醫生：低血糖比高血糖更可怕，糖尿病人要時刻謹記6點
原創 家庭醫生在線網 2018-09-15 10:53:22
糖尿病人治療時最重要的一點就是注意飲食，但是很多糖尿病人都會採用控制飲食，甚至是飢餓的方法實現控制理想血糖的目的。但其實這也是糖尿病治療時最忌諱的事情。為避免糖尿病人在日常生活中走進治療誤區，本次家庭醫生在線有幸邀請到廣東省第二中醫院內分泌科副主任中醫師莫偉教授對此講解。
飢餓療法控制血糖不科學
糖尿病人控制血糖極易採用飢餓療法，這一直也是糖尿病人易入的誤區。莫偉教授表示，糖尿病在治療過程中一定要注意科學的營養治療，指的是合理、均衡的熱量攝入，飲食營養搭配合理。而臨床上也不少見有糖尿病人用減食、替換食材、甚至飢餓療法以達到控制血糖的目的，這都是不可取的行為。常會導致糖尿病人因微量元素攝入不足出現營養不良、免疫力下降的情況出現，增加了其他疾病發生的風險。莫偉教授強調，糖尿病人一定要在科學的指導下控制熱量，均衡的飲食。
這六點有助於糖尿病人避免低血糖
降糖藥按時吃，但又因飢餓療法未能及時補充糖分的時候，糖尿病人則很容易出現低血糖現象。而糖尿病人一旦出現嚴重低血糖便增加心腦血管事件發生的風險。除了保證日常飲食外，糖尿病人如何避免低血糖呢？莫偉教授對此提出幾點建議：
（1）糖尿病人在打胰島素或胰島素促泌劑時：調整劑量需謹慎，應從小劑量開始，逐漸增加劑量；
（2）糖尿病患者應定量進餐，未按時進食，或進食過少，則要相應減少降糖藥物劑量；
（3）運動時避免運動量過大，或可以在運動前攝入額外的碳水化合物；
（4）避免空腹飲酒，酒精會直接導致低血糖，糖尿病人應避免酗酒和空腹飲酒；
（5）如果有出現反復低血糖現象，或有過嚴重低血糖事件發生的患者，要及時調整糖尿病治療方案，適當調整血糖控制目標；
（6）糖尿病患者最好在出行時隨身備用碳水化合物類食品，如糖果等，一旦發生低血糖時便可立即食用。
莫偉教授提醒，糖尿病人出現低血糖事件是一件很嚴肅的事情，生活中一定要注意避免發生，否則會造成糖尿病治療前功盡棄，誘發更嚴重的心血管事件發生
