A：
B：
C：
D：
答案解析：
A:放鬆自己
這幾天你的事情可能會比較的多，而且是連續不斷的，讓你沒有什麼時間可以停下來緩一緩，休息一下。這事情一多肯定就會度自己的心情造成影響，心情郁悶不開心，做事情自然不能專心，跟人說話也會容易發沖，不管是誰在這個時候接觸你都會把你惹怒。所以這個時候你應該調整自己現在的心情，適當的放鬆下自己的心情，暫時的忘記遇到的煩心事，給自己一個小假，去做最近想去做的事情。因為繼續這樣下去你還是會遇到很多的事情，但時候心情會更差。休息好才能夠保持好的心態，用自己好的一面去處理這些事情，就不會覺得困難。所以想要轉運你就應該去放鬆下自己。B：換個心情
你發現你最近的日子一直都在重復，沒有新奇的事情出現，不是去工作就是在家，三點一線特別的無趣。慢慢的你覺得特別的迷茫，你不知道自己應該要做什麼，也不明白自己當初為什麼要選擇這樣的工作，來到這裡。你迷失自己的方向，不知道自己的目標，覺得這樣的生活簡直就是浪費時間，每一天過的都沒有意義。所以現在你最重要的就是換個心情，不要過於悲觀，你可以去做自己喜歡感興趣的事情。下班過後可以去上興趣班，跳舞畫畫增加自己的興趣愛好，有空的時候約自己的閨蜜出來逛街、聊天。用一種愉快的心情來度過一天。轉化下自己以前的視角，或許你會看到不一樣的生活，運氣也會好起來。
C：找到精神寄託
最近你處於一種陌生的環境之中，沒有以前的熟悉感，可能讓你一下難以接受，不知道該怎樣快速的去適應。或許你搬家到了一個新的地方，你總覺得自己的鄰居不喜歡自己，或許你換了份工作，但是你覺得自己的同事並不是那麼的歡迎自己。其實這些只是你自己的看法，是因為才到一個地方沒有熟悉感，覺得不安全產生的。因此現在的你非常需要一個精神寄託，你可以跟你以前的朋友通話，告訴她們現在你的情況，有個人跟你說話可以少點擔憂的。不然就看看自己偶像最近的動態，知道自己的偶像一直在努力，你也會有動力去適應現在的狀況。
D：跟陌生人述說心事
有一件事情在你心中隱藏了很久，但是你找不到適合的人去傾訴，不知道該和誰去說。所以一度你都想將這件事情放在自己的心裡，不讓別人知道，但是時間久你就會覺得自己特別的難受，做事情常常會分心。或許這件事情你不想跟自己身邊的人說，那麼你可以去跟一位陌生人說，都不認識也就不用擔心他會說出這件事情。而且你也吧這件事情隱藏，說完你的心情肯定會好很多，覺得特別的舒坦，所以不妨去酒吧或者其他的社交場所，找個人吐露下自己的心事吧，總是憋著對身體是有害的。
