想要整晚安睡擁有好睡眠？這幾種花卉盆景放臥室，就能實現！

2018-10-21

原創花卉網 2018-10-19 21:51:00

許多人之所以喜歡養花，是因為花卉植物不僅賞心悅目而且用處也很多，比如有的植物能吸收空氣中對人體不好的物質，有些植物能給人帶來好運，還有些植物能幫助失眠患者盡快入睡，今天小編要跟大家分享的就是記住可以讓你整晚安睡的植物，有了它們，你將會擁有一個完美的睡眠。

第一種是蘆薈，大家對它應該很熟悉了，蘆薈作為一種護膚品在生活中非常常見，而它作為一種綠植盆栽也經常出現在人們視線中。但很多人不知道，其實蘆薈還有一種特殊的功效，就是讓人放鬆心情，安然入眠。而且蘆薈還可以將空氣中對人體不好的物質轉化成清新的空氣，簡直是天然的空氣清新劑。

第二種是薰衣草，它的助眠作用幾乎人人都知道，因為它經常被製作成睡眠精油等，一般人們都是點上薰衣草香薰，這樣可以是讓人精神放鬆、緩解疲勞，讓你得到高質量的休息。其實不用點香薰那麼麻煩了，直接在枕頭裡塞一把薰衣草，就可以當做你的安眠藥了，此外薰衣草淡雅的紫色，可以讓你的臥室更加充滿情調。

第三種是長壽花，它是一種非常常見的盆栽，它會向空氣中釋放水份，有加濕的作用，可以幫助更好的睡眠。長壽花開花的時間很長，它的花型小巧可愛，一團團簇擁在一起，十分漂亮。

第四種是薄荷，大家都知道薄荷有一種獨特的香味，能讓人心情愉快，放鬆肌肉，從而睡個美覺。薄荷也很好養活，只要裝點水養在瓶中，偶爾曬曬太陽就能生長。薄荷還可以用來食用，或者裝點甜品，是一種用途廣泛的植物。

第五種是茉莉花，它是天然的安神藥，只要放一盆在房間，就能緩解焦慮的情緒，改善睡眠質量，保證你可以美美地入睡。茉莉花的花朵潔白，香氣撲鼻，放在哪裡都能點綴空間，他還有著非常有效的美容功能，用來泡茶是最好不過的了。還有一種灰茉莉，雖然它跟茉莉花不是同一種花，但是它也能在夜晚釋放出怡人的清香，讓人在睡夢中空氣清新。