前幾天買回來的一個南瓜吃剩下小半邊還沒吃完,也是尋思著怎麼把它解決掉又不浪費食材,平日里,炒南瓜,蒸南瓜都吃過了,那麼今天就把這小半邊南瓜給做成麻圓吃吧!食材很容易買到,做法也是很簡單,即使你沒下過廚房,照著我的步驟來做,保證你能一次就做成功,做好後給家人吃,家人都會誇你手藝好!



雖然現在的栽培技術可以讓你一年四季都可以吃到南瓜,但要想吃到最香甜的南瓜還是屬於秋天的最好吃。南瓜中含有一種叫做南瓜多糖的物質,能夠提高人體的免疫力,而且南瓜還富含維生素A和胡蘿卜素,常吃具有保持皮膚彈性和促進骨骼發育的功效。


趁著這個秋高氣爽的好時節,在家可以多給家人吃南瓜,孩子吃了長個子,女人吃了皮膚好顯年輕,老人吃了可降低膽固醇,真是一舉多得!接下來我們就一起來看下用南瓜怎麼做麻圓吧!




南瓜最好吃的做法,不煮粥不做餅,酥香軟糯,一口一個,比肉都香。


南瓜麻圓

準備好食材:


南瓜半邊大約500克、糯米飯300克(具體的份量根據實際情況增添哈)、白砂糖2勺、白芝麻50克

1、把南瓜去皮切片後上鍋蒸熟,然後放在碗里搗成泥,再放入糯米粉和白砂糖揉成麵糰

2、然後把麵糰擠成一個個小劑子,然後把小劑子揉成小圓球後放在白芝麻里打滾,好讓南瓜球都沾上白芝麻

3、起鍋少油,把油溫燒至6成熟(用筷子插進油里,筷子周邊冒泡就說明油溫6層左右了),然後把南瓜球依次放進去炸至表面金黃

4、南瓜球都炸好後用撈出來瀝干油分裝盤,或者用吸油紙點在盤子里再放入南瓜球,待涼後,表面的油分也被吸收的差不多了,吃起來沒有那麼油膩

這樣炸出來的南瓜麻圓不僅看起來誘人,吃起來也是外酥里糯的,十分的好吃!

一口一個南瓜麻圓,香甜又酥脆軟糯,真是好吃到停不下來!