寶寶嗆奶的原因有很多，哺乳姿勢不正確，或是寶寶吃奶過多、過急，吃完奶未排氣，都容易引發嗆奶；寶寶感冒時呼吸不暢，吞嚥不協調，或是胃食道逆流，也容易嗆奶。
了解了容易引發嗆奶的原因，我們就知道該怎麼來預防了。
怎麼預防寶寶嗆奶？
1、把握餵奶時機
不要在寶寶飢餓的時候餵奶，這樣寶寶很容易因吃奶過急而導致嗆奶。
還有很多媽媽一看到寶寶哭鬧，就趕緊把乳 頭塞到寶寶嘴裡來安撫他們，這樣很容易導致寶寶吃奶時吸入空氣而嗆奶。因此，也不要在寶寶哭鬧的時候餵奶。
2、餵奶時不要逗樂
餵奶的時候最好保持安靜，不要分散寶寶的注意力，更不要在這個時候逗樂寶寶。寶寶一笑，會厭打開，氣管打通，就很容易引發嗆奶。
3、不要強迫餵奶
寶寶吃飽後或是不想吃奶的時候，不要強迫餵奶，這樣容易觸發寶寶的抵抗情緒，餵奶時發生嗆咳。
4、控制奶水流量
如果媽媽奶量過大，可用拇指和食指輕輕夾住乳 頭哺乳，以防乳 頭堵住寶寶鼻孔，並控制奶水的流速，避免引起嬰兒嗆咳。寶寶一次吃奶時間以15-20分鐘為宜，最好不要超過30分鐘。
5、採取正確的哺乳姿勢
不管是親餵還是瓶餵，都不要讓寶寶平臥著吃奶，這樣很容易讓奶水倒流進入氣管。媽媽們最好採取坐位，讓寶寶斜躺在懷裡，上半身成30-45度，一手抱好寶寶，另一隻手托住乳房，保證寶寶有效吸吮。
6、注意觀察
有一些嗆奶是無聲無息的，所以寶寶吃奶時媽媽要注意觀察寶寶的呼吸、臉色和表情，如果寶寶的嘴角溢出奶水或口鼻周圍變色發青，應立即停止餵奶。
7、餵完奶後輕輕拍隔
餵完奶後，將寶寶直立抱在肩頭，輕拍嬰兒的背部幫助其排出胃內氣體，最好聽到打嗝，再放嬰兒在床上。床頭宜高15度，右側臥30分鐘，再平臥。
只學預防還不夠，什麼事都可能防不勝防，家長們還必須掌握嗆奶後的處理辦法。
寶寶嗆奶後應該怎麼處理？
寶寶嗆奶後，如果寶寶嘴唇或面部青紫、呼吸困難，這表示寶寶的情況非常危險，應該立刻撥打120，並進行急救。
急救方法：立即讓寶寶平躺並側臥(千萬不要立刻豎抱)，家長手掌成空心，用一點力度，拍寶寶的背，使寶寶吐出來。
如果寶寶嗆奶程度較輕，只是出現咳嗽，可以讓寶寶俯臥在家長的腿上，上身前傾45-60度，並用力拍打背部4-5次，引流出氣管內的奶。
當寶寶吐出來以後，首先清理口腔，然後清理鼻腔。用乾淨的紗布纏住手指，伸入寶寶的口腔清除殘餘的奶水，避免寶寶吸氣時再次吸入氣管。若鼻腔處有殘留的奶液，用潔淨的棉籤輕輕拭去。
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