家庭自製茶，治病又保健，經濟又實惠
尋醫問藥 2018-09-11 11:02:35
茶在我們中國有著非常悠久的歷史，也成了人們的一種待客之道。並且在一些大城市當中我們也有一些茶社，品著一杯杯香氣濃郁的茶，可以讓我們放鬆身心。其實有一些保健的產品，我們可以在家裡自製而成，今天就讓我們一起來了解一下吧。
枸杞茶：枸杞茶能滋腎、 養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宣宜，配製時只需十幾粒粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
玫瑰花茶： 玫瑰花能涼血、養顏，有改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一般濃烈的花香，治療口臭效果也很好， 玫瑰花茶還有助消化、消脂防之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好，因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
金銀花茶：金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、 牙周炎等病。配製時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
蘋果茶： 蘋果茶對醫治頭痛有神奇的療效，做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲10日便可見效。
檸檬茶：順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛，而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1克的鹽，再用熱開水沖泡，此茶要越熱飲，冷了味道會變苦，飯前飯後後均可，不傷腸胃。
紅花茶：紅花出自西域，味甘、 無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血，現代醫學發現紅花和紅花子富含維生素B族和生物活性成分，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血性形成、保護心髒、美容美發，紅花和紅花子均可配茶飲用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。
甘草茶：甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用，可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
山楂茶：山楂20克，甘蔗200克，水煎去渣，當茶飲用，有清熱瀉火、潤燥止渇的保健功能。
決明子茶：決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。祛風散熱、清肝明目、潤腸通便，對虛火上炎、目赤腫痛、 頭痛視物模糊、大便燥結等症及高血壓病有顯著療效。
上面給我們簡單介紹了一下我們可以在家裡自己製作的茶品，製作方法非常的簡單，並且它的保健作用也是非常強大的。喜歡喝茶的朋友，不妨根據自己的身體需要在家裡自己自製一些，製作的過程也是非常享受的，並且經濟又實惠。
