就算你不了解明星，你肯定也聽過這些組合：BIGBANG、EXO、少女時代、f(x)等，其實筆者原來也不了解這些，但是漸漸地被周圍的人影響，就算沒有關注過這些組合，那些組合的成員也是聽的如雷貫耳了呢。所以你也不得不承認，在我們不注意的時候，這些韓國歐巴們早已佔領了我們的世界。那你知道這些歐巴是怎麼出道的嗎？其實就是他們出道之前都是要經過專門的公司培訓的。
韓國有三大娛樂公司SM、JYG、和YG，這三大公司每年都負責培訓各種男團女團，然後通過包裝讓他們出道。據統計，韓國每個月出道的組合就有將近100個，這個數字是不是很嚇人呢？因為出道的人很多，所以競爭壓力自然也就很大了。每個月就有這麼多人要出道，但是實際上能紅起來的人確實鳳毛麟角的，儘管如此，這些懷揣夢想的少男少女還是毅然決然的擠到了這個大軍裡面來。
做練習生的人很多，而且每個人都很優秀，所以競爭壓力也就不言而喻了。如果想成為練習生，那首要條件就是要會跳舞。SM公司對練習生有著明確的規定：每天要練夠12個小時，公司甚至會為每個人準備一個小桶，每天大家練完之後出的汗都要擠到這個桶裡，汗水要裝滿半桶以上才允許休息。
另外，公司對練習生們的形體也是非常在意的，所以挨餓對他們來說也是常有的事。曾經在韓國做過練習生的張碧晨曾經爆料：在韓國的時候每天只能吃一桶泡麵。公司對藝人們的體重要求非常的嚴格，他們每隔一段時間就要進行“鏡頭測試”，看看你在鏡頭裡是什麼樣的，有沒有瘦下來，如果在規定時間內減肥不成功的話，那麼練習生們可能會受到公司的嚴厲處罰。
