心理學：哪張沙發坐起來會最舒服？測是什麼導致你睡得越來越晚
A
B
C
D
A.磨蹭導致你睡得越來越晚。你晚睡並沒有什麼特別的原因，而是你做事實在是太磨蹭了。不論做什麼你都是慢悠悠，時間不知不覺就過去了，當然就晚睡了。所以能快點做完的事情最好就不要拖，因為你不管拖到什麼時候最後還是你來做的。況且晚睡對自己的身體也不好，還是早早做完好好休息吧。
B. 聊天導致你睡得越來越晚。每天躺在床上你不是熄燈趕緊睡覺，而是拿出自己的手機跟人開始聊起天了。我只想說，跟人溝通固然是一件比較重要的事情，但是在休息的時候，還是要選擇休息。畢竟白天可以聊啊，晚上太晚的話，別人也是要休息的，可能是不好意思打斷你，可你自己是要有這個自覺性的。
C. 遊戲導致你睡得越來越晚。你是一個遊戲迷可以說，本來在心裡跟自己說只玩半小時的，結果不知不覺就幾個小時就過去了，並且你還沒有要停止的意思。等到第二天的時候，你整個人都是沒精打採的。遊戲是娛樂不要讓它的性質變了，身體是最重要的，你要知道。
D. 工作導致你睡得越來越晚。聽起來好像是一件很酷的事情，可是只要是危害到了健康的問題就一定不要去碰。假如你病倒了的話還拿什麼來工作呢？工作是很重要，但是適當的休息也是必要的，不能因為工作就丟了自己的健康。
