新生兒從出生開始就一直在成長他的記憶力。如果，在這段時間裡能夠訓練他的記憶力，將是人生當中最好的一個黃金期，記憶力可以成長五倍到十倍甚至更多。那麼，0~3歲的寶寶記憶力應該如何培養?用什麼方法訓練?和小編一起去看看吧。
記憶力有多重要，相信不用小編多說吧。
記憶力是一種最基本的學習能力。良好的記憶力不僅能讓我們在學習和工作中有更出色的表現，也能讓我們的人際關係變得更融洽（你很難對一個見過幾次面，還叫不出你名字的人產生好感吧）。
媽媽們可能會說，寶寶那麼小，能記得啥？可事實上，寶寶的記憶從在媽媽肚子裡時就開始咯。雖然我們很難判斷，寶寶到底記住了什麼。但 有意識的刺激和訓練，的確能促進寶寶大腦的發育和記憶力的提升。
這樣做，寶寶輕鬆get好記性
0-6個月
規律的日常程式
嬰兒時期的記憶大多是短暫的、無意識的。寶寶能記住媽媽的聲音和氣味，卻記不住幾天前見過的面孔。這一時期， 為寶寶建立規律的日常程式，不僅能給他帶來安全感，也能幫助寶寶記憶。
感受新的體驗
寶寶需要規律的生活，也需要一些新鮮的刺激和體驗。一件新玩具，一本新繪本，或是出去看看風景，都能給寶寶帶來全新的感受。
但要注意的是，在引入一樣新事物後，給寶寶一些時間熟悉和適應。過度刺激反而會讓寶寶不安。
7-12個月
多和寶寶“嘮叨”
多和寶寶說話，不僅能增進和寶寶的感情，還能讓他接觸更多詞彙，促進語言和認知能力的發展，增強他的記憶力。
爸媽們可以多叫寶寶的名字，多描述一些你們正在做的事。
除此之外，媽媽們給寶寶讀繪本的時候，可以多加一些描述性的詞語。像“藍色的衣服”“紅紅的蘋果”“溫暖的太陽”，這些都會讓寶寶的記憶更深刻。
躲貓貓、找東西
寶寶現在已經有“物體恆存”的概念了，明白東西從眼前消失並不等於真的不見，最適合玩的就是躲貓貓或找東西的遊戲啦。
媽媽可以當著寶寶的面，把他喜歡的玩具（或者你自己）藏在他能夠到的地方，然後讓寶寶找出來。不僅能借機讓寶寶記住玩具的特徵（包括大小、形狀、顏色、質地等），還是很好的親子遊戲呢！
1-2歲
變身“問題”媽媽
你是不是也有過這種感受，看完一本書，合上書後，卻想不起來裡面的內容。但要是試著問自己幾個問題，就能慢慢地想起來一些了。
同樣的，媽媽也可以向寶寶多提問題。比如在看完繪本後，問寶寶“故事裡的小狗今天去哪裡玩啦？”和寶寶去完動物園，問他“今天寶寶見到了什麼動物呀？”這樣做不僅能幫助寶寶回憶和思考，還能讓他學會關注細節，是能讓他受益一生的好習慣。
節奏和韻律來幫忙
節奏和韻律能幫助大腦更好地記憶。可以給寶寶唱一些朗朗上口的兒歌和童謠，要是再配上簡單的動作，寶寶就能發動耳朵、眼睛和身體一起記憶了。
在教寶寶一些知識和技能時，如果能和歌曲結合起來，也會事半功倍哦，比如刷牙歌，字母歌等。
2-3歲
讓寶寶來幫你記
寶寶都愛“幫忙”，因為這會讓他覺得自己很重要。媽媽們不妨利用這一點，讓寶寶來幫你記住一些事情。
比如去超市時，糕媽會讓年糕幫我記2樣要買的東西。“寶貝，我們要買你喜歡吃的黃色的香蕉，還有爸爸愛喝的咕嚕咕嚕的汽水，你來提醒媽媽好嗎？”多加一些描述性的詞，寶寶會更容易記住。
好玩的分類遊戲
和寶寶一起來玩分類的遊戲吧。不僅能説明他記憶和識別玩具的不同特徵（顏色、形狀、大小等），還能培養寶寶的專注力呢。
媽媽們可以引導寶寶按顏色、形狀、大小等來分類，比如，“把綠色的積木都放到這邊”，“小個的汽車都收到這個盒子裡”。
今天這些小方法，其實 不光能提升記憶力，也是增進親子感情、幫助寶寶早期發展的好方法。把它們融入你們的生活，對大人小孩都是挺好玩的事情。我們不求讓寶寶變得過目不忘，但一邊玩著，一邊把記憶力、專注力、語言能力都發展了，豈不是特別加分的事情麼！媽媽們快試試看吧。
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