8個月減掉40公斤的小禎 (本名胡盈禎)，在恢復精實身型後接受《TVBS看板人物》方念華的專訪，道出減肥的契機，是不忍見女兒Emma為了自己進出醫院，更希望透過減重重拾健康的身體，陪伴女兒快樂長大。

當方念華問起日前遭遇的人生低潮期，小禎透露是女兒的呼喚，讓負面想法一哄而散，更是因為Emma的人生才剛開始，所以鼓勵自己要走出陰霾，堅強下去。

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在青少年時期出道的小禎，雖然有個星爸胡瓜，但一直以來都盡量避免與父親同台，以免被冠上「靠爸族」的稱號。雖然從不願意仰仗父親的知名度在演藝圈打拚，但星爸的光環卻經常讓她猶如啞巴吃黃蓮，有苦說不出。

「我從小就不喜歡當爸寶，只要父母介紹的工作，我都不接，這也就是為什麼我人生第一個通告是憲哥節目的原因。」希望脫下「胡瓜女兒」的緊箍圈，讓觀眾記住「小禎」這個名字，從出道到現在，小禎都還在努力。

方念華好奇，有個知名度這麼高的星爸，在演藝圈有哪些優缺點？「就是不管做什麼，你的努力都不會被看見，」小禎無奈地說，無論是演戲上的成就或是主持上的進步，當接到新的機會，總是會有人酸言酸語，甚至主觀地認為這一切都是「靠爸」的結果。但小禎也坦言，在父親的知名度下，很多演藝圈的潛規則都不會碰到，這是最大的好處。

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談起親子關係，小禎回憶從小到大，不斷在面臨分離場景，小時候與阿嬤同住，在隔代教養的家庭環境中成長，導致比同齡的孩子早熟許多。

6歲那年突然被父母接回，跟父母親的關係卻沒有因此而特別親近，「我幾乎都看不到我爸，早上出門時他在睡覺，晚上回家時他在秀場工作，」小禎自嘲：「我跟我爸就像是筆友，只能用字條溝通。」

國小畢業後，獨自到瑞士念書，再度面臨與親人分離的情景，也讓小禎擁有獨立、勇敢，以及好強和不服輸的個性。報喜不報憂的小禎，想起第一次在國外生病打電話回家，一句話都沒說，卻在聽見胡瓜的聲音後淚如雨下，然後匆匆掛掉電話，「我就是不想要讓人家擔心，但人再怎麼堅強，還是抵不過生病，所以想聽聽爸媽的聲音。」

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成長的過程中，與親人分隔兩地，之後甚至經歷父母離異，這些人生經驗，讓小禎更憧憬一個完整的家庭，「我不想讓我的小孩經歷這一切，所以在發生這麼多事之後，我在婚姻中還是這麼堅持。」

同為母親和職業婦女角色的方念華，對小禎愛女心切的心境感同身受，「現在要拍戲，也有主持，該怎麼兼顧孩子？」小禎說，除了週末不接通告，把時間留給孩子外，平日只要晚上沒工作，一定會回家陪孩子寫作業。

方念華問起之前的風風雨雨，小禎回憶，2013年分居的時候，「我整個人被掏空，也曾失去理智，但Emma還小，我不能這樣下去。」她無奈地說：「我們在家絕對不會談這些事情，也不讓Emma看到父母吵架。」這是小禎保護孩子的方式，也是身為人母必須堅強和振作的理由。

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成長背景中的家，一直都只有小禎自己一個人，現在有了Emma，讓她知道無論發生什麼事，都要為了孩子走下去。方念華問到生病期間承受的壓力，小禎無奈地說，當時因為罹患多囊性卵巢症，導致賀爾蒙失調體重飆升，但許多網友不明就裡批評、嘲諷甚至造謠，「網友的毒舌，讓我對人心很失望。」

外型對小禎來說不是重點，她認為人的內在比較重要，所以演藝工作沒有中斷，生病期間也持續主持節目。康復後靠著健身，恢復精實健壯的身型，小禎卻依然飽受抽脂謠言的困擾，「抽脂不會產生肌肉，而且需要花時間休養，」強調自己從未在螢光幕前消失，且肌肉線條明顯，減肥的結果是來自於飲食的調整與規律的運動。

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熱衷公益活動的小禎，也透過宗教的力量，找到「心」的歸宿。「這個世界不缺歧視胖子的人，我期許自己不要變成這樣的人。」走過風雨，小禎用自己的經驗，勉勵一樣遭受批評和嘲諷的人們，更要用自己的故事，為那些在生活中奮鬥的人們點亮一盞明燈。

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