在解決問題之前，我們先要了解問題的「本質」——羊水到底是什麼？
所謂羊水，就是存在於羊膜腔內的液體。羊水的來源、羊水的量、以及羊水的成分，都是隨著孕周的變化而變化的。
在妊娠初期的時候，羊水的來源，主要是母體血清通過胎盤，進入羊膜腔的透析液。一少部分的羊水，從胎盤表面和臍帶表面滲出。
而當胎兒的血循環逐步形成之後，胎兒體內的水分和小分子，可以經過尚未角化的胎兒皮膚而滲出，也會構成一部分的羊水。並且，在妊娠中期，直至妊娠後期，胎兒所排出的尿液是羊水的主要來源。
知道羊水究竟是由什麼構成之後，孕媽就需要了解一下，是什麼原因，造成羊水少的呢？
1、羊膜破裂
只要羊膜出現破裂， 不管是多小的裂口，都會導致羊水流出。這種情況可能在孕期的任何時間出現，但是到了分娩前是最常見的。如果你發現自己的內褲總是濕濕的，就有可能是羊水外漏了。
2、胎盤出現問題
如果你的胎盤出現了問題，比如胎盤早剝，導致胎寶寶沒有足夠的血和營養物質，就會引起胎兒中斷羊水循環，最終導致羊水減少。
3、疾病因素
一些妊娠期慢性高血壓、先兆子癇、妊娠期糖尿病，以及狼瘡等等疾病，都會造成羊水減少。
4、多胞胎
如果孕媽肚子裡，是個多胞胎，那麼就很可能會造成羊水過少。尤其是雙胞胎，在雙胎輸血綜合徵中，很容易出現其中一個胎寶寶的羊水過少，而另一個胎寶寶的羊水又過多。
5、胎兒畸形
由胎兒畸形所引起的羊水過少，一般發生在孕早期，或者是孕中期。因為胎寶寶的發育有問題，比如腎部發育不正常，或者是尿道阻塞，導致胎寶寶無法產生足夠的尿液，來保證羊水的正常量度。
曾經有很多孕媽都問過我：我羊水少，是不是多喝點水就行了？這個問題一直備受爭議，有的說不行，有的說可以，到底是可以還是不可以呢？答案是：分情況。是的，一些孕媽可以通過快速喝大量的水來補充羊水，而另外一些則不行。這是為什麼呢？
對於羊水過少的孕媽來說，首先你要清楚的知道，是什麼原因造成自己羊水少。如果排除了自身和胎兒的一些疾病因素，且孕媽本身也沒有任何的並發疾病時，孕媽就可以在醫生的指導下，通過喝水來補充羊水。反之，如果是因為孕媽本身，或者是胎兒發育有問題所引起的羊水少，則不能通過喝水來補充羊水。
羊水過少，會導致胎兒畸形、腎臟發育不良，甚至會影響胎兒的正常生長發育。還會對分娩造成阻礙，所以孕媽一定要關注羊水量的變化。羊水少並不可怕，孕媽不走心才是最可怕的。
