被《如懿傳》虐了差不多一周（劇中是三年）之後，終於迎來了曙光，
如懿復位出冷宮，海蘭喜懷龍胎，而阿箬侍寢的真相也大白於觀眾，真是大快人心！
然而，與如懿出冷宮後第一次見面時，海蘭又開始讓人心疼了。
她們在姐妹情深了好一番之後，海蘭說讓如懿看樣東西，
鏡頭裡出現的居然是讓孕媽媽避之唯恐不及的妊娠紋！
如懿問她怎麼會這樣，海蘭說因為自己吃得多，肚子長得快。
如懿趕緊安慰說，等生了孩子，好好調理保養就好了。
海蘭卻說，自己已經問過有經驗的嬤嬤了，如果孕期有長這樣的紋路，
生完孩子之後一直會有這些斑紋，無法消除。
海蘭先是問如懿，皇上看了會如何？
然後自己失望地回答，自己的恩寵算是到頭了。
真是令人心酸。
如懿最好的姐妹恩寵到頭了，這意味著什麼？
即使已經出了冷宮，即使她們能齊心協力了，
如果海蘭沒有了恩寵，便也沒有太大的力量。
很多人也許會有疑問：不就是妊娠紋嗎，有那麼難消除？
不就是妊娠紋嗎，皇上就真的那麼介意？
觀眾和如懿一樣，不會真的確信海蘭說的話，
哪怕海蘭自己，在最終確認前還是有所期待的吧。
但是，看看後面的預告，心就涼了，海蘭九死一生，誕下皇子一枚，
出月子後算算日子差不多了被召去侍寢，果然妊娠紋沒有好。
居然，當夜就被皇上退了回來。
有所期待後的失望，總是令人心涼。
不得不說，《如懿傳》的作者無論是對孕期知識，
還是對男人的心思，都是比較了解的。
怎麼樣會長妊娠紋？是否能夠消除？
男人是否介意？都這樣明明白白給出了答案。
清代嬪妃善於保養，飲食精細，有太醫調養，所以長妊娠紋的人自然不多，
只有像海蘭那樣吃得太多、肚子長得特別快才會長妊娠紋。
現代社會，咱們普通大眾在孕期可沒那樣的條件，基本都是營養過剩的多，
有研究發現，80%的孕婦都會在孕期遭遇妊娠紋！
各位孕媽們，認為自己不會長妊娠紋，
或者認為你的老公不會介意，都是僥倖心理。
不如，認真了解妊娠紋知識，預防妊娠紋，來得實在。
為什麼會有妊娠紋？妊娠紋是皮膚受到牽拉，彈力纖維斷裂造成的。
形成妊娠紋的主要因素有兩個：
1.孕期激素水平的變化。
孕期體內雌激素增加，會抑制皮膚真皮層中的彈力纖維生長，
降低皮膚彈性，給妊娠紋的產生創造了條件。
2.孕中、晚期胎兒的快速生長。
當皮膚的擴張能力達到一定限度，特別是孕晚期，
胎兒生長速度快，孕媽媽肚子越來越大，妊娠紋就不可避免的出現了。
如何預防妊娠紋
1.健康飲食。
由於膠原纖維本身是蛋白質構成，
所以懷孕期間應補充含蛋白質的食物，魚、禽、蛋、肉等。
孕中、晚期可以多吃含膠質的食物，
比如豬蹄、雞爪、牛筋、豬皮、海參、花膠等。
2.控制體重的增長。
孕期體重瘋長更容易長妊娠紋，建議增長的幅度每月不超過2kg，
整個孕期平穩增重，總體控制在10-12kg範圍。
3.皮膚護理。
從懷孕3個月後，每日針對容易堆積脂肪的部位，
配合使用妊娠紋霜勤加按摩，增加皮膚、肌肉的彈性。
4.堅持運動。
懷孕後也可以做一些適合相應孕期的運動，
可以增加皮膚彈性，延緩妊娠紋的生長。
孕媽們，與其等待自己不長妊娠紋的運氣，
或者企盼產後老公溫柔的憐憫，還不如自己行動起來，預防為主。
最後，雖然我們必須相信老公，但也要相信人皆愛美的事時，
就算當了孕婦，還是自己美美的，才最可靠喔。
