒10個月後就可以引導嬰兒用筆等物品讓嬰兒在紙上或其他的物品上留下他們塗鴉的痕跡。
更多爸媽育兒、生產前後相關知識，請多多關注粉絲團「家有寶貝」
