高血糖別急著吃藥，認得1種樹皮菌，摘來泡水飲強過“胰島素”
劉瑜醫師養生 2018-09-18 17:33:46
查出高血糖很多人第一反應就是吃藥降血糖，這個反應是對的，看得出大家很在意自己的健康，特別是“三高”疾病，但其實除了吃藥，很多時候進行飲食調理都比吃藥好，這就需要大家善於發現身邊可以降糖的食物。
高血糖發生的時候，身體會有以下3個不適反應：
- ①皮膚瘙癢
當一個人體內的血糖升高，他的屁股就會處於慢性脫水的狀態，這樣排汗量減少，皮膚變乾燥進而出現發癢的情況，這個反應在冬天會被認為是天氣原因常被忽略，現在是初秋有此反應的可以多關注下。
- ②視力下降
如果自己的眼睛在正常使用的情況下視力變得越來越差，看東西模糊，無論是遠處的還是近處的物體都看不清，懷疑是高血糖。因為血糖升高會影響眼部的血管供血，出現神經障礙。
- ③傷口很難癒合
人在正常生活中容易發生小磕小碰的情況，若是出現了傷口很久不癒合的情況，也警惕為糖尿病在作怪，因為傷口處的神經被搞血糖麻痺了，很難癒合也容易受感染。
高血糖別急著吃藥，認得1種樹皮菌，摘來泡水飲強過“胰島素”
發現自己血糖偏高，在可控范圍內可以用食物來調理，如果不放心也可以邊吃藥邊飲食調理，都是很好的調控方式，關鍵就是要堅持。
現在說的樹皮菌就是一種叫樺樹芝菌的菌類，也叫樺褐孔菌，是寄生在白樺樹上的藥用真菌，吃它的好處很多，第一就是有助於調理血糖，第二是提高免疫。它的食用方式很特別，是製作成樺樹芝菌茶來飲用，相對於整塊菌體泡水喝更有效果。
樺樹芝菌茶的降糖作用：樺樹芝菌茶中含有很多有助於降血糖的物質，如它豐富的多糖、溶水性多糖、多種氧化三萜類化合物，能直接對血糖進行控制，不像胰島素還需要載體運輸能控制血糖的高低，樺樹芝菌茶有這種作用也因此被稱為“天然胰島素”，而且它對血糖的控制時間能持續48小時，對比很多食物、藥物都有優勢，常飲用此茶對預防高血糖、調理高血糖有很好的作用。
