大班健康教案：健康寶塔
設計意圖： 今天，我帶孩子們參觀了食堂，看到了食堂裡的阿姨忙著洗菜、切菜、做飯等等，活動結束時，他們產生了爭論：我們每天吃的菜到底是怎樣搭配的？是不是想吃什麼就吃什麼？有的小朋友認為肉、魚、雞蛋應該多吃些；有的認為蔬菜要多吃，於是我們就生成了《健康寶塔》的活動，讓孩子了解健康的膳食搭配。
活動名稱：健康寶塔
活動目標：
1、了解合理的飲食營養結構。
2、為自己設計營養菜譜。 活動准備：合理膳食示意圖
活動過程：
1、你最喜歡吃什麼？（幼兒自由發言）
2、你覺得哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？怎樣最合適？
3、每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上面一層要盡量少吃。（觀看示意圖）
4、吃的最多的應該是什麼？（米飯、饅頭、麵包等） 這些是粗糧做的食物，吃了就會有力氣。
5、排在第二的是什麼？（蔬菜、水果）
6、接下來又是什麼？（牛奶、雞蛋、魚肉不能吃太多）
7、吃的最少的是什麼？（油炸食品、碳酸飲料等）
8、小結：看了營養寶塔，我們知道了哪些應該多吃，應該有一個合理的膳食搭配。
9、延伸活動： 在區角活動裡為自己設計一份食譜。 效果記錄： 現在很多孩子挑食現象比較嚴重，包括很多的家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食，往往覺得魚肉要多吃、而對於粗糧、蔬菜則不以為然。
在活動中，我採用了色彩鮮豔、逼真的示意圖，便於孩子理解，起到了很好的效果。我把活動延伸到平時的區角中，讓每一個都有機會來嘗試合理的配菜。活動開展以後，許多小朋友的家長紛紛反映孩子回家後零食買的少了，吃菜挑食現象有了明顯的好轉，還嚷著要自己來配菜，這是我感到欣慰的，也是活動想要達到的目的
小小安全員
活動目標：
1、 在活動中讓幼兒認識火警，易燃物品等標記。
2、 知道火災給我們的生活帶來的危害。
3、 豐富幼兒的防火知識。知道簡單自救技能。活動准備：拼圖圖片三張，易燃物品標記，火警標記，嚴禁煙火標記個一。小小安全員標記人手一個。食物展示儀，圖片。活動過程：
1、讀新聞引出課題師引起幼兒興趣，然後讀新聞。提問：
（1） 新聞中說了一件什麼事？
（2）火災給人們帶來了哪些災難？
（3）怎麼會引發火災的呢？
2、認識易燃物和火種⑴當易燃物遇到火種時容易引發火災，那你們知道什麼是易燃物呢？⑵現在請小朋友找找看我們的活動室裡有哪些易燃物？⑶讓幼兒認識易燃物標志（易燃物中間有一團火，表示火種）你們知道哪些東西是火種？小結：火是個神氣的東西，有時它會給我們帶來光明和溫暖，有時也會給我們的生活帶來災難。
3、 討論：如何預防火災認識了易燃物和火種，那我們平時生活中應該怎樣預防火災？幼兒間先討論然後個別講
4、 競聘小小安全員
（1）全知識競賽，看圖片辨正誤搶答題合作拼圖。拼完後每組派一名代表上來講述所拼內容。
（2）錄取小小安全員戴標記宣誓
（3）小小安全員去行動。
大班健康教案：看得見的情緒
設計意圖 現在的家長和老師都很重視孩子的智力培養，對孩子在情緒情感方面關注得不夠。在日常生活中我常常發現孩子在活動中有時候出現情緒不穩定，不能夠作及時的自我調節。幼兒園的生活相對於幼兒來說，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學的生活和幼兒園的生活存在著很大的區別，從作息時間和作業量上幼兒可能不能一時適應。因此，我設計了情感教育活動“看得見的情緒”，讓幼兒學會控制自己的情緒，學會初步的調節情緒的方法。 活動目標
1、知道每個人都有情緒，並能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
活動准備
1、六個情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個情緒溫度計。 活動過程 一、 幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。
今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好後告訴老師你的感覺怎麼樣？ 聽曲子“趕花會”。
提問：聽後你的感覺怎樣？（高興、快樂） 再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？ 聽曲子“北風吹，扎紅頭繩”。
提問：聽後你的感覺怎樣？（傷心、難過）。
教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什麼情緒，並學一學。” 幼兒學完後，個別提問：說出你什麼時候興奮？什麼時候高興？……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，並說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什麼表情。
三、討論如何調節不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎麼做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？
3、教師小結。 每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以後的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大
（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計。 師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度？（體溫計） 我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什麼來測量？ 今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什麼情緒，你就說一說你在什麼時候是這種情緒。 小朋友自己玩，教師個別詢問。 玩後提問：你最喜歡什麼情緒？
五、舞蹈：娃哈哈。 活動延伸： 繪畫活動《有趣的表情》。 啟發幼兒畫出自己常有的幾種表情，或者畫自己喜歡的表情，鼓勵幼兒邊畫邊與同伴交流自己當時的心情。
